True Intensive

Bayern, Deutschland

Zusammenfassung

True Intensive ist ein einwöchiges Retreat, welches dir ermöglichst, dich tiefgreifend mit dir selbst und deinen dich herausfordernden Lebenssituation auseinanderzusetzen. Es ist eine spannende Reise zu deinen eigenen Werten und zur inneren Kraft und eine großartige Chance, um mit dir und anderen ins Reine zu kommen und frei zu leben.

Es ist ein ganzheitlich kreativer Weg, der dich mental klärt, körperlich belebt und emotional befreit. In den Tagen löst du Blockaden und lässt alles hinter dir, was dich bislang davon abgehalten hat, dich in deinem vollen Potential als Mensch, jenseits deiner Rolle, Position oder Status zu entfalten und ein wahrhaftig erfolgreiches Leben zu erfahren.

Das Retreat wird von Hiekyoung Blanz geleitet.
Als Tänzerin und Choreographin stand sie selbst auf internationalen Bühnen und begleitete im Rahmen ihrer Lehrtätigkeit Studierende in Europa und Asien auf ihrem künstlerischen Weg. Im Laufe ihres Werdegangs beschäftigte sie sich intensiv mit unterschiedlichen kreativen und geistigen Ansätzen der Persönlichkeitsentwicklung und absolvierte zusätzliche Ausbildungen, beispielsweise als "Gyrotonic Personal Trainerin" und als zertifizierte Begleiterin beim "Institute for The The Work of Byron Katie". Aus ihren eigenen Erfahrungen und unter Einbeziehung unterschiedlicher Methoden und Ansätze entwickelte sie eine ganzheitliche Arbeitsweise, die Menschen dabei unterstützt, zu ihrer eigenen inneren Kraft zu finden und ein sinnerfülltes Leben zu führen.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Detox Retreats, Achtsamkeit, Selbstfindung, Coaching, Work Life Balance
  • Dauer:
    7 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Emotionen und Raum: Sitz- und Gehmeditationen ermöglichen dir, deinen Geist ruhiger und entspannter zu erfahren, dich auf deine Themen zu fokussieren und dich für erweiterte Sichtweisen und Antworten zu öffnen. Stille-Zeiten dienen dir dabei, jenseits von Lärm und Ablenkungen, ganz auf dich selbst einzulassen und mit dir zu sein. Sie eröffnen dir einen kraftvollen Raum dafür, die in Gang gekommenen Prozesse und die damit verbundenen Emotionen für dich in Ruhe zu verarbeiten und dir selbst mit offenem Herzen neu zu begegnen.
    • Körper und Kreativität: Die intuitive und spielerische Ausrichtung der zeitgenössischen Bewegungsarbeit unterstützt dich darin, mit Leichtigkeit einen direkten Zugang zu dir selbst zu bekommen. Dabei lernst du dich und deine körperliche Kraft besser zu spüren, dein Energielevel zu steigern und dich lebendiger zu erfahren. Du benötigst dafür keine besondere Vorkenntnisse oder Fähigkeiten. Eine Offenheit, dich selbst und die Kraft deines Körpers mehr kennenlernen zu wollen ist ausreichend und absolut gut genug.
    • Geist und Mindset: The Work of Byron Katie™, kurz The Work™ genannt, ist eine meditative Methode, Gedanken und Überzeugungen zu hinterfragen, die Stress und Konflikte in uns auslösen. In der Untersuchung gehst du nach innen und erfährst, dass sämtliche Antworten, nach denen du suchst, schon immer in deinem Inneren verfügbar waren. Du verstehst, was dich wirklich verletzt, befreist dich von Missverständnissen und Schuldzuweisungen und lernst dein Leiden eigenverantwortlich zu beenden.

Unterkunft

Vollverpflegung und Übernachtung im Einzelzimmer 590,00 €

Vollverpflegung und Übernachtung im Doppelzimmer 540,00 € (bei gemeinsamer Anreise zu zweit)

Die Gästezimmer sind liebevoll und bewusst in einem klaren und schlichten Stil eingerichtet, der dem Zweck des Rückzugs und der Besinnung entspricht und mit hochwertigen Betten und Matratzen ausgestattet, damit auch ein erholsamer Schlaf zu einem gelungenen Aufenthalt beiträgt. Die Gäste können bei uns zwischen Einzel- und Doppelzimmer jeweils mit eigenem Bad wählen. Die Zimmer können ab 14 Uhr bezogen werden


Verpflegung

Die Verpflegung während des Retreats ist bewusst darauf ausgerichtet, unsere innere Klärung bestmöglich zu unterstützen. Sorgfältig aus frischen, vorwiegend pflanzlichen Zutaten zubereitet und liebevoll angerichtet, trägt die Nahrung den ganzen Tag dazu bei, dass wir uns körperlich fit fühlen und es uns leicht fällt, uns geistig nach innen auszurichten. Wir bieten eine Kost an, die uns wirklich nährt und von innen wärmt: hochwertiges Getreide, viel saisonales Gemüse und frische Kräuter gehören auf den Teller, während wir uns unserem eigenen Inneren zuwenden.


