Tanzen macht glücklich NIA dance & YIN YOGA Retreat bewegt, stärkt, entspannt

Alt Duvenstedt, Deutschland
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Zusammenfassung

Finde in Deine Balance
Wann hast Du Dich zum letzen Mal so richtig lebendig, in Deiner Kraft, in Deiner Freude und in Deiner Mitte gespürt?
Oftmals gehen wir über unsere Gefühle und Bedürfnisse hinweg. Das macht uns steif und geradezu eng.
Dieses Wochenende wollen wir dazu nutzen, um wieder in unsere Balance zu finden.
„Balance im Leben ist nichts, was Du einfach findest!
Es ist etwas, was Du Dir erschaffst“.
Gönn Dir dieses NIA & YIN YOGA Retreat.
In meinen Klassen vertiefen wir den Kontakt zu uns selbst, zu unserem Atem, lösen Blockaden, die uns daran hindern, das Leben zu führen, was sich gut anfühlt. Wir erlauben uns, loszulassen und einfach zu sein – Du selbst.
Du wirst alles finden, was Du brauchst. Kraftvolle Klassen, kreative Flows, Ausgelassenheit, Körperbewusstsein, gefühlvoller Klang, Entspannung, tiefe Stille und Ruhe.
Alles kann – nichts muss
Das Retreat ist für alle geeignet, egal wie fit!
Mitzubringen sind eine Kuscheldecke, dicke Socken, Wohlfühlkleidung und evtuell ein Kissen.

Du bist herzlich willkommen, ich freue mich auf Dich
Jessica

Über mich:
Mein Name ist Jessica Netzel-Laue. Ich bin NIA Trainerin, lizensiert. In den Bereichen NIA dance, Achtsamkeit, Anusara YOGA und YIN YOGA bin ich ausgebildet.

Wenn Du Fragen hast, dann schreib mir gern oder schau für mehr Informationen, Impressionen und Worte und Empfindungen meiner Retreat-Teilnehmer, auf meiner Website:
Nia-bewegt-sein.net

Diese Auszeit ist begrenzt auf 12 Teilnehmer/innen.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Wellness, Achtsamkeit, Musik, Atemtechniken, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Yoga Retreats, Faszientraining, Detox Retreats, Yin Yoga, Body & Mind, Kommunikation, Entspannung, Tanz, Aktivurlaub, Fitness, Kreativurlaub, Feldenkrais
Datum
Fr, 24.02.2023 - So, 26.02.2023
Dauer
3 Tage
Ort
Alt Duvenstedt, Deutschland
Unterkunft
nicht inbegriffen
Verpflegung
Vollpension
Leistungen

NIA dance Klassen

NIA relax & YIN YOGA Klasse

Achtsamkeitsübungen

Atemübungen/Pranayama

Faszientraining

Natur pur

Dirket am See

sanftes Fitnesstraining

Koordinationstraining

Entspannung

Ruhe und Stille

Körperbewusstsein

Gelenkschonendes Wellnesskonzept

frische Seeluft

Lagerfeuer Ambiente

hyggelige Kuschelecken

Barfussgefühl

Musik

Parkplatz kostenfrei

Early Bird 60 Tage + (vorher) = 1 Verlängerungsnacht im Hotel gratis!!!

Unterkunft

Seehotel Töpferhaus
stilvoll, gemütlich, nordisch, lässig, nachhaltig
Das Hotel in Schleswig-Holstein liegt abgeschieden zwischen Hamburg, Sylt und Flensburg.
Hier kann man inmitten unberührter Natur die Seele baumeln lassen.
Alle Zimmer des Hotels sind geschmackvoll in Naturtönen und mit Naturmaterialien ausgestattet.
Das Hotel bietet einen Natural Spa Bereich und hyggelige Rückzugsorte zum Entspannen. Ein offener Kamin lädt zum verweilen ein.
Das Hotel ist selbst zu buchen, nach Deiner gewünschten Aufenthaltsdauer. Externe Teilnehmer sind nicht möglich.
Alle Teilnehmer können zwischen Einzel-, Doppel- sowie Doppelzimmer mit 3er Belegung wählen. Check-in ist ab 15:00 garantiert, Check-out bis 11:00.
Zimmerpreise pro Person & all incl. Paket:
Doppelzimmer plus Zustellbett 390,- Euro
Doppelbettzimmer 440,- Euro
Einzelzimmer 590,- Euro
Early Bird 60+ Tage: 1 Verlängerungsnacht complimentary gratis!!!

Verpflegung

Folgende Speisen sind im Hotelpaket inklusive:
Am Anreisetag: Alkoholfreier Aperitif & veganer Snack; Dinner, 3 Gänge à la carte
An vollen Programmtagen: Frühstück; Lunch; Dinner
Am Abreisetag: Frühstück; Lunch Box to-go
Von Anreise bis Abreise (auch in den Event Räumen und zu den Mahlzeiten): Mineralwasser, Kaffee und Tee
Abends könnt ihr direkt ins Bett fallen in einem der hyggeligen 46 Zimmer. Am nächsten Morgen wartet ein wirklich großartiges Frühstück auf euch.

Ablauf

Retreat-Ablauf:
Freitag, 24.02.2023
Anreise
• Seehotel Töpferhaus
• 16.00 Uhr Welcome Teezeit, Treffpunkt Restaurant
• 16.45 Uhr NIA Class
• 19.00 Uhr gemeinsames Abendessen

Samstag, 25.02.2023
• 08.30 Uhr NIA Class
• 10.00-11.30 Uhr
gemeinsames Frühstück
• Freizeit z. B. Wandern, Buch lesen am Kamin, Natural Spa Sauna am See, Spaziergang um den See, chillen, relaxen, usw....
• 16.45 Uhr NIA relax/
• YIN YOGA
• 19.00 Uhr gemeinsames Abendessen

Sonntag, 26.02.2023
• 08.30 Uhr NIA Class
• Journaling
• Austausch/Abschluss
• 10.00-13.00 Uhr gemeinsames Frühstück
• Individueller Checkout

Anreise

individuelle Anreise!

24791 Alt Duvenstedt, Deutschland, Alt Duvenstedt, Schleswig-Holstein, 24791 Deutschland

Termine

ab 239 € / 3 Tage

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ab 239 € / 3 Tage

Du musst noch nichts bezahlen.

Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.

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