đŸ§˜đŸ»Stressfrei in den Advent im Kloster - 3 tĂ€giges Achtsamkeitsretreat mit Krankenkassenzuschuss

Schöntal, Deutschland
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Zusammenfassung

Dieses Jahr sagst du dem Weihnachtsstress Adé.
Tu dir etwas Gutes, finde zu dir in dieser außergewöhnlichen AtmosphĂ€re und starte achtsam in eine stressfreie Adventszeit.

Dieses Wochenende ist goldrichtig fĂŒr dich, wenn du ...
... zu dir finden und mehr Zeit fĂŒr dich im Alltag möchtest
... zu deiner VitalitÀt und deiner inneren Balance finden möchtest
... mit dir selbst zufriedener sein und gelassener mit belastenden Situationen umgehen möchtest
... dieses Jahr achtsam in die Adventszeit starten und diese stressfrei in vollen ZĂŒgen genießen möchtest

Das Seminar
1. Lerne, wie du Achtsamkeit in deinen Alltag und in die Weihnachtszeit integrierst.
2. Lerne beim Stress-Coaching, gelassen und souverÀn mit deinen Belastungen umzugehen und deine Adventszeit stressfrei zu gestalten.
3. Entspanne beim abendlichen Yoga.
4. Erhole dich beim Waldbaden.
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Das Seminar bietet einen ausgewogenen Mix aus wertvollen Inhalten, praktischen Übungen und Zeit fĂŒr dich selbst.
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Start am Anreisetag: 15 Uhr
Abschluss am Abreisetag: 15 Uhr

Das erwartet dich:
​​# Gleichgesinnte, die sich auch fĂŒr diese wichtigen Themen interessieren
# ein abwechslungsreiches und vielseitiges Programm
# wertvolle Erkenntnisse und neue Perspektiven
# genug Zeit fĂŒr dich selbst
# viele alltagstaugliche Übungen
# ein unvergessliches Wochenende an einem ganz besonderen Ort
# leckeres und gesundes Essen

Dieses GlĂŒckwĂ€rts-Seminar ist als Gesundheitsseminar zertifiziert, daher erstatten die allermeisten Krankenkassen einen Gesundheitszuschuss von 75 - 150€ nach der Teilnahme zurĂŒck.

>>BONUS<<
Das VerĂ€ndern und Verwirklichen-Paket im Wert von 49€ erhĂ€ltst Du geschenkt:
+ 3 Monate Zugang zu unserem exklusiven Mitgliederbereich
+ monatlicher Live-Call​
+ wöchentliche Achtsamkeitsstupser
+ kostenfreier Zugriff auf zahlreiche Meditationen, Webinare und Kurse zu den Themen Resilienz, Stresskompetenz, Naturverbindung, Yoga und Achtsamkeit.
Du hast alles, was es braucht, um​
1. auch in belastenden Situationen gelassen und in deiner Mitte zu bleiben,
2. das GrĂŒbeln und Gedankenkino abzuschalten,
3. dich ausreichend um dich zu kĂŒmmern und dabei auch pudelwohl zu fĂŒhlen.
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So bringst du auch nachhaltig mehr Freude und Leichtigkeit in deinen Alltag.
Melde dich an und sicher dir jetzt einen der wenigen PlÀtze.
Wir freuen uns auf dich.

>>Das sagen unserer Teilnehmer<<
Christa K.:
"Es war eine wundervolle Zeit, mit tollen Menschen in einer besonderen Umgebung.
Ich habe gelernt, mehr auf mich und mein Ruhe-BedĂŒrfnis zu hören, mich noch intensiver mit der Natur zu verbinden und mehr Achtsamkeit in meinen Alltag zu bringen.
Ich bin jetzt jeden Tag bewusster und dankbarer, fĂŒr alle kleinen und großen Wunder in meinem Leben. Meine innere Ruhe ist dadurch wieder spĂŒrbar.
Danke, Ihr seid ein tolles Team. Macht weiter so."

Brian M.:
"Ich kann mich jetzt durch dieses Seminar wieder auf mich konzentrieren und gebe auch gleichzeitig sehr viel an meine Kinder weiter.
DafĂŒr bin ich echt dankbar, ihr habt es geschafft innerhalb von kurzer Zeit mich wieder auf eine angenehmes Level zu erden. Ihr seid 2 tolle Seminarleiter. Dankeschön."

