Waldbaden Spezial - Der Wald als Kraftquelle und Entschleuniger - 3 Tage Auszeit in Grünberg/Hessen

Hessen, Deutschland

Zusammenfassung

Shinrin Yoku ist das absichtslose Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes.
Ihre Geschwindigkeit wird das "Schlendern" sein.
Kleine Übungen, welche in Waldbadekreisen „Einladungen“ genannt werden, öffen und sensibilisieren Ihre Sinne. Sanfte Bewegungen und Meditation begleiten Sie dabei.
Ergänzt wird die Auszeit durch „kleine Workshops“, Entspannungs- und Bewegungseinheiten.
Einblicke in das Reich der Achtsamkeit, Entschleunigung, Stressreduktion und Gelassenheit.
Nebenbei stärken Sie Ihr Immunsystem, reduzieren den Stress, erhöhen Ihre Konzentrationsfähigkeit und laden Ihren Akku neu auf. Wellness und Kraft für Körper und Geist. Sie erleben: Die therapeutische Kraft des Waldes, Achtsamkeit, Meditation, Auszeit inmitten der Natur, Entschleunigung, Genuss.
Weitere Informationen:
Sabine Dörr
RELOADED

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Natur Retreat, Waldbaden (shinrin yoku), Resilienztraining, Achtsamkeit, Digital Detox, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist
  • Dauer:
    3 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Keine Verpflegung
  • Leistungen:
    • o 6 Stunden „Shinrin Yoku“
    • o 2 Stunden „wake up Workout“ und Entspannunseinheiten
    • o 2,5 Stunden Workshop Achtsamkeit, Stressmanagement, Loslassen

Unterkunft

•Das Hotel Jakobsberg liegt inmitten der Natur, am Rande der hessischen Stadt Grünberg. Nur 20 Gehminuten
entfernt ist der malerische Marktplatz, inmitten der historischen Altstadt.
Ein modernes famililiengeführtes Hotel mit warmer Atmosphäre und feiner regionaler und internaler Küche.
Kompetente und freundliche Mitarbeiter gestalten Ihren Aufenthalt so angenehm wie möglich.
• Doppelzimmer mit Dusche und WC, Preis pro Person incl. Verpflegung 380.-€
• Einzelzimmer mit Dusche und WC, Preis pro Person incl. Verpflegung 410.-€
•*Buchungsbedingungen:
• Die Pauschale ist bis spätestens 4 Wochen vor Eventstart zu entrichten (bei kurzfristiger Buchung sofort)
• Stornofristen
• Anreisetag 100%
• 1 - 5 Tage 80%
• 6 - 13 Tage 60%
• 14 - 21 Tage 40%
• 22 - 30 Tage 20%
. ab 31 Tage stornofrei
der reservierten/ gebuchten Leistungen.


Verpflegung

Bei reiner Seminarbuchung ist keine Verpflegung enthalten, kann aber je nach Wunsch individuell gebucht werden.

Preise mit Übernachtung:
• Doppelzimmer mit Dusche und WC, Preis pro Person incl. Verpflegung 380.-€
• Einzelzimmer mit Dusche und WC, Preis pro Person incl. Verpflegung 410.-€
(Begrüßungsgetränk, 2x Abendessen, 2x Frühstück, 2x Mittagessen, 1x Kaffe und Kuchen)


Ablauf

Anreisetag:
• 18 Uhr
Begrüßung und anschließendes Abendessen
• 19.30 bis 22 Uhr
Kennenlernworkshop
Einführung in das 3 Tage Programm
Vortrag/ Workshop zum Waldbaden, Achtsamkeit, Entschleunigung
(ankommen, loslassen, wohl fühlen)

Tag 2
• 7.30 bis 8.30 Uhr
Leichtes „wake up Workout" und achtsame Entspannung
• ab 8.30 Uhr
Frühstück
• 11 Uhr bis 15 Uhr
Ausgiebiges Waldbaden mit vielen Sinnesübungen,
Picknick-Lunch im Wald
• 15.30 Uhr
Kaffee und Kuchen im Hotelgarten, danach "Zeit für Dich"
• ab 18 Uhr
Abendessen

Tag 3
• 7 bis 8 Uhr
Leichtes „wake up Workout und achtsame Entspannung,
danach ausgiebiges Frühstück
• 9.30 bis 11.30 Uhr
Shinrin Yoku - Waldbad im Brunnental
• ab 12 Uhr
Mittagessen

individuelle Abreise und evtl. Grünberg entdecken
Der Kurs findet nur bei einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen statt.
Die Zeiten sind ca. Angaben.


Ort

Seminarhotel Jakobsberg
Grünberg (Hessen) ist eine Kleinstadt im mittelhessischen Landkreis Gießen.
Die Stadt ist ein staatlich anerkannter Luftkurort.
Es begrüßt Sie eine malerische Altstadt, mit vielen historischen Gebäuden.
Der Marktplatz mit seinen vielen Fachwerkhäusern lädt zum staunen ein.


35305 Grünberg, Deutschland Grünberg, Hessen, 35305, Deutschland

Anreise

Individuelle Anreise
1. Von Kassel kommend nehmen Sie die Abfahrt Homberg/ Ohm, fahren weiter Richtung Grünberg. Biegen Sie hinter Lehnheim rechts ab auf die B 49 und nach weiteren 1,5 km nach links Richtung Schul- und Sportzentrum. Dann der Beschilderung folgen.
2. Von Frankfurt aus nehmen Sie die Abfahrt Grünberg. In Grünberg fahren Sie an der ersten großen Kreuzung nach links auf die B 49. Biegen Sie nach ca 1,3 km rechts in Richtung Schul- und Sportzentrum ab. Dann der Beschilderung folgen.
Nach ca. 200 m lädt das Schild " Hotel Jakobsberg" zum Anhalten und Verweilen ein.


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