Ein Tages-Retreat mit Meditation & Yoga zum Wohlbefinden
Zuerst erlebst du in diesem kleinen Retreat-Urlaub, wie du innerlich und äußerlich ganz still wirst, dein Atem weit und frei wird und dein Körper sich dabei tief entspannt. In der Ruhe spürst du in dich hinein, welche Ebenen deines Seins gerade Aufmerksamkeit benötigen. Welche entspannen dürfen und welche Stärkung benötigen.
In der Entspannung kommst du in deine Kraft. In der Meditation und Reflexion erkennst du die Energiesauger, befreist dich von Blockaden und negativen Glaubenssätzen und verbindest dich mit deinen Kraftquellen. Sanfte Flows bringen deine Energien wieder zum Fließen. Du fühlst dich am Ende wohler, gekräftigt und fitter.
Schenke dir Zeit zum Da-Sein, zum Heilen und Zentrieren.
Körperlich und mental gestärkt für deine alltäglichen Herausforderungen.
Du bist herzlich willkommen, so wie du bist.
Alles darf sein.
Preis Retreat
2x 2 Stunden Yoga und Meditation
Bio-Lunch und -Getränke (Tee, aromatisiertes Wasser)
frisches Bio-Obst, all day
EXTRA:
Life-/Emotion-Coaching (BDVC, emTrace®)
1 Person, 60 Minuten, 99 €
Nur 1 Termine pro Retreat möglich. Bitte bei der Buchung mit angeben.