Women’s Refresh & Detox Spring Retreat Inclusive Osteopathie

Entgiftungs- und Ruheoase für Frauen.

Das Retreat lädt dich dazu ein gereinigt und frisch mental und körperlich zu strahlen.
Lisa nimmt dich mit an einen wunderschönen Kraftort bei Sagres in Portugal dein Licht zum leuchten zu bringen.

Die tägliche Yoga und Mediation mit Meerblick verschafft dir den Fokus dein Licht zum strahlen zu versetzen um in deine Schöpferkraft zu gelangen.

Zwischen den Einheiten kannst du klettern gehen, Mountainbike fahren oder einen Surfkurs besuchen oder einfach abschalten und den Ausblick genießen und dich bei einer individuellen Behandlung von Lisa verwöhnen lassen.
Der Unterricht findet auf Englisch und/oder Deutsch statt.

• 5 x 90 Morning Vinyasa Yoga & Meditation
Diese Einheit ist perfekt für dich geeignet, dich mit einer erfrischenden besonderen Körper-Geist-Erfahrung in den Tag starten zu lassen. Du begegnest dem Tag mit einer positiv gestimmten Ausstrahlung, um die Besonderheiten noch klarer zu erkennen und genießen.

• 5 x Sunset Yin Yoga & Mediation
Diese entschleunigende Erfahrung nach dem Tag lädt dich ein, tiefer einzutauchen in das Thema loslassen. Der Fokus liegt auf der Aktivierung des Parasymphatischen, entspannenden System, die dich dabei unterstützt dich voll und ganz der Präsenz deiner Atmung und dem Hier und Jetzt hinzugeben und zu genießen.

•7 Luxurious comfortable en-suite rooms (can be private or shared) )
incl Yoga, Privat yoga session, Breakfast included, Lunch & Dinner can be booked for 50 p. d.

• shared bedroom (3 person) Preis pro Person 800,- ausgebucht
• shared bedroom (2 Person) Preis pro Person 850,- ausgebucht
• single bedroom with Seaview (1 person ) 1450,- ausgebucht
• single bedroom 1200,- (1 Person),-

Wellness Gutschein im Wert von 25,- incl.,

7 Luxuriöse Zimmer, die als Mehrbettzimmer oder als Einzelzimmer genutzt werden können.

Alle Räume haben ein eigenes Badezimmer.

Der große Schwimmingpool lädt dazu ein dich nach dem Frühstück abzukühlen und in der gemütlichen Chill out Ecke zu relaxen☀️☺️.

Vom Pool aus hast du einen direkten Meerblick.
Die Yoga Klassen finden auf der Dachterrasse statt. Von hier aus hast du eine besondere Aussicht auf das Meer und die Sonnenauf- und Untergänge.

Die Villa verfügt über zwei Gartenbereiche in der das Essen zusammen eingenommen werden kann.

Nur 5 Gehminuten entfernt, liegt der wunderschöne Strand.

Ein buntes Frühstücksbuffet ist inbegriffen.

Vegetarisches/ vegan vielseitiges, vollwertiger Lunch und Dinner kann dazu gebucht werden für 50 Euro pro Tag.

Getränke & Snacks stehen während des gesamten Tages zur Verfügung.

Unser Tag beginnt mit Meditation und Pranayama(Atemtechniken) & Tee zum Sonnenaufgang, gefolgt von einem Yoga Flow, um voller Energie in den Tag zu starten.

Während des Tages gibt es die Möglichkeit Surfkurse zu buchen, Treatments zu genießen oder die Ruhe am nahegelegenen Strand zu genießen der nur 5 Minuten zu Fuß entfernt ist.

Am späten Nachmittag werden wir tiefer in die verschiedenen Themen des Yoga einsteigen und den Tag mit einer sanften Yoga Session bei Sonnenuntergang ausklingen lassen.

Am letzten Abend lassen wir die Woche am Lagerfeuer gemütlich ausklingen.

Der Flughafen Faro ist der am nahegelegenste Flughafen.
• Bus & Train
Catch a bus at Faro Airport to Faro center and from there take a train to Lagos. From Lagos bus station you can travel to the town Burgau by bus or taxi.
• Private taxi
If you want a private taxi transfer you can book this directly with:
All Travel info@alltravel.pt Tel. +351 968317170
Rental car
• Book a car online and pick it up at the airport .From Faro airport you follow the A22 direction Portimao to Lagos. After passing the exit Lagos you take the next exit Vila do Bispo (N125). Take the N125, EM537-2 and R. Agricola to our destination in Budens. You can also rent a car in Praia da Luz with Luzcars.
• GPS coordinates
37.070298, -8.801183