Stille Stunden - Schweigetag mit Petra Werner

Oberösterreich, Österreich

Zusammenfassung

Gönn dir ein paar Stunden das GESCHENK nicht sprechen zu müssen!!
Für dich nicht vorstellbar??? Probier´s einfach mal aus!!
Vom Aufwachen bis zum Schlafengehen werden wir in unserer schnelllebigen Zeit mit Informationen überschüttet. Wir sind nicht in der Lage diese zu verarbeiten und fühlen uns oft überfordert.
Ein Rückzug in die STILLE kann helfen unsere Kraftreservoirs wieder aufzufüllen.
ENTSCHLEUNIGUNG findet statt …

Inhalte:
- Bewegte Meditationen
- Sitzmeditationen
- Achtsames Bewegen (Gehen, Yoga, Qi-Gong)
- Gemeinsames Essen
- Atemübungen (Pranayama)

Tauche ein in die STILLE und hol dir deine KRAFT zurück!

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Schweige Retreat
  • Datum:
    Do, 01.11.2018 - Do, 01.11.2018
  • Dauer:
    1 Tag
  • Ort:
    • Österreich
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Keine Verpflegung
  • Leistungen:
    • Einführung in die Struktur der Stille
    • Achtsames Yoga
    • Atemübungen (Pranayama)
    • Sitzmeditationen
    • Bewegte Meditionnen

Verpflegung

Gemeinsames veganes Mittagessen


Ablauf

Begrüßung und Ankommen
Erklärung der Struktur des Tages
Diverse Meditationspraktiken
Gemeinsames Mittagessen
Meditationspraxis
Auflösen der Stille
Verabschiedung


Ort

Staticmap?size=640x300&scale=2&zoom=11&markers=48.1592513%2c14 Kaiser-Josef-Platz 19, 4600 Wels, Österreich Wels, Oberösterreich, 4600, Österreich

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