WINGS OF HARMONY XMAS+NEWYEAR HOLISTIC ANTIAGEING+DESTRESSRETREAT 7D. SOUTH OF FRANCE EXTENSION OPT.

La Sauvetat, Frankreich
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Zusammenfassung

Öffne dein Bewusstsein für tiefe Selbsterkenntnis. Erfahre das Leben auf neue Art und Weise . . .

WINGS OF HARMONY
7 Days South of France . holistic anti aging, de-stress + healing retreat series 2o21 – 2o23
(Auch verkürzte Teilnahme vom 29. Dezember bis zum 2. Januar möglich!)

NEW YERS SPECIAL + 200 EURO GUTSCHEIN!

YOGA * Energie- und Bewusstseinsarbeit * individual Coaching * SHINRIN YOKU/ Waldbaden * Urkraft Natur * Meditation * Stille * Detox ayurveda fullcatering * Ayurveda * Massagen * Adende in der holzgefeuerten Außensauna mit hazsgemachten Kräuteraufgüßen

Das Leben in der heutigen Welt stellt uns gerne vor Herausforderungen, die alleine unbezwingbar scheinen. Die moderne Welt bringt uns aus dem Gleichgewicht, es gelingt uns nur schwer die gewünschte körperliche, mentale und seelische Gesundheit aufrecht zu halten. Die äußeren Umstände und Anforderungen verändern sich schneller als wir uns anpasssen können.

Angst und Stress führen zu körperlichen und seelischen Schmerzen, die den Alltag belasten, die Beziehungen zu uns selbst und anderen stören und die allgemeine Lebensqualität beeinflussen. Wir fühlen, dass es endlich Zeit für dich ist alte Lasten, Muster, Schwere und negative Gefühle hinter dir zu lassen.

Gesundheit und eine hohe Lebensqualität zeichnen sich durch Wohlbefinden und Harmonie aus.

Ein Urzustand der jedem Menschen innewohnt, den jeder wieder erfahren kann - wenn er sich klar darauf ausrichtet und sich dafür entscheidet.

WINGS OF HARMONY bringt diesen wunderschönen Zustand wieder in dein Leben – wenn du bereit bist
• Dinge neu zu erfahren
• loszulassen
• dein Bewusstsein für tiefe Selbsterkenntnis zu öffnen
• dich aktiv einzusetzen für ein freies Leben in Freude und
Frieden

Dieses Retreat ist geeignet für Menschen die,

• eine tief regenerierende und heilende Auszeit wünschen

• eine neue Ausrichtung in ihrem Leben wünschen

• neue Inspirationen zum menschlichen Dasein erfahren
und ihren Alltag mit Kraft und Klarheit bereichern wollen

• die verstehen, fühlen und erfahren möchten, dass
Leichtigkeit, Frieden, Freude, Vertrauen und Harmonie die
Essenz unseres Daseins sind.

WINGS OF HARMONY möchte dich befreien, regenerieren, erheben und erleichtern.

Unser Retreat WINGS OF HARMONY vereint modernes und uraltes Wissen. Wissenschaftlich evaluierte und innovative Methoden treffen auf uraltes Wissen, dass seit Anbeginn der Zeit auf dem Planeten Erde existent ist. Wir sind dankbar und voller Freude diese Schätze mit dir zu teilen, die einzig und allein das Ziel haben, dich in deinen ganz natürlichen Zustand des Seins zurückzubringen und das heilsame Tor zur göttlichen Quellessenz für immer zu öffnen.

Die Erfahrung dieses Raumes ist Antwort und Wegweiser für ein gesundes Leben in Harmonie, Freude, Frieden und Vertrauen.

Erfahrungsräume

• Kundalini Yoga , Pranayama, Mantra, Meditation
Kundalini Yoga, nennt sich auch das Yoga der Energie und des Bewusstseins. Die Kriyas sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

• Shinrin Yoku – Waldbaden
Waldbaden ist eine ZEN Praxis, die sich auf Achtsamkeit und Heilung auf Basis der Medizin des Waldes ausrichtet.

• Celestial Communication
Die « himmlische Kommunikation » ist eine traditionelle dynamische Form der Meditation, die den Subtilkörper reinigt und dich in höhere gesunde Schwingungen hin ausrichtet.

• Spiritual Life Teaching & Methoden
Um das Leben zu ändern, ist es notwendig, Gewohnheiten und Glaubenssysteme zu ändern. Der Beginn der Veränderung geschieht in dem Moment, in dem wir Dinge in uns erkennen und beobachten. Um die praktischen Erfahrungen tiefer zu integrieren, bringt ein theoretisches Verstehen und Reflektieren genau diesen ersten Tropfen, der Ihren ozeanischen Geist in neue Bewegungen und Muster bringen wird. Dafür verwenden und lernen wir verschiedene Tools.

