TOP YOGA Retreat Vinyasa Flow & Alignment Andalusien

Andalusien, Spanien

Zusammenfassung

HIGHLIGHT RETREAT im März 2019

FLOW & ALIGNMENT

Präzises und dynamisches Yogaprogramm mit Nadine Bösken in dem wunderschönen Suryalila Retreat Centre Andalusien.

Asana Technik Training, Regenerative Yogapraxis, dynamsicher Flow und TOP Ambiente!

6 Yogatage vom 2.3.2019-9.3.2019

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Yoga Retreats, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga
  • Datum:
    Sa, 02.03.2019 - Sa, 09.03.2019
  • Dauer:
    6 Tage
  • Ort:
    • Spanien
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • Wasser und Tee
    • Reiten gegen Aufpreis möglich
    • Benutzung der Sauna und Salzwasserpool
    • Top Vegetarisches Buffet 2 x am Tag
    • 4 Stunden tgl Yogaprogramm in a 2 Stunden morgens und abends
    • 6 Tage Flow & Alignment Yogaprogramm mit Nadine Bösken
    • 7 Übernachtungen im Suryalila Retreat Centre, Andalusien Cadiz

Unterkunft

850 € beinhaltet die Unterkunft im 2 Bettzimmer.
Benutzung der gesamten Suryalila Anlage inkl Sauna
Massagen mit Aufpreis buchbar!


Verpflegung

Top Vegetarisches Buffet
2 x am Tag
Wasser und Tee ganzen Tag inklusive
Wein zum Essen mit Aufpreis


Ablauf

Morgens und nachmittags findet das Yogaprogramm Flow & Alignment statt.
Jeweils 2 Stunden. Ein Nachmittag bleibt frei, so dass ein großerer Ausflug an diesem Tag gemacht werden könnte.

Die Schwerpunkte ist das Asana Technik Training, also die korrekte Ausführung der Yogapositionen.
Im dynamsichen Flow verbunden und am Nachmittag wird mehr regenerative Yogasequenzen geübt, so dass eine Beruhigung des Nervensystems erfolgen kann.

Pranayama und Meditation runden das Top Retreat mit Nadine Bösken ab.


Ort

Suryalila Retreat Centre befindet sich ca 65 km von Sevilla entfernt. Eine traumhafte Yoga Retreat Anlage. Top Vegetarisches Essen.
Wunderschöne Yogaräume.
Die Unterkunft kann in verschiedenen Zimmertypen erfolgen.
1 h Autofahrt zur Atlantikküste!

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Prado del Rey, Spanien Prado del Rey, Andalusien, 11660, Spanien

Anreise

Flug bis Sevilla (45 min.) oder Malaga (1,5 Std) selber buchen.
Mietauto zu empfehlen.
Transfer beim Suryalila Centre gegen Aufpreis buchbar.


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