Perfekt sind wir schon! Immer gewesen, so wie wir auf die Welt kommen sind wir perfekt und Anfänger*In. Es hat uns nur noch niemand gezeigt, wie wir die ersten Schritte unternehmen, wie wir sprechen, wie wir etwas in die Hand nehmen.
Im Yoga wie in der Küche möchten wir Euch erste Schritte zeigen, wie Ihr mit Eurem Körper gesund umgehen könnt – mit Bewegung, mit zur Ruhe kommen, mit ausprobieren, nach innen schauen und mit leichter und super leckerer Küche, die einfach herzustellen ist und nicht so viel Brimborium benötigt.
Natürlich haben wir alle bestimmte Bilder im Kopf wenn wir Yoga hören. Das sind die schlanken und biegsamen Menschen, die immer ein seliges Lächeln auf den Lippen haben und in unberührter Natur vor dem Sonnenaufgang ihren Sonnengruß (was ist das eigentlich?) absolvieren. Da passe ich doch gar nicht rein, denkt sich die/der eine oder andere. Nein, darum geht es auch gar nicht – der Yoga passt sich Dir an! Dein Körper, Dein Atem, Dein Geist stehen im Vordergrund. Du bestimmst was Dir jetzt gut tut, was Du machen möchtest, Du bestimmst das Ziel, das Du vielleicht erreichen möchtest – oder auch nicht!
Im Yoga-Urlaub für perfekte Anfänger*Innen müsst Ihr nichts sein, nichts können, sondern bringt Euch einfach selbst mit und schaut, was in den Tagen bei uns passiert. Wir freuen uns jedenfalls sehr auf Euch!