VISION 2024 - Erholsames Yogaretreat an der Ostsee

— Ich gebe regelmäßig Retreats zwischen Heide und Ostsee, schau gerne auch auf meine anderen Termine :-) —

Finde dich selbst und verbinde dich wieder mit deinem Herzen. In diesem Retreat lernst du, was dir am Herzen liegt!
Entspannende und aktivierende Yoga-Stunden und Meditationen lassen dich spüren und erleben, wer DU bist. Dieses Retreat ist für dich, wenn du wieder in deine Energie kommen möchtest. Hier lernst du, wie du dich wieder aufladen kannst und deinen Körper gut versorgst. Als Highlight kreierst du dir deine Vision für das Jahr 2024 im Workshop ! Du schaffst eine tiefe Verbindung zu deiner Intuition und deiner inneren Ruhe und schaffst somit ein tiefes Vertrauen zu dir selbst. Das Erlernte kannst du mit in deinen Alltag nehmen, um dich klar und geerdet zu fühlen sowie deinen eigenen Bedürfnissen nachzugehen.
Dich erwartet Meeresrauschen, Yoga mit Blick aufs Meer und jede Menge Zeit für dich. Untergebracht sind wir im Seminarhaus Flunder & Hering - direkt am Strand von Sierksdorf - in kleinen Appartements. Jedes Appartement verfügt über ein eigenes Bad und Küche. Das gesamte Haus ist exklusiv für dieses Retreat gebucht.

Folgendes erwartet dich u.a.:

​Yoga morgens und abends
Kakaozeremonie
Gemeinsam ayurvedisch kochen
Vollverpflegung & Unterbringung im Seminarhaus Flunder & Hering
... und vieles mehr!

Highlight am 27.01.2024:
Workshop mit Ina Wagner „Visions 2024“

Das gesamte Seminarhaus in direkter Strandlage ist exklusiv für dieses Retreat gebucht. Uns stehen mehrere Ferienwohnungen zur Verfügung. Hier gibt es einzelne Schlafräume, aber auch Schlafsofas. Vor der Unterkunft sind Parkplätze vorhanden. Die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist möglich. Der Bahnhof ist ca. 1 km von der Unterkunft entfernt. Melde dich gern bei weiteren Fragen!

Wir werden in der Gruppe mit viel Freude zusammen ayurvedisch kochen. Die Rezepte und den Einkauf organisiere ich. Den Rest erledigen wir gemeinsam. Freu dich auf leckeres Essen, dass dir Energie gibt und dich leicht fühlen lässt. Auf besondere Ernährungsweisen wird gern Rücksicht genommen!

BEISPIELHAFTER PROGRAMMABLAUF

DONNERSTAG - TAG DES ANKOMMENS

Ab 17:00 Uhr Anreise
17:30 - 18:00 Uhr Opening und Welcome Circle
18:00 - 19:00 Uhr Yoga und Entspannung
Ab 19:00 Uhr Abendessen

FREITAG - WORKSHOPTAG

08:30 - 09:30 Uhr Mit Yoga in den Tag
09:45 Uhr Gemeinsamer Brunch
11:00 - 15:00 Uhr Workshop „Visions“ - Dein Neues Jahr mit Ina Wagner
15:00 - 17:00 Uhr Freizeit
17:00 - 18:00 Uhr Gemeinsame Essensvorbereitung
18:00 - 19:00 Uhr Yoga und Entspannung
Ab 19:00 Uhr Kochen und Abendessen

SAMSTAG - SELFCARE TAG

08:30 - 09:30 Uhr Mit Yoga in den Tag
Ab 09:45 Uhr Gemeinsamer Brunch
11:00 - 17:30 Uhr Freizeit
17:30 - 19:00 Uhr Abendessen
Ab 19:00 Uhr Atemmeditation, Entspannung mit Körperreise

FREITAG - ABREISETAG

08:00 - 09:00 Uhr Mit Yoga in den Tag
09:00 - 11:30 Uhr Brunch, Abschlussrunde und Verabschiedung
Bis 12:00 Uhr Abreise

Änderungen sind vorbehalten.

Die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist möglich. Der Bahnhof ist ca. 1 km von der Unterkunft entfernt. Falls du Hilfe bei der Anreise brauchst, melde dich gerne.