Wüstenyoga und Coaching Retreat

, Marokko

Zusammenfassung

Stell Dir Yoga über den Dächern des magischen alten Marrakesch vor! Stell Dir Yoga in der friedlichen Einsamkeit und Stille der unberührbaren Wüste vor! Stell Dir vor, Entspannung und einen Pfad zu Dir selber zu finden an den schönsten, farbenfrohsten und inspirierensten Plätzen der Welt!

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Yoga Retreats, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Meditation Retreat, Coaching
  • Datum:
    Sa, 09.11.2019 - Mo, 18.11.2019
  • Dauer:
    10 Tage
  • Ort:
    • Marokko Anreise inklusive!
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • 1 geführte Tour zu allen Sehenswürdigkeiten in Marrakesch
    • Transfer vom und zum Flughafen & Transfers innerhalb des Landes
    • Besuche der wichtigsten kulturellen sowie geografischen Sehenswürdigkeiten Marrakesch’s, des Hohen Atlas und sehenswerte Orte auf der Strecke: Aït Ben Haddou, Draa-Tal und Erg Chebbi – das riesige Meer aus Sanddünen
    • Unvergessliche Nächte unter dem Sternenhimmel der Wüste, riesige Sanddünen, Wüstenwanderungen, historische Märkte und Berberdörfer, der Besuch einer Nomadenfamilie, traditionelle Musik, Kultur
    • Gesunde, liebevoll zubereitete und traditionelle marokkanische Gerichte (Frühstück & Abendessen)
    • 9 Übernachtungen im Mehrbettzimmer eines unserer Partner-Riads in Marrakech, in einer Ecolodge im Drâa-Tal, einer traditionellen Kasbah in Merzouga oder im Berber Zelt in der Wüste (Einzel-/Doppel-/Twinbett-Zimmer sind auf Anfrage, nach Verfügbarkeit und gegen Aufpreis buchbar)
    • 3 geführte Workshops und Meditationen mit Coach Michael Moser (Individuelles Einzelcoaching mit Michael optional und gegen Aufpreis zubuchbar)
    • 12 Yoga Klassen (jeweils eine kraftvolle, für alle Yoga Levels geeignete Praxis am Morgen und eine ruhige Praxis mit Sonnenuntergang) mit Natalia Kleibaum, inkl. Morgenmeditation & Pranayama

Unterkunft

Marrakesch:
In Marrakesch bist Du inmitten der Medina, Marrakech’s berühmter Altstadt, in einem unserer wunderschönen Partner Riads untergebracht. Kühl und von inspirierender Schönheit, bietet uns das Riad genau die Umgebung, die wir für unsere Yoga Reise benötigen: Ruhe und Geborgenheit, grüne, sonnige wie schattige Plätzchen auf dem Dach, die uns einladen einen marokkanischen Tee und die Stille inmitten des Getummels zu genießen. Ebenso dient uns das Riad für unsere tägliche Yoga-Praxis.

Agdz, Drâa-Tal:
Wir sind in der wunderschönen Bab el Oued Ecolodge im Herzen des Drâa-Tals untergebracht. Die Ecolodge befindet sich inmitten einer Palmenoase, in der eine Vielzahl von Blumen & Pflanzen die Luft Tag und Nacht parfümieren. Bab el Oued Morocco Ecolodge verfügt über 6 indviduell eingerichtete Zimmer, einen Swimming-Pool, ein kleines Hammam und herrlich schöne, im marokkanischen Stil eingerichtete, öffentliche Bereiche.

Merzouga:
In Merzouga bist Du mit der Gruppe in einer traditionellen Kasbah untergebracht, die Dich die Wüste in ihrer vollen Weite überblicken lässt. Die Kasbah ist familiengeführt und hat außergewöhnlich schöne, aber schlichte und einfache Zimmer mit Terrasse und Blick auf die Dünen. Sie dient uns als Unterkunft vor unserem Aufenthalt in der Wüste sowie nach unserer Rückkehr aus dem Sandmeer.

Wüstencamp:
Im Wüstencamp bist Du in traditionellen Berberzelten untergebracht. Das Camp liegt inmitten der Sanddünen in absoluter Stille. Es verfügt über eine Küche, ein Restaurant, ein Dusche und eine Toilette.