• Cacaoceremony & AbunDANCE
Die Kakaopflanze ist ihrem Ursprung nach eine uralte Heilpflanze. Das Wort „Kakao“ bedeutet „Herzblut“ und betont die tiefe Bedeutung und Kraft dieser Pflanze. Wir gelangen tiefer ins Fühlen mit ihr , der Tanz löst durch unkontrolliertes WILD sein festgefahrene Strukturen in uns.

• 1 x 90 minütige Lomi Lomi Massage
Eine Lomi Massage ist eine intensive körperliche Streicheleinheit für deine Seele. Hier darfst du dich einfach nur hingeben.

• AYURVEDA - KOCHKURS

Dieser Ayurvedakochkurs gibt dir Inspiration für das Wunder Ernärhung. Ernährung hat einen unterschätzen Wert für ein klares Bewusstsein. Wenn unser Körper überlastet ist mit falscher Ernährung führt das zu Krankheit auf mentaler, physischer und spiritueller Ebene. Lebensmittel sind Medizin und Nahrung für unser gesamtes Lebenssystem.

• 2 x SAUNA
Der Saunabesuch dient der Hingabe deines Körpers. Hier musst du nichts tun als genießen und fließen.

• Manualbook zu Heilmethoden / Kriyas

• 1 Call nach dem Retreat

• Mindful Brunch & Ayurvedic Dinner

• Tee & frische Säfte

Diese Retreatserie wird multilingual gehalten!

entwickler + team / seminarleitung
Jai Inés Kruse . Berlin, Deutschland

Lehrerin für Yoga, Meditation & Shinrin Yoku, Gesundheitswissenschaftlerin, Psychotherapeutin,
Seit 20 Jahren ist sie auf dem spirituellen Weg. In jedem Moment ihres Dasein hat sie sich ausnahmslos mutig von der leisen Stimme ihrer Seele und ihrem Herzen führen lassen. Dabei gab es Höhen und Tiefen, die zum Lernen und genauer hinschauen aufgefordert haben. Ein tiefes inneres Verlangen nach Wahrheit hat sie durch alle Religionen, Philosophien, durch mystische Strömungen und durch eine Vielzahl schamanischer Praktiken geführt. Heute blickt Jai Inés als glückselige Frau und dreifache Mutter von Gott geführt auf über 20 Jahre Meditation und spirituelle Praxis zurück.

Alles was Sie an Wissen, Praxis oder Unterricht weitergibt, hat sie selbst als tiefgreifend heilsam erfahren.

„Das einzige und wichtigste was es zum Ziel hat, dich in deine göttlich heilsame Essenz zu führen - deren wesentliche Qualitäten Freude, Frieden, Harmonie und Vertrauen sind.“

Als Gesundheitswissenschaftlerin setzt sie sich seit vielen Jahren auf unterschiedlichen Ebenen für die physische , psychische und mentale Gesundheit des Menschen ein. Ihr Wunsch war es immer eine anerkannte Brücke zwischen der spirituellen Welt und der modernen Medizin zu bauen. Die Retreatserie WINGS OF HARMONY ist ein essentieller sehr bedeutender Schritt dahin.

„Wenn dein Ziel das Höchste, das Endgültige ist, wirst du vom Strom deiner wahren Natur geführt werden. Es gibt Wellen, die zurückziehen. Diejenigen, die sich hingeben können, wird Er zu sich nehmen.“ (Anandamayi Ma)

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Body & Mind, Achtsamkeit, Waldbaden, Yin Yoga, Selbstfindung, Sauna, Zen Retreat, Detox Retreats, Meditation, Wellness Yoga, Hatha Yoga, Digital Detox, Resilienztraining, Kundalini Yoga, Coaching, Entspannung, Wellness, Vinyasa Yoga, Yoga Retreats, Natur
Dauer
7 Tage
Ort
La Sauvetat, Frankreich
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Vollpension
Leistungen

COACHING

Waldbaden

Massage

Sauna

Ayurveda

detox

Yoga

Meditation

Atemtechnik

Achtsamkeit

resilienztraining

wellness

healing

bewusstsein

e-bike gegen aufpreis

Unterkunft

Retreatwoche pro Person im attraktiven Doppelzimmer zur Einzelzimmernutzung inklusive aller beschriebenen
Leistungen. Auf Wunsch und mit entsprechender Eemäßigung auch Doppelzimmerbelegung mit zwei Personen möglich!

Preis inklusive Badhandtüchern, luxuriöser Bettwäsche, Wolldecke, WLAN, kostenfreien PKW-Parkplätzen und Endreinigung.

Verpflegung

Frisch zubereitete vegane Ayurveda-Vollpension, Bestehend aus Frühstückstee + Snack, mehrgängiges Brunch und Lunch, alle Heiß- und Kaltgetränke, sowie Rohkostsnacks zwischen den Mahlzeiten. Die ayurvedischen Gerichte sind zubereitet mit Bio-Lebensmitteln vegan, gluten- und zuckerfrei.

Der veganen Detoxernährung als aktiver Teil dieses Retreats wird eine besondere Bedeutung beigemessen.