Ablauf

KLARHEIT FINDEN
Du löst festgefahrene Denk- muster und Blockaden, um Klarheit in Bezug auf "wer du bist und was du wirklich in deinem Leben willst" zu bekommen. Dabei entdeckst du die wirklichen Ursachen deines Stresses und eine völlig neue Perspektive auf dich und dein Leben.

EMOTIONAL BEFREIEN
Du verabschiedest dich von Lasten und Geschichten der Vergangenheit und räumst gründlich in den Lebens- bereichen wie Beziehung, Beruf, Kindheit, Familie und Körper auf, um dich von Altlasten, Reue, Scham- und Schuldgefühle zu befreien.

ENERGIE STEIGERN
In einem spielerischen Rahmen, jenseits von richtig und falsch, erforschst du deine Beziehung zu dir und zu deinem Körper. Dabei entdeckst du die enorme Power und Energie des Körpers und erlebst dich in Leichtigkeit und Freude.

LEBENDIGKEIT SPÜREN
Mit Hilfe der eingesetzten Meditationen, Zeiten der Stille und des Körpers lernst du dich besser zu spüren und wahrzunehmen. Du kommst ganz bei dir selbst an und erfährst dich ausgeglichen und lebendig.

SELBSTKRITIKER MEISTERN
Du lernst dich für deinen Selbstkritiker zu öffnen, ihn zu verstehen und darüber hinaus Frieden mit ihm zu schließen. In den Tagen lernst du dich neu kennen und beginnst eine friedvolle Beziehung zu dir selbst aufzubauen.

SELBSTWERT LEBEN
Mit mehr Klarheit und Selbstvertrauens bist du fähig, im Beruf und im persönlichen Leben Entscheidungen zu treffen, die im Einklang mit deinen eigenen (Herzens-)werten sind und dich tief erfüllen.

GEMEINSAM GEHEN
Du gehst deinen eigenen Weg, aber nicht allein. Gemeinsam mit anderen und in gebündelter Kraft lernst du deine Situationen zu meistern und darüber hinaus das ursprüngliche Gefühl der Verbundenheit zu dir selbst, zu anderen und zum Leben wiederzuentdecken.

NEU DURCHSTARTEN
Du lernst deine Erkenntnisse in einfachen praktisch umsetzbaren Schritten in deinen beruflichen und persönlichen Alltag zu integrieren, um jeden Tag mehr so du leben, wie du wirklich willst und das Leben lebenswert macht.


Ort

Das Retreat findet in unserem Seminarzentrum Werkstatt Engel im Allgäu statt. Eingebettet in eine wunderschöne ursprüngliche Landschaft, umgeben von Hügeln und grünen Wiesen, auf denen im Sommer die Kühe weiden, heißen wir dich mit deinem Wunsch nach Veränderung willkommen. Die Atmosphäre in dem stilvoll renovierten und liebevoll eingerichteten historischen Gebäude ist von der klaren Ausrichtung auf innere Prozesse geprägt. Alles ist bis ins Detail darauf abgestimmt, diese zu unterstützen.


Niedersonthofen, Bayern, Deutschland Niedersonthofen, Bayern, 87448, Deutschland

Anreise

Anreise: Montag ab 14:00 Uhr
Registrierung: 16:00 Uhr im Foyer
Erstsession: 16:30 Uhr im Seminarraum
Abendessen: 18:00 Uhr
Ende: Sonntag um 12:30 Uhr
Abreise: Sonntag ab 14:00 Uhr nach dem Mittagessen
Adresse: Werkstatt Engel, Mühlenbergstraße 71
D-87448 Niedersonthofen, Allgäu
Büro: +49 (0)8379 8534 919

Anreise mit der Bahn:

Martinszell, Allgäu:
6 km vom Haus entfernt. Teilnehmer können von dort aus gegen eine Gebühr von € 10,- pro Fahrt abgeholt werden.
Immenstadt, Allgäu:
11 km von uns entfernt (Anreise aus Richtung Bodensee / Schweiz)
Die Anreise ist mit dem Taxi möglich und kostet rund € 25,-​.
Kempten, Allgäu:
14 km vom Haus entfernt. Die Anreise mit dem Taxi kostet rund € 30,-. Der Taxistand befindet sich direkt vor dem Bahnhof.


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