Vorweihnachtsstress abbauen - Yoga Retreat WE im Schlosshotel Basthorst am 1. Adventwochenende 2019

Mecklenburg-Vorpommern, Deutschland

Zusammenfassung

Gönnen Sie sich ein langes Wochenende, um Kraft, innere Ruhe und Gelassenheit durch intensive und abwechslungsreiche Yoga Praxis Stunden aufzunehmen. Lassen Sie sich von der Eleganz, Gemütlichkeit sowie der feinen Küche auf Schloss Basthorst verwöhnen.

Das Retreat - nunmehr zum 5. Mal im Schlosshotel Basthorst - ist ein besonderes Erlebnis und verhilft den Teilnehmern, dem Vorweihnachtsstress aus dem Weg zu gehen. Es ist schön zu sehen, wie meine Teilnehmer in kürzester Zeit einen inneren Wandel vollziehen, zu mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Yoga Retreats, TriYoga, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Pilates, Achtsamkeit
  • Datum:
    Fr, 29.11.2019 - So, 01.12.2019
  • Dauer:
    3 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Keine Verpflegung
  • Leistungen:
    • Übernachtung und Verpflegung (HP) über das Hotel zu vergünstigten Tarifen buchbar, Preise siehe unten
    • vergünstigte Angebote zu allen Wellness Anwendungen
    • Teilnahme an allen Yoga Praxisstunden von Freitag bis Sonntag inklusive
    • Nutzung des 1300m^2 Spa- und Wellnessbereichs inklusive
    • Teepausen und Snacks inklusive

Unterkunft

Preise für Hotelzimmer inklusive Frühstück und Abendbuffets:
EZ 264 € p.P. | DZ 208 € p.P.


Verpflegung

Preise für Hotelzimmer inklusive Frühstück und Abendbuffets:
EZ 264 € p.P. | DZ 208 € p.P
exklusiv für Teilnehmer am Yoga Retreat


Ablauf

Programm:

Freitag, 29. November
- ab 15 Uhr individuelle Anreise
- 16:00 – 17:30 Kennenlernen in einer gemütlichen Teerunde
- 17:30 – 19:00 Restorative Yoga Stunde mit Entspannung und Meditation
- gemeinsames Abendessen

Samstag, 30. November
- 07:45 – 08:15 Meditation
- 08:20 – 09:45 vitalisierende Yoga Stunde: öffnet Herz und Schulter
- gemeinsamer Frühstücksbrunch
- freie Zeiteinteilung, z.B. gemeinsame Wanderung durch den Wald oder Nutzung des Sauna-/Wellnessbereiches

- 15:30 – 16:30 Pilates für eine starke Mitte
- 17:00 – 18:30 ruhige und meditative Yoga Stunde, Yoga Nidra
- gemeinsames Abendessen

​Sonntag, 01. Dezember
- 07:45 – 08:15 Meditation
- 08:20 – 09:45 aktivierendes Yoga für bewegliche Hüften und starke Beine
- gemeinsames Abschiedsfrühstück


Ort

Das Schlosshotel liegt abgeschieden umgeben von einer atemberaubender Natur. Wald und See laden zum Spaziergehen und Wandern ein


Schlossstraße 18, 19089 Crivitz, Deutschland , Mecklenburg-Vorpommern, , Deutschland

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