Anna L.:
"Ich war ĂŒberrascht, wie man in nur drei Tagen wirklich so gut zur Ruhe kommen kann und ich habe in eurem Seminar gelernt, besser auf mich achtzugeben.
Ich wĂŒnsche mir, bitte bleibt so inspirierend und so motivierend, wie ihr seid. Es war wirklich ein ganz ganz tolles Seminar mit euch beiden. Nochmals ganz herzlichen Dank"

Rubine K.:
"Ich bin nach wie vor beeindruckt von dem Seminar. Es hat fĂŒr mich auch ganz tiefgreifende Erkenntnisse gebracht.
Ich hab einfach nochmal fĂŒr mich gelernt, wie ich besser im Alltag meine Stressresistenz stĂ€rken kann, was ich tun kann, um nicht so schnell in Stress zu geraten und wo dieser Stress herkommen kann und wie ich ihn vermeiden kann.
​Danke dass ihr so liebevoll fĂŒr alle Teilnehmer da wart und uns da ganz achtsam durchgefĂŒhrt habt."

Xhoni M.:
"Es war mit Abstand das beste Seminar, an dem ich je teilgenommen hab. Ich fand es wunderbar, die ganze positive Energie, das komplette Wissen, was man mitnehmen kann und die unterschiedlichen Erfahrungen, die ich gemacht habe, kann mir niemand wegnehmen.
Dadurch habe ich festgestellt, dass ich achtsamer leben möchte und viele Kleinigkeiten des Tages bewusst wahrnehmen. Man wird automatisch glĂŒcklich, sobald man merkt, dass unsere Welt so toll ist und die kostbarsten Momente kostenfrei sind!
Es war auf jeden Fall ein tolles Erlebnis und gerne bin ich beim nÀchsten Seminar dabei!"

Ulrike S.:
„Das Seminar ist eine spannende Reise aus dem grauen Alltag hin zu einem ausgeglichenen Ich. Es hat meine Sichtweise verĂ€ndert bzw. geschĂ€rft. Ich nehme Stress bewusster wahr, aber versuche mich auch stĂ€rker auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, als gedanklich abzuschweifen oder zu grĂŒbeln. Gerade die kleinen AchtsamkeitsĂŒbungen versuche ich in meinen Alltag anzuwenden.
Das Seminar ist eine Bereicherung fĂŒr Menschen, die gestresst sind oder diesem prĂ€ventiv begegnen möchten. Es ermöglicht zahlreiche Einsichten in das eigene Handeln, bietet aber auch viele Methoden, mit Stress umzugehen."

Christine H.:
"Herzlichen Dank fĂŒr ein inspirierendes Wochenende mit vielen neuen Erkenntnissen, tollen Übungen. Es war so interessant und abwechslungsreich. Ein Wochenende "Balsam fĂŒr die Seele". Alles gelernte kann ich im Alltag sofort anwenden und bin Dankbar fĂŒr das wunderschöne Gesundheitswochenende."

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Entspannung, Work Life Balance, MBSR, Auszeit im Kloster, Resilienztraining, Meditation, Coaching, Waldbaden, Achtsamkeit, Selbstfindung, Wellness, Detox Retreats
Datum
Fr, 29.11.2024 - So, 01.12.2024
Sprache(n)
Deutsch
Level
Fortgeschritten, AnfÀnger
Ort
Schöntal, Deutschland
Unterkunft
nicht inbegriffen
Verpflegung
Keine Verpflegung
Leistungen

Meditation

3 Monate Alltagsbegleitung

Yoga

Waldbaden

Resilienz-Coaching

Unterkunft

Übernachtungpreise inkl. Vollpension:
EZ mit Dusche/WC: 126€ pro Nacht
1/2 DZ mit Waschbecken: 111€ pro Nacht