Verpflegung

Gesunde, liebevoll zubereitete und traditionelle marokkanische Gerichte (Frühstück & Abendessen, inkl. Wasser während der Mahlzeiten)


Ablauf

Tag 1: Ankunft + Einführung / Kein Yoga
Ankunft in Marrakesch mit Transfer vom Flughafen zum Riad
(Transfer wird je nach Ankunftszeit individuell organisiert)
18.00: Get together mit Michael & Natalia
19.30: Offizielle Begrüßung, Einführung & Willkommens-Dinner im Riad

Tag 2: PIKALA Stadtführung auf Fahrrädern / 2 Yoga Sessions
07.30-09.00: Morgen Yoga, inkl. Pranayama + Meditation
09.30: Frühstück
11.00: PIKALA Fahrradtour zu allen Highlights Marrakeschs
15.00-17.30: Freizeit, optional individuelles Coaching mit Michael
17.30: Abend Yoga
19.30: Abendessen im Riad
21.00: Get together & sharing mit Michael

Tag 3: Auf ins Drâa-Tal / 1 Yoga Session
06.30: Zeitiges Frühstück
07.30: Abfahrt von Marrakesch nach Agdz
16.30: Ankunft in Agdz
17.30: Abend Yoga
19.30: Abendessen in der Ecolodge
21.00: Get together, kurze Meditation & sharing with Michael

Tag 4: Auf nach Merzouga / 1 Yoga Session
07.30-09.00: Yoga am Morgen inkl. Pranayama + Meditation
09.30: Frühstück + Chill out am Pool, optional individuelles Coaching mit Michael
12.00: Abfahrt nach Merzouga
(Abfahrtszeit je nach Saison unterschiedlich)
17.00: Ankunft in Merzouga
17.30: Auf in die Wüste mit gepackten Kamelen bei Sonnenuntergang
19.30: Abendessen im Wüsten-Camp
21.00: Get together, kurze Meditation & sharing with Michael

Tag 5-6: Erkunde die Wüste / 2 Yoga Sessions
07.30-09.00: Yoga am Morgen inkl. Pranayama + Meditation
09.30: Frühstück & Optionale Wüstenwanderung / Besuch einer Nomadenfamilie, optional individuelles Coaching mit Michael
14.00: Mittagessen
14.30-16.30: Workshops “Säulen der Identität” & “Innenweltwanderung” mit Michael
17.30: Abend Yoga im Wüsten-Camp
19.30: Abendessen im Wüsten-Camp
21.00: Get together, kurze Meditation & sharing with Michael

Tag 7: Zurück nach Merzouga / 2 Yoga Sessions
07.30-09.00: Yoga am Morgen inkl. Pranayama + Meditation
09.30: Frühstück, optional individuelles Coaching mit Michael
11.00: Transport zurück nach Merzouga mit dem Jeep
13.00: Optionales Mittagessen
14.30-16.30: Workshop “Lebensvisionen“
17.30: Abend Yoga in der Kasbah
19.30: Abendessen in der Kasbah
21.00: Get together, kurze Meditation & sharing with Michael

Tag 8: Rückfahrt nach Marrakesch / Kein Yoga
06.30: Zeitiges Frühstück
07.30: Abfahrt von Merzouga nach Marrakesch
13.00: Mittagspause in Aït Ben Haddou
19.00: Ankunft in Marrakech
19.30: Abendessen im Riad
21.00: Get together, kurze Meditation & sharing with Michael

Tag 9: Erkunde Marrakesch auf eigene Faust / 2 Yoga Sessions
07.30-09.00: Yoga am Morgen inkl. Pranayama + Meditation
09.00: Frühstück
10.00-12.00: Kontaktmeditation & Sharing
Freizeit, optional individuelles Coaching mit Michael
17.30: Yoga zum Sonnenuntergang
19.30: Abendessen außerhalb in einem schönen Restaurant

Tag 10: Abreise / Kein Yoga
Frühstück & Abreise
(Transfer zum Flughafen wird je nach Abflugzeit individuell organisiert)


Ort

Aufregende Tage bestehend aus Yoga Praxis in magischen Szenerien, Gruppencoachings und Workshops, Wüstenwanderungen, Ursprünglichkeit, Abgelegenheit, Entspannung und kultureller wie spiritueller Erfahrungen stehen Dir bevor!

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Marrakech-Tensift-Al Haouz, Marokko , , , Marokko

Anreise

Die Anreise muss separat organisiert werden.


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