YOGA AUSZEIT Andalusien

Andalusien, Spanien

Zusammenfassung

In der wunderschönen andalusischen Natur inmitten von Olivenhainen und Eukalyptusbäumen erlaube Dir, die Schönheit und Einfachheit des Lebens zu erkennen und zu genießen. Mal richtig den Kopf frei bekommen!

Dann ist die YOGA Auszeit genau das Richtige für Dich.

Das Yogaprogramm beinhaltet den Schwerpunkt Regenerative und Präzise Ausführungen der Yogastellungen. Atemübungen Pranayama und Meditation lassen Dich bei Dir ankommen und tanke neue Lebenskräfte auf.

Tägliche Yogapraxis von 4 Stunden mit Nadine Bösken

2 Stunden morgens und abends

Das Seminar findet auf dem Pferdegestüt Canada del Robledo statt und besteht seit 35 Jahren. Ein nettes und herzliches Ambiente. Dort besteht die Möglichkeit der Übernachtung und der Verpflegung. Die Mahlzeiten sind zum Grossteil aus eigenem biologischem Anbau hergestellt. Das hauseigene Bio-Ölivenöl und die vielen wild wachsenden mediterranen Kräuter bringen den andalusischen Flair zu Tisch.

Umgeben von Olivenhainen, Eukalyptusbäumen und wunderschönen duftenden Pinien. Auf einer Anhöhe mit weitem Blick in die andalusische Landschaft befindet sich die Yogaterrasse. Ein Ort um die Seele baumeln zu lassen. Die Yogaterrasse ist sonnengeschützt und bietet Matten, Bolster, Yogaklötze, Gurte und Yogastühle. Alles was für eine gute Yogapraxis benötigt wird!

Übernachtung und Verpflegung muss seperat gebucht werden und vor Ort direkt möglich.

Kosten 340 €

Termine 2018

25.06. - 29.06.2018

01.10. - 05.10.2018

15.10.- 19.10.2018

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Yoga Retreats, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga
  • Dauer:
    5 Tage
  • Ort:
    • Spanien
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Keine Verpflegung
  • Leistungen:
    • Reiten gegen Aufpreis möglich
    • 5 Tage, 4 Stunden tgl a 2 Stunden
    • Yoga Präzise & Regenerativ

Unterkunft

Die Unterkunft auf dem Gestüt Canada del Robledo ist über spirit spain Yoga Nadine Bösken direkt zu buchen. Günstig, sehr nett und einfach!


Verpflegung

Die Verpflegung kann dazugebucht werden. Die Nahrungsmittel stammen zum Grossteil aus eigenem biologischem Anbau und das hochwertige Bio-Olivenöl kann vor ort direkt bezogen werden. Herstellung vor ort!


Ablauf

Morgens um 9 h findet das 2 stündige Yogaprogramm auf der Yogaterrasse oder in der direkten Natur statt!
Die Yogaterrasse ist sonnengeschützt!
In den morgendlichen Einheiten ist die Yogapraxis etwas aktiver und dynamischer. Hier wird der Schwerpunkt auf das präzise üben des Asanas wert gelegt. Atemübungen und eine Tiegenentspannung rundet die Einheit am Morgen ab.

Nachmittags um 17 h (bei Bedarf auch früher oder später)! findet die zweite Yogaeinheit statt. Hier ist der Focus auf Nervensystem beruhigende regenerative Yogasequenzen mit vielen Bolstern und weiteren Hilfsmitteln. Hier werden die Yogahaltungen mithilfe der Hilfsmittel vereinfacht, so dass ein ein längeres Verweilen in der Asana möglich ist! Und es beruhigt sehr gut das Nervensystem! Atemübungen und Meditation sind in der zweiten Einheit eingebettet.


Ort

1 Stunde zum Atlantik, Provinz Cadiz

Herzliches Ambiente!
Mitten in der Natur!

Staticmap?zoom=13&size=640x300&markers=36.8610112, 5
Villamartín, Spanien Villamartín, Andalusien, 11650, Spanien

Anreise

Teilweise sehr günstig fliegt Ryanair aber natürlich auch andere Fluggesellschaften nach Sevilla. Der Flughafen ist 65 km von Villamartin entfernt. Malaga Flughafen ist in 1,5 Stunden Autofahrt zu erreichen.

Empfohlen wird ein Mietwagen direkt mit dem Flug zu buchen. Falls kein Mietwagen gebucht werden möchte, wäre sicherlich auch ein Transfer gegen Aufpreis möglich.


Nicht das Passende gefunden?

Kein Problem! Einfach Email eintragen und immer die neuesten Angebote bequem ins Postfach bekommen.