Verpflegung

Köstlich speisen
Im Kloster gibt es zum FrĂŒhstĂŒck, Mittag und Abendessen ein reichhaltiges und abwechslungsreiches BĂŒffet (auch vegetarisch). Samstag Nachmittag gibt es außerdem Kaffee und Kuchen.
Auch UnvertrĂ€glichen können berĂŒcksichtigt werden.
Kosten: sind in der Unterkunft enthalten

Ablauf

Das gesamte Seminar beinhaltet einen gesunden Mix aus
- Wissensvermittlung zu Resilienz/Stresskompetenz
- Übungen zur Selbsterfahrung und Selbstreflektion,
- EntspannungsĂŒbungen durch Achtsamkeit und Meditation,
- Zeit fĂŒr sich zur Reflektion und Innenschau,
- Übungen zur StĂ€rkung der Naturverbindung,
- KörperĂŒbungen zum Verbinden von Geist und Körper
Diese 4 Wege bringen Dich an Dein Ziel!
1. Resilienz/Stresskompetenz:
- Belastungen reduzieren
- mit Anforderungen besser umgehen
- GlaubenssÀtze entdecken
2. Natur
- Freude und Faszination wecken
- neue Kraft tanken & sich effektiv erholen
- stressbedingte Leiden lindern
3. Achtsamkeit
- eigene BedĂŒrfnisse wahrnehmen & Genuss im Alltag etablieren
- abschalten und entspannen
- Gelassenheit entwickeln
4. Yoga
- eigene Körperhaltung stÀrken
- KörpergefĂŒhl verbessern
- stressbedingete Körperbeschwerden reduzieren
Seminarleiter:
In unserer Arbeit als Seminarleiter ergĂ€nzen wir uns perfekt. Steve, der strukturierte, zielorientierte Naturliebhaber und Julia, die empathische, einfĂŒhlsame Yogabegeisterte. Eine Kombination, die es uns ermöglicht durch differenzierte Sichtweisen bestens auf unsere Klienten einzugehen. Unsere unterschiedlichen Wesen und Erfahrungen haben es uns ermöglicht Seminare zu entwickeln, die ganz verschiedene Menschen und ihre BedĂŒrfnisse ansprechen.
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Wir bieten Ihnen ein offenes Ohr, fachliche Kompetenz und einen sicheren Raum, in dem sich alles zeigen darf, was sich zeigen möchte.
Julia Windisch: Psychologin, Lerntherapeutin, Yogalehrerin, GrĂŒnderin von "Freude am Lernen"
Steve Windisch: NaturCoach und Resilienztrainer, WildnispĂ€dagoge, systemischer Coach, GrĂŒnder von "NatursprĂŒnglich"

Anreise

nreise nach Schöntal
Anreise

...mit dem PKW

A81 Stuttgart-WĂŒrzburg - Abfahrt MöckmĂŒhl
A81 WĂŒrzburg-Stuttgart - Abfahrt Osterburken
A6 NĂŒrnberg-Mannheim - Abfahrt Neuenstein
A6 Mannheim-NĂŒrnberg - Kreuz Weinsberg
A81 Richtung WĂŒrzburg - Abfahrt MöckmĂŒhl

Kostenfreie ParkplÀtze stehen Ihnen am Parkplatz an der Heizzentrale
zur VerfĂŒgung.

...mit der Bahn

Linie Stuttgart-WĂŒrzburg-MöckmĂŒhl
Linie Frankfurt-Heidelberg-Bad Friedrichshall-MöckmĂŒhl
Linie WĂŒrzburg-Osterburken-MöckmĂŒhl
...weiterfahrt mit dem Linienbus 11 MöckmĂŒhl-Schöntal (Dörzbach/Krautheim)

Klosterhof 6, 74214 Schöntal, Baden-WĂŒrttemberg, Deutschland

Stornierungsbedingungen

Kostenlose Stornierung

Volle RĂŒckerstattung fĂŒr Stornierungen, wenn das Check-in-Datum noch mindestens 0 Tage in der Zukunft liegt.

Wir bieten eine Stornoversicherung fĂŒr 5% der Buchungssumme an, die im Falle einer Stornierung aus wichtigem Grund den Selbstbehalt auf 0€ reduziert.

Termine

ab €277 / 3 Tage

Zur Buchung

ab €277 / 3 Tage

Du musst noch nichts bezahlen.

Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.

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