Winterfasten im Oberharz mit Aufbautagen

Clausthal-Zellerfeld, Deutschland
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Zusammenfassung

Herzlich Willkommen! Entdecken Sie das winterliche Buchingerfasten im verzauberten Oberharz und tanken Sie neue Energie. Lassen Sie den Alltag hinter sich und tauchen Sie ein in die stille Schönheit dieser Landschaft. Beim Buchingerfasten verzichten Sie eine bestimmte Zeit auf feste Nahrung und nehmen stattdessen gesunde Kräutertees, frische Säfte, viel Waser, Zitronen und frisch zubereitete Gemüsebouillon zu sich. Dadurch wird Ihr Körper entgiftet und gereinigt, während Sie gleichzeitig zur Ruhe kommen und neue Energie tanken. Beim Winterfasten erwartet Sie eine einzigartige Kombination aus Entspannung und Naturerlebnis in charmanter Unterkunft und verzaubernder Winteratmosphäre. Eine wertvolle Auszeit, die Ihnen hilft, den Alltagsstress loszulassen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Mit einfühlsamer und herzlicher Begleitung finden Sie zurück zu Ruhe und Leichtigkeit. Erleben Sie Wellness und kreative Zeit, Regeneration und Neubeginn durch das besondere Fastenerlebnis. Ich begleite Sie einfühlsam und mit Herz durch die Fastenwoche. Viele wunderbare Inputs rund ums Fasten und Ernährung und stresslösende Entspannungsmeditationen am Abend schenken Ihnen neue Kraft für den Alltag. Massagen helfen, den Stress loszulassen. Mit einer Energiebehandlung lösen sich emotionale Blockaden und Sie erleben eine Auszeit voller neuer Perspektiven, Zeit für Selbstfürsorge und wohltuende innere Balance. Ich freue mich auf Sie!

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Meditation, Sauna, Wellness, Qigong, Entspannung, Work Life Balance, Fastenwandern, Coaching, Natur, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Detox Retreats
Datum
Fr, 19.01.2024 - Fr, 26.01.2024
Dauer
8 Tage
Sprache(n)
Deutsch
Level
Fortgeschritten, Anfänger
Ort
Clausthal-Zellerfeld, Deutschland
Unterkunft
nicht inbegriffen
Verpflegung
Vollpension
Leistungen

Einfühlsame und professionelle Fastenbegleitung

Gemeinsame Wanderungen

Meditativer Morgengang

Energieübungen aus dem Tai-Chi und Qigong

vielseitige Informationsunterlagen zur Vorbereitung 2 Wochen vor Beginn

Vielerlei Inputs rund ums Fasten und der Aufbauzeit

Heilerde

Kokosöl

Basisches Fußbad mit Fußwanne

meditative Entspannungseisen zur Stressbewältigung

Basisches Vollbad möglich

Energiebehandlungen zum Lösen emotionaler Blockaden möglich

Coaching möglich

Unterkunft

Mit dem bezaubernden Harzhotel zum Prinzen erwartet Sie ein renommiertes, familiengeführtes Hotel mit Charme und Gemütlichkeit. Sie wohnen in geräumigen und komfortablen Zimmern mit moderner Ausstattung. Vom Hotel aus sind wir in kürzester Zeit in wunderschönster Harzlandschaft. Hier tauchen wir ein in Ruhe, atmen die klare Luft und genießen ein paar Tage, in denen Sie Auftanken und Loslassen können. Zur Entspannung gönnen Sie sich die reinigende Wirkung der Hotelsauna mit Leihbademänteln und Saunatüchern und ein kreatives Highlight im örtlichen Kunsthandwerkerhof. Die kulinarische Wohlfühl-Fastenverkostung wird Ihnen vom Küchenteam aus qualitativ hochwertigen saisonalen Produkten aus der Region liebevoll zubereitet.

Verpflegung

Während der Fastenwoche werden Sie mit liebevoll zubereiteter Gemüsebouillon versorgt. Alle Produkte sind qualitativ hochwertig sowie regional und saisonal ausgewählt. Mit erfrischenden Kräutertees, Honig, Ingwer und frischen Zitronen-und Orangenscheiben können Sie sich jederzeit Gutes tun. An den Aufbautagen verwöhnt Sie das Küchenteam zusätzlich zum Fastenbrechen mit dem Apfel auch mit einem fein ausgewählten abendlichen Fest-Menü. Das Aufbaufrühstückchen am zweiten Aufbautag sorgt für genug Stärkung für die Heimreise.

Ablauf

Mit Ankunft im charmanten Harzhotel beginnen Sie Ihre Fastenwoche mit einem ersten Schnuppern von winterlicher Harzgemütlichkeit und aufwärmenden Teezubereitungen. Am folgenden Morgen starten wir mit dem gemeinsamen Glaubern in die vor uns liegende Woche voller Inspirationen, Zeit für Entspannendes und Vitalisierendes. Nach den meditativen Morgengängen in den Kurwald bereiten Sie sich vor für unsere gemeinsamen Wanderungen durch zauberhafte Waldlandschaften und atmen Kraft für Körper und Seele. Inspirierende Gespräche sowie einfühlsame und herzliche Fastenbegleitung ist mir wichtig, damit Sie sich bei Befindlichkeitsstörungen jeglicher Art sicher und behutsam versorgt fühlen. An den Nachmittagen genießen Sie Entspannende Saunagänge, gönnen sich eine Massage oder eine Energiebehandlung zur Lösung emotionaler Blockaden. Wer seinem Tatendrang nachgehen möchte, unternimmt einen Ausflug ins Schwimmbad in Clausthal oder wird bei einem Kreativangebot im Kunsthandwerkerhof aktiv. Am Abend genießen Sie die wohlverdiente frisch zubereitete Gemüsebouillon, bekommen vielerlei Infos rund ums Fasten, haben Zeit für Austausch und genießen zum Abschluss eine wohltuende Entspannungsreise zum Stressabbau. Am Tag des Fastenbrechens werden Sie abends vom Küchenteam mit dem köstlichen Aufbaumenü überrascht. Das basische Aufbau-Frühstück am Abreisetag rundet die wunderbare Woche ab und bildet den Abschluss der Fastenreise. Gestärkt und beseelt verabschieden wir uns voneinander mit neuer Kraft für die bevorstehenden Aufgaben. Ich freue mich auf Sie!

Anreise

Mit dem Auto oder mit der Bahn. Der günstigste Bahnhof ist der Hauptbahnhof Goslar. Von dort fahren Busse bis fast vor die Haustür des Hotels. Das Hotel gibt Ihnen bei Buchung gerne detaillierte Auskünfte.

38678 Clausthal-Zellerfeld, Deutschland, Clausthal-Zellerfeld, Niedersachsen, 38678 Deutschland

Stornierungsbedingungen

Der Rücktritt muss schriftlich bis 2 Wochen vor Beginn erfolgen. Danach fallen 50% Stornogebühren an. Bei Stellen einer Ersatzperson entsteht nur eine Bearbeitungsgebühr von € 30,-. Die Stornierungsbedingungen des Hotels entnehmen Sie bitte Ihrer Hotelbestätigung.

Termine

ab 455 € / 8 Tage

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Preisgarantie

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