Waldbaden - 4 Tage der Sinnlichkeit und "Zweisamzeit" in Grünberg/ Hessen (für Paare)

Hessen, Deutschland

Zusammenfassung

Gemeinsam zweisam in den Wald eintauchen. Shinrin Yoku ist japanisch und bedeutet, das absichtslose Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Paare erleben in der Gruppe, wie sie entspannter und achtsamer miteinander durchs Leben gehen. Die Sinnesübungen und Kurseinheiten sind speziell auf die Partnerschaft abgestimmt.
In der Hektik des Alltags verliert man sich manchmal ein wenig. Bei ausgiebigen Waldbädern, Entspannungsübungen und bei der Paarmassage steht das Miteinander im Mittelpunkt. In entschleunigter Atmosphäre wird das Vertrauen und die Gemeinsamkeit gestärkt. Geniessen mit allen Sinnen und tanken neue Energien.
Waldbaden ist erstaunlich gesund. Die Stresshormone werden reduziert und die Produktion der natürlichen Killerzellen angeregt. Das Anti-Aging-Hormon DHEA steht für Vitalität und Gelassenheit und wird beim Waldbaden produziert. Ruhe, Entspannung und Langsamkeit werden uns begleiten.

„Liebe ist eine Komposition, bei der die Pausen genauso wichtig sind wie die Musik.“ – Senta Berger

Weitere Informationen:
Sabine Dörr
RELOADED
Massagen • Gesundheitsprävention • Coaching
Grünberg
0176 600 188 53

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Achtsamkeit, Natur Retreat, Body & Mind, Detox Retreats, Waldbaden (shinrin yoku), Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist
  • Dauer:
    4 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Erfahrene Kursleiterin ( Stressmanager, Entspannungstherapeut, Kursleiter für Waldbaden u.v.m.)
    • 6,5 Stunden „Shinrin Yoku“
    • 3 Stunden sanftes Workout und Entspannunseinheiten
    • 4,5 Stunden Workshop und Paarmassage

Unterkunft

Das Hotel Jakobsberg liegt inmitten der Natur, am Rande der hessischen Stadt Grünberg. Nur 20 Gehminuten entfernt ist der malerische Marktplatz, inmitten der historischen Altstadt.
Ein modernes famililiengeführtes Hotel mit warmer Atmosphäre und feiner regionaler und internationaler Küche.
Kompetente und freundliche Mitarbeiter gestalten Ihren Aufenthalt so angenehm wie möglich.

• Doppelzimmer mit Dusche und WC, Preis pro Person incl. Verpflegung 540.-€
• Doppelzimmer mit Dusche und WC, Preis für 2 Person incl. Verpflegung 1080.-€

*Buchungsbedingungen:
• Die Pauschale ist bis spätestens 4 Wochen vor Eventstart zu entrichten (bei kurzfristiger Buchung sofort)

Stornofristen
• Anreisetag 100%
• 1 - 5 Tage 80%
• 6 - 13 Tage 60%
• 14 - 21 Tage 40%
• 22 - 30 Tage 20%
. ab 31 Tage stornofrei
der reservierten/ gebuchten Leistungen.


Verpflegung

• Doppelzimmer mit Dusche und WC, Preis pro Person incl. Verpflegung 540.-€
• Doppelzimmer mit Dusche und WC, Preis für 2 Person incl. Verpflegung 1080.-€

Tag 1
Begrüßungsgetränk und Abendessen (Buffet oder Auswahlmenü)

Tag 2
Frühstück, Mittagessen in Form eines Picknick im Wald,
Kaffee-/Teepause mit Kuchen, Abendessen (Buffet oder Auswahlmenü)

Tag 3
Frühstück, Mittagessen (Buffet oder Auswahlmenü)
Kaffee-/Teepause mit Kuchen, Abendessen (Buffet oder Auswahlmenü)

Tag 4
Frühstück und Mittagessen


Ablauf

Anreisetag:
18 Uhr
Begrüßung und anschließendes Abendessen

19.30 bis 22 Uhr
Kennenlernworkshop
Einführung in das 4 Tage Programm
Vortrag/ Workshop zum Waldbaden, Achtsamkeit, Entschleunigung
(ankommen, loslassen, wohl fühlen)

Tag 2
7.30 bis 8.30 Uhr
In Bewegung gemeinsam den Tag beginnen und achtsame Entspannung

ab 8.30 Uhr
Frühstück

11 Uhr bis 15 Uhr
Waldbaden pur, gemeinsam erleben, entspannte Sinnesübungen, Solozeit
Picknick-Lunch im Wald

15.30 Uhr
Kaffee und Kuchen im Hotel, danach "Zweisamzeit"

ab 18 Uhr
Abendessen

Tag 3
ab 7 Uhr
Frühstück

9 bis 11 Uhr
Kleiner "Morgendlicher Ausflug" in die Paarmassage und anschließende Entspannung bei
einer geführten Traumreise

12 Uhr
Mittagessen

14 bis 16.30 Uhr
Shinrin Yoku - Waldbaden, mit anschließender japanischer Teezeremonie im Hotelgarten
(je nach Witterung)

Tag 4
ab 7 Uhr
Frühstück

9 bis 11 Uhr
Sanftes morgendliches Workout und autogenes Training und Mini-Workshop

12 Uhr
Mittagessen
individuelle Abreise und eventuell Grünberg entdecken

Der Kurs findet nur bei einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen statt.
Die Zeiten sind ca. Angaben.


Ort

Seminarhotel Jakobsberg
Grünberg (Hessen) ist eine Kleinstadt im mittelhessischen Landkreis Gießen.
Die Stadt ist ein staatlich anerkannter Luftkurort.
Es begrüßt Sie eine malerische Altstadt, mit vielen historischen Gebäuden.
Der Marktplatz mit seinen vielen Fachwerkhäusern lädt zum Staunen ein.


35305 Grünberg, Deutschland Grünberg, Hessen, 35305, Deutschland

Anreise

Individuelle Anreise

1. Von Kassel kommend nehmen Sie die Abfahrt Homberg/ Ohm, fahren weiter Richtung Grünberg. Biegen Sie hinter Lehnheim rechts ab auf die B 49 und nach weiteren 1,5 km nach links Richtung Schul- und Sportzentrum. Dann der Beschilderung folgen.
2. Von Frankfurt aus nehmen Sie die Abfahrt Grünberg. In Grünberg fahren Sie an der ersten großen Kreuzung nach links auf die B 49. Biegen Sie nach ca 1,3 km rechts in Richtung Schul- und Sportzentrum ab. Dann der Beschilderung folgen.

Nach ca. 200 m lädt das Schild " otel Jakobsberg" zum Anhalten und Verweilen ein.


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