Yoga-Ferien im ChezZen in der Gascogne in Süd-West Frankreich

Neu-Aquitanien, Frankreich

Zusammenfassung

Verbinde deinen Urlaub mit Yoga, Stille und Ankommen bei dir selbst - einer Auszeit für Körper, Geist und Seele! Mit dem Thema "SEIN in Liebe".
Chez Zen - ein Retreat-Haus mit dem besonderen Charme, welches unweit der Pyrenäen alleinstehend auf einem Hügel in der Idylle der Gascogne thront. Eine atemberaubende Aussicht - Weite! Ein friedvoller Ort inmitten der Natur - Stille!

In diesen 6 Tagen kannst du wahrhaft auftanken und dich mit deiner Seele rückverbinden. Es sind Tage der Heil-ung und Selbst-erfahrung, sie werden dich in deine Mitte bringen und dein wahres Selbst - das SEIN in Liebe - erkennen lassen, das verspreche ich dir!!

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Sivananda Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Gesang, Tanz, Achtsamkeit, Fahrrad, Selbstfindung, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Coaching, Natur Retreat
  • Datum:
    Sa, 16.05.2020 - Fr, 22.05.2020
  • Dauer:
    7 Tage
  • Ort:
    • Frankreich
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Seminarleitung
    • vegetarische, auf Wunsch auch gerne vegane Vollverpflegung
    • Unterkunft im komfortablen DZ mit eigenem Bad und Terrasse

Unterkunft

Sieht man sich im Chez Zen um, fällt eines sofort auf: die Häuser sind alle aus Naturmaterialien erbaut. Das Haupthaus war ursprünglich eine Scheune, das Bauernhaus ist ein altes Steinhaus, das Teamgebäude ein reines Holzhaus.
Vier individuell gestaltete Terrassen und neun großzügige Gasträume verteilen sich auf dem großen Anwesen mit beheiztem Salzwasserpool und Sauna.
Die komfortablen DZ sind sehr geschmackvoll und individuell eingerichtet, jedes mit eigenem Bad und Terrasse. Es steht ein wunderschöner Seminarraum mit offenen Kamin sowie eine sagenhafte Yoga-Plattform im Freien zur Verfügung. Das Gelände ist sehr weitläufig und man findet leicht ein stilles Plätzchen für sich allein und es gibt auch eine sehr schöne Feuerstelle, um abends am Lagerfeuer zusammensitzen zu können.


Verpflegung

Neben der ökologischen Ausrichtung des Resorts wirst du das vegane/vegetarische Essen geniessen. Die Küche ist exquisit und das Essen wir mit Liebe und Achtsamkeit zubereitet - es gibt ein reichhaltiges Frühstücksbüffett, sowie ein mehrgängiges Abendessen - ayurvedisch, bio, vegetarisch bzw. vegan.


Ablauf

Wir werden morgens vor dem Frühstück auf der malerischen Yoga-Plattform (bei schlechtem Wetter in der schönen Yoga-Halle) von 8.00 - 10.00 Uhr mit reinigenden Atemübungen (Pranayama), geführten Meditationen, dynamischen Sonnengrüßen, Rishikesh-Reihe aus dem Sivananda-Yoga u.a., sowie Partner-Yoga und tibetisches Heil-Yoga Kum Nye den Tag begrüßen. Ein besonderes Highlight ist der spektakuläre Sonnenaufgang, den man von der schönen Yoga-Plattform wunderbar genießen kann, wer möchte. Und abends vor dem Abendessen von 17.00 - 19.00 Uhr werden wir den Tag abrunden mit regenerierenden, dehnenden Asanas aus dem Yin-Yoga, geführten Atemprozessen, Meditation und Yoga-Nidra. Und natürlich kann man auch einen sensationellen Sun-Set im ChezZen erleben!

Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung - entweder mit gemeinsamen Ausflügen in die nähere Umgebung, oder mit erholsamen Spaziergängen und Wanderungen oder einfach relaxen am Pool - jeder so, wie er möchte. Es gibt auch die Möglichkeit, ein Fahrrad auszuleihen.

Nach dem Abendessen und einem wunderschönen Sun-Set lassen wir den Tag unter dem Sternenhimmel ausklingen mit gemütlichem Beisammensein, für die Tanzbegeisterten auch mal mit von mir angeleitetem freien Tanzen und einem Sing-Abend am Lagerfeuer! Bei Bedarf biete ich auch geführte Meditationen am Abend zu versch. Themen an.

Gerne stehe ich auch für Einzelsitzungen zur Verfügung.

Und das sind noch zusätzlich im Haus individuell buchbare Verwöhn-Angebote:

- cosemtic herb- and oil treatments, herb beauty masks
- probiotische diät / darmsanierung / detox / anti depression
- individuelle therapeutische begleitung, trauma sensitive körpertherapeutische behandlung + no fear therapie / erstgespräch frei
- ayurveda behandlungen
- hawaien + hot stone massagesitzungen
- wooden fired sauna with homemade chez zen herb infusions
- aerial + hot yoga


Ort

Fernab von allem Weltlichen, eingebettet in den Charme der Natur, kann man hier in die Welt des Yoga und des bewussten Lebens eintauchen. Es herrscht hier eine sehr hohe Energie der Heilung und Liebe, das kann man sofort spüren. Spätestens wenn morgens die Sonne aufgeht und man sich auf der Hauptterrasse streckt, spürt man die Idee hinter dem Chez Zen in jeder Körperzelle. Ein Ort an dem man frei durchatmen kann, an dem die Zeit nicht wichtig ist und an dem das Auge auf das Wesentliche gerichtet ist - ein Ort der Heil-ung und des An-kommens bei sich selbst.

Dieses besondere Retreat findet in einem der schönsten und angesehensten Retreat-Resorts in Europa statt - die Yoga-Welt ist hier zu Gast - sogar Stars aus der Musik- und Filmbranche kommen von der ganzen Welt hierher an diesen magischen Ort, um sich eine Auszeit zu nehmen und sich verwöhnen zu lassen. In der Nähe der Pyrenäen von malerischen Hügeln umgeben erstreckt sich das ChezZen Resort allein stehend auf 2,2 Hektar, von Weingärten und Sonnen-blumenfeldern umgeben. Neben der ökologischen Ausrichtung des Resorts wirst du das vegane/vegetarische Essen geniessen.


64290 Lasseubetat, Frankreich La Sauvetat, Neu-Aquitanien, 32500, Frankreich

Anreise

Der Flug nach Toulouse und der Transfer vom Flughafen zum Chez Zen sind nicht im Preis enthalten.
Der Transfer wird vom ChezZen gegen einen Aufpreis von ca. 50 € organisiert oder es gibt auch die Möglichkeit, für den Transfer und die Woche im ChezZen für Ausflüge etc. als Fahrgemeinschaft ein Leihauto zu mieten. Das ChezZen hat hier besonders günstige Konditionen mit Vermietern von Leihautos ausgehandelt.


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