TRANSFORMATIVES ATMEN UND MEDITATION in Reichenau/Rax (3Tage)

Reichenau an der Rax, Österreich
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Zusammenfassung

Möchtest du Klarheit und vielleicht auf einer Wolke schweben? Möchtest du ENTSPANNT und SORGLOS sein?

Transformatives Atmen ermöglicht dir durch bewusstes, verbundenes Atmen tiefgreifende Veränderungen auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene und kann somit nicht nur deine körperliche Gesundheit unterstützen, sondern auch zu einem tieferen Verständnis deiner Selbst und zu deiner persönlichen Weiterentwicklung beitragen. Jede/r von uns hat ein ganz individuelles Atemmuster, das wir uns durch Erlebtes, Verhaltens- und Glaubensmuster angeeignet haben
Ich werde dir mit Techniken aus der Akupressur und Affirmationen helfen, deinen Atem zu öffnen und dort hinzuleiten, wo er durch bewusste oder unbewusste Blockaden nicht hinfließen kann. Du wirst deinen Körper so spüren, wie du ihn noch nie gespürt hast, du wirst auch durch deinen eigenen Atem dein Unterbewusstsein und vielleicht eine höhere Bewusstseinsebene erreichen.

Für diese Reise zu dir selbst benötigst du nur Neugier, Offenheit, Vertrauen und Loslassen-Wollen und du wirst erfahren, dass dein EIGENER ATEM dein persönlicher Wegbegleiter und Therapeut ist.

Gönne dir eine Transformation in einer kleinen, feinen Gruppe im geschützten Raum!

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Meditation, Breathwork, Visionssuche, Achtsamkeit, Waldbaden, Entspannung, Sauna, Wellness, Detox Retreats
Sprache(n)
Deutsch
Level
Anfänger, Fortgeschritten
Gruppengröße
10
Ort
Reichenau an der Rax, Österreich
Unterkunft
nicht inbegriffen
Verpflegung
Vollpension
Leistungen

2 morgendliche Gehmeditationen in freier Natur

4 Transformative Atemreisen

Coaching

Filmabend "Was ist Atmen"/Eigenproduktion

Wandern, Ausflug auf die Rax

Saunieren

Loslassen

Detox von Körper und Geist

Vollpension

Kaffee und Tee-Pausen

Fahrradverleih gegen geringe Gebühr

Unterkunft

Der Workshop findet im Seminarhotel Flacklwirt statt, umgeben von herrlichen Wäldern, Wiesen und Bergen!

Die Zimmer sind einfach aber gemütlich mit eigenem Bad und freiem WLAN ausgestattet.
2 Nächte im EZ ca. Euro 240, im DZ ca. Euro 200 inkl. Vollpension
Im Haus befindet sich eine Sauna, ein Dampfbad und eine Infrarotkabine zur freien Nutzung.

Bitte die Unterkunft direkt beim Flacklwirt in Reichenau/Rax buchen.

Verpflegung

Rundumversorgung mit regionalem und frisch zubereitetem Speisenangebot (inkl. Frühstück, Mittag- und Abendessen, Getränke zum Essen, sowie zwei Kaffeepausen mit Obst und Kuchen), auch vegetarische Küche möglich!
Bei Unverträglichkeiten bitte das Hotel kontaktieren!

Ablauf

Freitag
ab 14 Uhr Anreise
15 Uhr Ankommen und Kennenlernen
16 Uhr Atemreise
18 Uhr Abendessen
20 Uhr Gemütlicher Abend bei einem Film "Was ist Atmen"/Eigenproduktion

Samstag
zwischen 07.00 und 09.00 Uhr Frühstück
09.00 Gehmeditation im Freien
10.00 Atemreise
12.00 Mittagessen
Nachmittag zum Saunieren, Wandern, Ausflug auf die Rax, etc.
18 Uhr Abendessen
20 Uhr Atemreise

Sonntag
07.00 Uhr Gehmeditation im Freien
08.00 Uhr Frühstück
09.00 Uhr Atemreise, Abschlussrunde
12.00 Uhr Mittagessen
ca. 14 Uhr Ende des Workshops

Anreise

Mit dem Flugzeug nach Wien
Mit der Österr. Bundesbahn ÖBB nach Payerbach-Reichenau
Gratis Transfer vom/zum Bahnhof Payerbach-Reichenau zum Flacklwirt mit dem Semmering Rufbus!

Hinterleiten 12, 2651 Reichenau an der Rax, Niederösterreich, Österreich

Stornierungsbedingungen

Vollständige Rückerstattung bis zu 60 Tagen vor der Anreise.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

Du kannst bis zu 8 Wochen vor Workshop-Beginn deine Anmeldung kostenfrei stornieren. Solltest du danach deine Stornierung anmelden, muss ich dir leider 50% der Workshop-Gebühr berechnen, eine Woche vor Workshop-Beginn wird die gesamte Gebühr einbehalten. Bei Benennung eines Ersatzteilnehmers, oder rückt ein Teilnehmer von der Warteliste nach, wird der von dir bezahlte Betrag voll erstattet. Jede Stornierung oder die Benennung eines Ersatzteilnehmers muss schriftlich erfolgen.

Termine

ab €345 / 3 Tage

Zur Buchung

ab €345 / 3 Tage

Du musst noch nichts bezahlen.

Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.

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