Yoga, Wildkräuter & der weibliche Zyklus 🌾🌿🧡
Dieses wundervolle Retreat ist eine Einladung an ALLE Frauen. Gemeinsam mit der wundervollen Biologin Lina von Kruut Organic werden wir ein wundervoll-erdendes Retreat mitten in der Natur erleben.
Das Erkennen der unterschiedlichen Phasen im Zyklus, Wildkräuter und eine an den Zyklus angepasste Yoga-Praxis wirken wahre Wunder und helfen dir, dich selbst zu heilen. Daher und aus meiner eigenen Erfahrung heraus habe ich dieses wundervolle Retreat kreiert - mit einem richtig tollen Partner an meiner Seite 🧡 @kruut_organic
kruut hat es sich zur Aufgabe gemacht, bewährtes Wissen über Kräuter in unseren Alltag zurückzubringen. Du lernst Rezepturen, die auf jahrtausendealtem Wissen beruhen&heimische Superfoods enthalten. Wir werden nach der Kräuterwanderung im Workshop ein paar richtig tolle Produkte gemeinsam herstellen, die dich während deines Zyklus begleiten, und soo viel lernen 😊 ein tolles GoodieBag und zwei Booklets gibt es auch 🧡 natürlich auch Yoga, Klangschalen / Sound Bath)Meditation & Zeit für dich
Das Retreat findet in schönster Umgebung mitten in der Natur bei @harzverbunden statt. Hier entsteht gerade ein wunderschöner Ort! Ganz neu renovierte und liebevoll gestaltete Hütten laden ein zum Entspannen. Es wird ein kleines Fest der Entspannung in wundervoller Umgebung.
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Kennst du das: manchmal hast du so viel Energie, du könntest Berge versetzen, bist offen, tolerant und unternehmungsfreudig? Und an anderen Tagen möchtest du am liebsten allein zu Haus sein, hast Beschwerden oder du bist betrübt und kennst den Grund nicht so richtig? Du möchtest das gern besser verstehen und deine Beschwerden regulieren? Oder möchtest du dich und deinen Körper einfach besser kennenlernen, dich mit dir selbst und der Natur verbinden? Deine Zyklusphasen besser ausleben? Dinge kennenlernen, mit denen du dich in deinem Zyklus unterstützen kannst?
Wir Frauen sind zyklisch und unser Zyklus besteht aus mehreren Phasen, in denen jeweils verschiedene Hormone und Prozess unseren Körper beeinflussen. Daher dürfen wir in den unterschiedlichen Phasen auch unseren Alltag unterschiedlich gestalten und uns selbst unterstützen! Dein eigener Weg ist dabei so wichtig, um einen Schritt näher zu deinem Körper zu finden.
Inklusive erhältst du mein liebevoll gestaltetes Wissens- und Workbook zum Thema Yoga und Zyklusbewusstsein inkl. Inspirationen, uraltes Wissen, Rituale...
Mehr Bilder und Infos findest du auf meiner Website oder Instagram unter Freygeist Yoga 🌿🌱🌾🧡