Womens Bliss & Source Naturretreat

, Portugal

Zusammenfassung

Indem wir Raum schaffen den Geist zu spüren wirst du von der Meeresbrise gebadet und von Sonnenuntergängen beschenkt. Ich lade dich ein, auf eine transformative, Revitalisierung, eine Reise zu deiner vorhandenen Kraftquelle, die alle deine Sinne wecken wird.

Auf der Suche nach einem glücklichen und zufriedenen Leben ist es von großer Bedeutung , dass die Speisung unseres Körpers die Basis erschafft für den Zustand des Geistes und des Seelengleichgewichts.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Visionssuche, Yin Yoga, Body & Mind, Aktivurlaub, Surfen, Yoga Retreats, Vinyasa Yoga, Hormon Yoga, Detox Retreats
  • Datum:
    So, 04.12.2022 - Sa, 10.12.2022
  • Dauer:
    6 Tage
  • Ort:
    • Portugal
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • 5 x Morgen Seaview yoga mit Pranayama
    • 5 x Yin Yoga & abschließender dream well Mediation
    • 1 x Yoga on the Beach
    • 1 x Personal Yogatherapie
    • - 1 x Treatment mit individueller kinesiology Begleitung und osteopathic Techniken
    • Überraschungsgeschenk

Unterkunft

Wähle zwischen einer der drei Suiten im Haupthaus oder einer der zwei wunderschönen Ökovillen mit einem unabhängigen Eingang, der etwa 20 bis 30 m vom Hauptgebäude entfernt liegt.

Alle Unterkünfte bieten eine perfekte Balance zwischen Einfachheit und Komfort. Die Dekoration ist mit natürlichen Stücken von lokalen Handwerkern ausgestattet. Die Bettwäsche ist aus 100% Leinen oder Baumwolle und organic.

Alle Suiten oder Ökovillen bieten einen Balkon oder eine Terrasse mit Blick auf die grüne Landschaft und das Meer.

1.Serenity Suite 2 Personen - 1005,- p. P.( included Yoga, Vollpension,1x Treatment , 1x Yogatherapie )

2. Courage Suite 3 Personen - 900,-p. P („“)

3. Wisdom Suite 4 Personen - 850,- p.P. („“)

4. Eco Villa Garden 4 Personen - 860 -p.P(„“)

5. Eco Villa Sea 4 Personen - 860,- p.P(„“)-


Verpflegung

Alle Mahlzeiten sind included. Beim Frühstück wirst du mit selbst gebackenen Brot verwöhnt , frisch gemahlenem Kaffee, einer großen Auswahl an Teesorten, frischen Orangensaft und einer Auswahl an gekochten vollwertigen Hauptgerichten. Abends wartet ein bekömmliches Abendmenü. Die private Köchin sorgt für ein umfassendes, ganzheitliches Erlebnis. Alle Produkte sind biologisch und von lokalen Bauern gekauft. Du kannst gern wählen ob du 🌱 vegetarisch oder vegane Verpflegung möchtest.


Ablauf

Unser Tag beginnt mit Meditation und Pranayama(Atemtechniken) & Tee zum Sonnenaufgang, gefolgt von einem Yoga Flow, um voller Energie in den Tag zu starten.
Während des Tages gibt es die Möglichkeit Surfkurse zu buchen, Treatments zu genießen oder die Ruhe am nahegelegenen Strand zu genießen der nur 20 Minuten zu Fuß entfernt ist.
Am späten Nachmittag werden wir tiefer in die verschiedenen Themen des Yoga einsteigen und den Tag mit einer sanften Yoga Session bei Sonnenuntergang ausklingen lassen.
Am letzten Abend lassen wir die Woche mit einer Yogasession direkt am Strand gemütlich ausklingen.


Ort

Inspiriert von der Philosophie der Epikurus „Garten“, wurde das Naturretreat in Serra d’Arrábida entworfen, um das Wohlbefinden jedes einzelnen zu erlangen. Wie der epicureanische Garten abseits von der Stadt.Die umweltfreundliche Lodge mit atemberaubender Aussicht auf das Meer lädt dich dazu ein, dich in einer glücklichen und gesunden Lebensweise aufzuladen.


2970-103 Sesimbra, Portugal Fetais, , 2970-052, Portugal

Anreise

Lissabon ist der nächstgelegene Flughafen. Gerne wird für dich der Transfer organisiert.
Die Umgebung: Die Region Setubal ist reich an natürlichen, historischen und kulturellen Sehenswürdigkeiten, während ihre Weinbautraditionen besondere Aufmerksamkeit verdienen. Ich liebe dieses Stück Portugals und würden dir gerne über die besten Sehenswürdigkeiten erzählen.


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