Yoga - Kultur - Wandern

Die Tage in Kroatien / Brela, im sehr gepflegten Hotel Berulia direkt am Meer, bieten uns optimale Möglichkeiten.
Das Bluesun Hotel Berulia wurde im Jahr 2017 komplett renoviert. Die Unterkunft befindet sich in einem duftenden mediterranen Garten direkt am Strand Berulia in Brela. Das gepflegte Restaurant präsentiert eine moderne Küche, einen atemberaubenden Ausblick auf das Meer und lässt keinen Wunsch offen. Die klimatisierten Zimmer im Berulia verfügen alle über einen Balkon, eine Minibar und ein eigenes Badezimmer mit einer Dusche, einem Haartrockner und kostenlosen Pflegeprodukten. Die Badeorte Brela und Baška Voda erreichen wir vom Bluesun hotel Berulia aus in 2 Gehminuten. Wir können auch Ausflüge zum Naturpark Biokovo, nach Split, Dubrovnik, und mit Wandern noch vieles mehr an Kultur hier in Kroatien kennenlernen. Die Stadt Makarska liegt 12 km vom Hotel entfernt und Split erreichen wir nach 50 km. Vom Flughafen Split werden wir abgeholt und fahren 68 km bis zur Unterkunft.
Gabriel begleitet dich während dieser Zeit und inspiriert dich mir Yoga, Kultur und Wandern.

Der Retreat bietet sehr viele Möglichkeiten - keinen Gruppenzwang und freie Entscheidung was du mitmachen möchtest.
Das Wochenprogramm ist sehr attraktiv, und bietet eine Auswahl an verschiedenen Möglichkeiten. (Yoga, Pilates und Wanderungen)
Im Mittelpunkt stehen die Teilnehmer/innen, die auf Grund meiner langjährigen Erfahrungen (Yogatherapie) bestimmt viel aus meinem angebotenen Yoga profitieren können.

Da ich Krankenkassen anerkannt bin, bekommst du max. Fr. 150.-- falls du über eine Zusatzversicherung verfügst, zurückerstattet

Im Hotel steht ein abwechslungsreiches Buffet, mit täglich frisch zubereiteten Gerichten bereit.
Vegan, vegetarisch mit Fisch und Fleisch vom Grill.
Wir sprechen während dem Retreat auf deutsch. Kann mich jedoch anpassen und ggf. auch auf englisch oder französisch kommunizieren.

Wir üben ein körperlich bezogener Retreat auch für Anfänger, da jeweils unterschiedliche Levels vorgezeigt werden.

Die Lektionen
beginnen je nach Thema mit Atmungs,- Rumpf-, Becken,- Bauch- und Rückenübungen, aus den
Übungsmethoden Yoga und Pilates.
Gut vorbereitet praktizieren wir die Themen, die bewegen: «Yoga-Flow und Faszien» oder «Beckenrotation und Rückwärtsbeugungen.»
Dieses Seminar ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermassen geeignet, da während den Lektionen jeweils verschiedene Optionen – von leichtem bis mittlerem Level – instruiert werden. Grundsätzlich üben wir ein ganzheitliches Yoga mit unterschiedlichsten Asanas. (Körperstellungen)
Wir üben gezielt, damit der Körper und Geist ins Gleichgewicht balanciert.
Du kannst mich während der Zeit im Retreat stets Fragen stellen, wenn etwas nicht verständlich genug von mir ausgesprochen wurde.
Zwei Wochen vor der Abreise, senden wir dir das Gesundheitsmanagement, was im Koffer nicht fehlen darf. Das Anamneseformular und das KK Formular für die Krankenkasse.
Meine Vorfreude ist sehr gross, da ich gespannt bin wer sich für diesen Retreat entscheidet.
Wer an diesem Retreat „ActiveDays“ dabei gewesen war, bekommt ein 10er Abo bei mir im Studio Yogabriel geschenkt.

In nur 60 Minuten Flugzeit, erleben wir Sonne Meer und Entspannung.
Wir treffen uns am Flughafen Zürich oder direkt im Hotel Berulia.
Freue mich riesig neue Menschen kennenzulernen, und sie in diesem Retreat zu begleiten, inspirieren - was auch immer Freude macht.
Falls du noch Fragen hast, dann zögere nicht mir zu schreiben.