WILDKRÄUTER - YOGA - ZYKLUSBEWUSSTSEIN

Niedersachsen, Deutschland

Zusammenfassung

Yoga, Wildkräuter & der weibliche Zyklus 🌾🌿🧡

Dieses wundervolle Retreat ist eine Einladung an ALLE Frauen.

Das Erkennen der unterschiedlichen Phasen im Zyklus, Wildkräuter und eine an den Zyklus angepasste Yoga-Praxis wirken wahre Wunder und helfen dir, dich selbst zu heilen. Daher und aus meiner eigenen Erfahrung heraus habe ich dieses wundervolle Retreat kreiert - mit einem richtig tollen Partner an meiner Seite 🧡 @kruut_organic

kruut hat es sich zur Aufgabe gemacht, bewährtes Wissen über Kräuter in unseren Alltag zurückzubringen. Du lernst Rezepturen, die auf jahrtausendealtem Wissen beruhen&heimische Superfoods enthalten. Wir werden nach der Kräuterwanderung im Workshop ein paar richtig tolle Produkte gemeinsam herstellen, die dich während deines Zyklus begleiten, und soo viel lernen 😊 ein tolles GoodieBag und zwei Booklets gibt es auch 🧡 natürlich auch Yoga, Klangschalen / Sound Bath)Meditation & Zeit für dich

Das Retreat findet in schönster Umgebung mitten in der Natur bei @harzverbunden statt. Hier entsteht gerade ein wunderschöner Ort! Es wird ein kleines Fest
der Entspannung in wundervoller Umgebung.

☀️⛅️☁️🌦🌧⛈🌩🔥⚡️
Kennst du das: manchmal hast du so viel Energie, du könntest Berge versetzen, bist offen, tolerant und unternehmungsfreudig? Und an anderen Tagen möchtest du am liebsten allein zu Haus sein, hast Beschwerden oder du bist betrübt und kennst den Grund nicht so richtig? Du möchtest das gern besser verstehen und deine Beschwerden regulieren? Oder möchtest du dich und deinen Körper einfach besser kennenlernen, dich mit dir selbst und der Natur verbinden? Deine Zyklusphasen besser ausleben? Dinge kennenlernen, mit denen du dich in deinem Zyklus unterstützen kannst?

Wir Frauen sind zyklisch und unser Zyklus besteht aus mehreren Phasen, in denen jeweils verschiedene Hormone und Prozess unseren Körper beeinflussen. Daher dürfen wir in den unterschiedlichen Phasen auch unseren Alltag unterschiedlich gestalten und uns selbst unterstützen! Dein eigener Weg ist dabei so wichtig, um einen Schritt näher zu deinem Körper zu finden.

Mehr Bilder und Infos findest du auf meiner Website oder Instagram unter Freygeist Yoga 🌿🌱🌾🧡

Falls ihr dort etwas bestellen mögt, geb ich euch gern den Code FREYGEISTXKRUUT mit auf den Weg 🌷

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Yoga Retreats, Vinyasa Yoga, Hormon Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga, Sauna, Atemtechniken, Waldbaden, Clean Eating, Kneipp, Fruchtbarkeit, Selbstfindung, Natur, Achtsamkeit, Meditation, Work Life Balance, Wellness, Detox Retreats
  • Datum:
    Fr, 02.09.2022 - So, 04.09.2022
  • Dauer:
    3 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • Schöne kleine Hütten
    • Veganer Brunch, Abendessen und Snack
    • Yoga und Meditation
    • Kräuterwanderung
    • Kräuterprodukte herstellen
    • Workshop Zyklusbewusstsein und Kräuter sowie Yoga
    • Soundbath mit therapeutischen Klangschalen nach Peter Hess
    • Sauna und Lagerfeuer

Unterkunft

die schönen Hütten haben jeweils ein 1er Zimmer, eine Koje, und ein 2er Zimmer inkl. Küche und Badezimmer - alles ganz neu und individuell eingerichtet. Der Blick aus dem Fenster? Direkt in den Wald <3


Verpflegung

Brunch und Abendessen, sowie Snacks - alles vegan und super lecker, frisch zubereitet.


Ablauf

Freitag
Tag des Ankommens

ab 15:00: Anreise

17:00 Opening & Welcome Circle

18:00 Abendessen

20:00 Candle Light Soul Yoga mit Klangreise

Samstag
Wildkräutertag


8:30 Morning Yoga

09:45 Brunch

ca. 11 Uhr Wildkräuterwanderung und Wildkräuter-Workshop und Manufaktur 

Zeit für dich

18:00 Abendessen

20:00 – 21:00 Soul Yoga zum Element Erde
21:15 Lagerfeuer und kleine Feuerzeremonie

Sonntag

08:30-09:30 Morning-Morgen
Yoga
Check-out

09:45 Brunch

ca.11:00 -ca. 12 Uhr Abschlussrunde mit Achtsamkeitsübung für zu Hause



Ort

Der wunderschöne Ort mitten in der Natur wurde gerade ganz neu erschaffen und die tollen Hütten wunderschön und liebevoll restauriert. Im Harzverbunden Waldquartier sind wir mitten im Wald, abgeschieden von Lärm, Autos & co. Ruhe und Idylle pur.


Bad Grund, Niedersachsen, Deutschland Bad Grund, Niedersachsen, 37539 , Deutschland

Anreise

Abholen vom Bahnhof in der Nähe auf Anfrage - wir finden immer eine Lösung :-)


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