Yoga & Cuisine für Anfänger im Château von Montgaillard in der Nähe von Toulouse

Montgaillard, Frankreich
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Zusammenfassung

Perfekt sind wir schon! Immer gewesen, so wie wir auf die Welt kommen sind wir perfekt und Anfänger*In. Es hat uns nur noch niemand gezeigt, wie wir die ersten Schritte unternehmen, wie wir sprechen, wie wir etwas in die Hand nehmen.

Im Yoga wie in der Küche möchten wir Euch erste Schritte zeigen, wie Ihr mit Eurem Körper gesund umgehen könnt – mit Bewegung, mit zur Ruhe kommen, mit ausprobieren, nach innen schauen und mit leichter und super leckerer Küche, die einfach herzustellen ist und nicht so viel Brimborium benötigt.

Natürlich haben wir alle bestimmte Bilder im Kopf wenn wir Yoga hören. Das sind die schlanken und biegsamen Menschen, die immer ein seliges Lächeln auf den Lippen haben und in unberührter Natur vor dem Sonnenaufgang ihren Sonnengruß (was ist das eigentlich?) absolvieren. Da passe ich doch gar nicht rein, denkt sich die/der eine oder andere. Nein, darum geht es auch gar nicht – der Yoga passt sich Dir an! Dein Körper, Dein Atem, Dein Geist stehen im Vordergrund. Du bestimmst was Dir jetzt gut tut, was Du machen möchtest, Du bestimmst das Ziel, das Du vielleicht erreichen möchtest – oder auch nicht!

Im Yoga-Urlaub für perfekte Anfänger*Innen müsst Ihr nichts sein, nichts können, sondern bringt Euch einfach selbst mit und schaut, was in den Tagen bei uns passiert. Wir freuen uns jedenfalls sehr auf Euch!

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Kochen, Yoga Retreats, Vini Yoga, Achtsamkeit, Hatha Yoga, Kreativurlaub, Detox Retreats
Datum
So, 04.06.2023 - Fr, 09.06.2023
Dauer
6 Tage
Ort
Montgaillard, Frankreich
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Vollpension
Leistungen

Vollverpflegung (außer einem Mittagessen) vorwiegend vegetarische Küche 
je nach Absprache 1 x Fleisch/Fisch pro Aufenthalt

Tischgetränke

Ganztags Obst, Wasser, Tee, Kaffee

1 Marktbesuch

1 Wanderung / Spaziergang

freies W-Lan

Bereitstellung Yoga-Equipment (Matte, Kissen, Decke, etc.)

1 Kochkurs

1 x Yoga pro Tag

5 Übernachtungen im Doppelzimmer zur Einzelnutzung mit geteiltem Bad (max. 2 Personen)

auf Wunsch Fahrradverleih

Degustation auf einem Château gegen Aufpreis von € 25,00

Unterkunft

Die Zimmer sind in den ehemaligen Stallungen des Châteaus untergebracht. Es gibt zwei Ferienwohnungen mit 3 bzw. 4 Doppelzimmer zur Einzelnutzung. Je zwei Zimmer teilen sich ein Bad. Es gibt in jeder Wohnung einen Salon, eine Küche und eine eigene Terrasse, die zum Pool und in den Garten geht.
Es gibt eine Waschmaschine zur freien Verfügung

Verpflegung

Vollverpflegung mit Frühstück/Brunch, Snack am Nachmittag und abendlichem Drei-Gänge-Menü.
Die Küche ist vegetarisch, auf Wunsch bieten wir auch Fleisch oder/und Fisch an. Tischgetränke sind inklusive. Allergien oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten berücksichtigen wir nach Möglichkeit gerne.

Ablauf

Meine Auszeit in Montgaillard
Sonntag : Anreise möglichst bis 18.00 Uhr - Abendessen
Montag : Yoga am Morgen, Wanderung und/oder Spaziergang
Dienstag : Yoga am Morgen, Marktbesuch in Fleurance mit anschließendem Mittagessen in Lectoure (auf eigene Rechnung)
Mittwoch : Kochkurs mit Iris
Donnerstag : zur freien Verfügung (optional zubuchbar: Ernährungstipps, Yoga-Einzelstunde)
Freitag : Abreise nach dem Frühstück

Mein Tag in Montgaillard
08.30 – 10.00 Uhr Yoga
10.00 Uhr Frühstück/Brunch
ab 11.00 Uhr Kochkurs / Ausflüge / Entspannen
15.00 – 16.00 Uhr Stärkung / Imbiss
17.00 – 18.30 Uhr Yoga
19.00 Uhr Abendessen
Zwischendurch viel freie Zeit für sich

Anreise

Der nächste Flughafen von Montgaillard ist Toulouse-Blagnac, 70 km - ca. 1 Std. Fahrzeit entfernt.
Es gibt Direktflüge von Frankfurt, München, Basel und Genf.
Wir stellen gerne einen kostenpflichtige Shuttle zur Verfügung (pro Strecke und Wagen 80,-€).
Der nächstgelegene Bahnhof befindet sich in Agen, Züge nach Paris benötigen ca. 3,5 Stunden.

82120 Montgaillard, Frankreich, Montgaillard, Okzitanien, 82120 Frankreich

Termine

ab 980 € / 6 Tage

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ab 980 € / 6 Tage

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Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.

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