Sie wird die Entgiftungsprozesse sanft unterstützen und für den Aufbau einer neuen Darmflora beitragen.

Je nach Erfordernis wird sanftes Saft- Smoothie und Brühe-Fasten integriert, die jedoch nie strapaziös für den Körper. Auf Genuss muss ebenfalls nicht verzichtet werden. Die frisch und liebevoll zubereiteten und angerichteten ayurvedischen, entgiftend wirkenden Speisen und Getränke werden für neue kulinarische Erfahrungen sorgen.

Die ayurvedischen Speisen und Getränke werden auf Wunsch und gegen Aufpreis auch auf der Grundlage des individuellen Doshatyps zubereitet.

Ablauf

Zeitplan und chronologische Abfolge des Seminars «Wings of Harmony»
Um von dem Prozess in vollem Umfang profitieren zu können, ist eine tägliche Teilnahme an allen Sitzungen unerlässlich

TAG 1
16.00 Uhr welcome at CHEZ ZeN
. Kennenlernen der Lehrer und Räumlichkeiten
. Persönliche Anamnese - Eröffnungszeremonie
18.30 Uhr Dinner

TAG 2
08.00 Uhr Tee, Saft, Snack
09.00 Uhr Kundalini Yoga & Meditation
11.30 Uhr Mindful Brunch (in Stille)
. freie Zeit für Spaziergänge, Gespräche, Journaling,
Lesen
14.00 Uhr Spirituelle Unterweisungen – Vertrauen & Wahrheit, Bewusstseinsarbeit
im Anschluss freie Zeit für Massage, Natur, Ruhezeit

18.30 Uhr Ayurvedisches Dinner

19.30 Uhr Private Session

21.00 Uhr Meditation, Chanten, Prayer

TAG 3
08.00 Uhr Tee,Saft, Snack

09.00 Uhr Kundalini Yoga & Meditation

11.30 Uhr Mindful Brunch (in Stille)
freie Zeit für Spaziergänge, Gespräche, Journaling, Lesen

14.00 Uhr SHINRIN YOKU / Waldbaden

18.30 Uhr Ayurvedisches Dinner

19.30 Uhr Private Session

21.00 Uhr Meditation, Chanting, Prayer

TAG 4 DETOX TAG

07.00 Uhr Pranayama & Meditation

08.00 Uhr Fastentee

09.00 Uhr Shinrin Yoku & Yoga

12.00 Uhr Detoxsaft - frisch

14.0 Uhr Kundalini Yoga & Celestial Communication

18.00 Uhr Ayurvedische Suppe Dinner (an Silvester Galadinner, Lagerfeuer und Party!!)

19.30 Uhr Private Session

21.00 Uhr Cacao- und Feuerzeremonie, Tanz, Meditation, Chanten

"Ein Mensch ist nur dann gesund an Leib und Seele, wenn alle seine Aktivitäten für ihn zum Spiel werden." (Christoph Martin Wieland)

TAG 5 . TAG DER STILLE
07.00 Uhr Pranayama & Meditation

08.00 Uhr Tee, Saft, Snack

09.00 Uhr Shinrin Yoku & Yoga

12.00 Uhr Mindful Brunch

14.00 Uhr Kundalini Yoga -
MASSAGE, SAUNA, JOURNALING

18.30 Uhr Ayurvedic Dinner

21.00 Uhr Meditation, Chanting, Prayer

TAG 6

08.00 Uhr Tee, Saft, Snack

09.00 Uhr Kundalini & Meditation

11.30 Uhr Mindful Brunch
. freie Zeit für Spaziergänge, Gespräche, Journaling,
Lesen

15.00 Uhr Unterweisung : Spiritualität und Gesundheit & Abschlusskreis

17.00 Uhr Ayurvedic Coooking Course & Abschiedszeremonie

TAG 7
08.00 Uhr Kundalini Yoga

09.00 Uhr Frühstück

10.00 Uhr Goodbye, Abreise

Anreise

Flughäfen: Toulouse, Bordeaux.

Bahnhöfe: Toulouse, Auch, Agen

Wir helfen gerne bei der Anmietung eines Mietwagens oder der Zusammenführung von Gästen, die gemeinsam mieten wollten, bieten exklusive Transfers an.

. Airporttransfers von Toulouse oder Bordeaux, alternativ Mietfahrzeuge über uns buchbar:

Transfer vom Flughafen Toulouse ins CHEZ ZeN mit dem Gruppenshuttle für 7 oder mehr Personen: 70,- EURO pro
Person und Fahrt. Somit betragen die Gesamtkosten für den Hin- und Rücktransfer 140,- EURO pro Person.

32500 La Sauvetat, Frankreich, La Sauvetat, Okzitanien, 32500 Frankreich

Termine

ab 2.222 € / 7 Tage

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ab 2.222 € / 7 Tage

Du musst noch nichts bezahlen.

Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.