Diese Reise ist ein Kurz-Urlaub zu dir!
Wir hören unserem Herzen, unserem Körper und unserer Seele zu, finden heraus, was uns Kraft gibt.
Das ist unser Wegweiser durch diese besonderen 4 Tage!
Während dieser Reise finden wir unsere inneren Schätze, denn jeder Mensch ist einzigartig und hat besondere Fähigkeiten.
Diese zu kennen und zu leben stärkt unser Immunsystem und vieles mehr!
Unsere Kräfte aktivieren wir über…
…jahrtausende alten Qigong- & Yoga-Übungen aus dem Medizinischen Qigong
…Impulsen aus der Neuro-Forschung und Trance Coaching
....durch gemeinsamen Wert-Schätzungs- und Dankbarkeits-Übungen
…Techniken aus der Welt des Impro-Theaters
…und regenerativen Shiatsu-Massagen
Unsere Selbstheilungskräfte und individuellen Fähigkeiten entfalten sich am Besten in einer Umgebung in der Ruhe, Erholung & Entspannung an erster Stelle steht. Das schöne Waldviertel bietet all das!
Was macht dieses Retreat so besonders?
Aus meiner persönlichen Erfahrung spielt sich Gesundheit und Ganzheit auf mehreren Ebenen ab.
Als Shiatsu-Therapeutin mit 14 jähriger Praxis erlebe ich täglich, wie Shiatsu uns Menschen wieder in die eigene Kraft und in die eigene Mitte bringt.
Die ganzheitliche Massage hilft bei Verspannungen, Schmerzen und reguliert das Autonome Nervensystem.
Abschalten und tiefer, regenerativer Schlaf ist nach Shiatsu wieder möglich.
Seit 20 Jahren beschäftige ich mich mit der Traditionellen Chinesischen Medizin und gebe Ernährungs-Empfehlungen und Übungen für die unterschiedlichsten Lebens-Situationen
individuell abgestimmt weiter.
In den Qigong- und Dao Yin Yoga-Einheiten lernst du dich selbst mit einfachen Bewegungen wieder aufzuladen und deine Energie-Speicher zu füllen.
Trance Coaching ist eine geführte Meditation,
die positive Gedanken und die Fähigkeit zu manifestieren in dir aktiviert.
Impro-Theater stärkt das Herz und die Freude in uns.
Lachen und Spielen ist eine der heilsamsten Fähigkeiten
und aktiviert unser natürliches Selbsbewusstsein.
Wenn wir etwas spielend lernen können wir 5 x so schnell Gewohnheiten ändern, als wenn wir den Inhalt zum Beispiel über einen Vortrag vermittelt bekommen.
Neugierig geworden?
Ich freu mich auf 4 stärkende und ganz besondere Tage mit dir!