Stress ade

Beginnen wir mit der guten Nachricht: Wir können lernen, mit Stress umzugehen. Im Herzen Mallorcas, in der Son Manera Retreat Finca, entdecken Sie mit Yoga und Mentaltraining eine kraftvolle und einfache Praxis, um Ihre innere Balance zurückzugewinnen.

Malerisch auf einem sanften Hügel im Herzen Mallorcas gelegen, ist unsere Finca der ideale Ort zum Verweilen und um sich auf die wichtigen Dinge im Leben zu besinnen. Eine Oase der Ruhe inmitten von Olivenhainen und Feigenbäumen mit einer Vielzahl an Erholungsmöglichkeiten. Entspannen Sie am Pool, bei einem Spaziergang durch den Garten oder in unserem großzügigen Spa mit Indoorpool, Saunen und Massageangeboten.

Wir verwöhnen Ihren Gaumen mit vorwiegend vegetarisch-veganer Vollverpflegung. Das Wohlfühl-Frühstück mit Tee, Kaffee, Fruchtsäften, Früchten, regionalen Käsesorten, saisonalem Gemüse, hausgemachten Marmeladen, Müsli, Porridge, hausgebackenem Brot und vielem mehr genießen Sie bis 11 Uhr. Am späten Mittag stärken Sie sich mit frisch zubereiteten Suppen und Salaten, bevor Sie abends zu einem Buffet mit vegetarisch-veganen Spezialitäten eingeladen sind.

Stress ist eines der großen Themen unserer Zeit. Studien belegen, dass der innere und äußere Dauerstress, der uns immer wieder im Alltag begegnet, Auslöser vieler Krankheiten ist.

In dieser Auszeit erlernen Sie Methoden für Klarheit und innere Ruhe. Sie schenken Ihrem Körper und der Seele Aufmerksamkeit durch Übungen mit Yang und Yin Yoga. Mit heilsamen Meditationen wird der Geist still und Fantasiereisen schenken Ihnen kreative Momente. Effektiv und zugleich sanft lassen wir Stress los.

Im mediterranen Garten der Son Manera Retreat Finca zu entspannen – am Salzwasser-Pool oder in einer der Hängematten, ist zwischen den Einheiten Zeit. Entdecken Sie bei Spaziergängen und Ausflügen die vielfältigen Seiten der Baleareninsel kennen.

Die Anreise erfolgt samstags nach Palma de Mallorca. Anreise an anderen Tagen ist auf Anfrage möglich. Gerne nehmen wir für Sie die Flugbuchung vor.
Samstags werden zwei kostenlose Sammeltransfers organisiert.