Yoga, Langlauf & Winterwandern im Chiemgau

Bayern, Deutschland

Zusammenfassung

Die Klarheit und Stille des Winters in der bayrischen Bergwelt laden zu Yoga, Wanderungen und Langlauf ein. Schaffen Sie Raum für Ihre Intentionen, für eine Neuausrichtung der Gedanken oder einen Rückzug zu sich selbst. Und gewinnen Sie Energie und Kraft für das neue Jahr.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Yoga Retreats, Hatha Yoga, Wanderurlaub, Aktivurlaub
  • Datum:
    So, 09.02.2020 - So, 16.02.2020
  • Dauer:
    8 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Programm „Yoga, Langlauf & Winterwandern im Chiemgau“
    • Ganztags Tee und Wasser zur freien Entnahme
    • Vegetarische Vollverpflegung
    • 7 Übernachtungen im Mountain Retreat Center

Unterkunft

Von jedem Zimmer haben Sie einen Ausblick auf die wunderbare Naturlandschaft der Alpen.
Das Herzstück des Retreat Centers ist der große und voll ausgestattete Yoga-Meditationsraum (70 qm) mit Parkettboden und Zugang zur Terrasse (zum Üben).
Rund ums Haus finden Sie, Wanderwege.


Verpflegung

Das Essen im Mountain Retreat Center ist 100% vegetarisch. Die wichtigste Mahlzeit am Tag, so sagen zumindest die Chinesen, ist das Frühstück. Deshalb legen auch wir besonderen Wert auf ein gutes, gesundes Frühstück - immer auch mit warmem Porridge. Zu Mittag gibt es Suppe, Brot und Aufstriche, und abends werden Sie mit Salat, vegetarischen Hauptspeisen und einem Dessert verwöhnt. Immer frisch gekocht, mit ayurvedischem Akzent. Auf Unverträglichkeiten und veganen Essenswunsch kann eingeschränkt eingegangen werden.


Ablauf

Programminhalt

Täglich zwei Yogaeinheiten mit Atemübungen und Meditation
Progressive Muskelentspannung
Langlaufen
Wandern
Programmumfang: Beginn am Anreisetag um 16.00 h, Ende am Abreisetag nach dem gemeinsamen Frühstück. An den anderen Tagen je zwei Yogaeinheiten und gemeinsame Langlauf- und Winterwanderungen.
Hinweis: Das Programm stellt keinen Langlaufunterricht dar. Langlauf-Grundkenntnisse sind Voraussetzung. Das Material kann mitgebracht werden oder im Ort gegen Gebühr ausgeliehen werden


Ort

Das Mountain Retreat Center liegt im deutschen Chiemgau, an der Grenze zu Österreich.


Sachrang, Bayern, Deutschland Sachrang bei Aschau, Chiemgau, Bayern, 83229, Deutschland

Anreise

Anreise mit dem Auto:
Auf der Autobahn A8 (von München oder Salzburg kommend) bei Frasdorf abfahren, Richtung Aschau, von dort sind es zehn Fahrminuten nach Sachrang.
Anreise mit öffentlichen Verkehrsmittel mit dem Zug oder Bus nach Aschau. Von Aschau kommen Sie entweder mit dem Bus oder mit dem Taxi nach Sachrang.
Areise mit dem Flugzeug:
Die nähesten Flughäfen sind München oder Salzburg: weiter mit dem Zug oder Bus oder wir organisieren ein Shuttleservice (gegen Gebühr: ab/bis München € 72,-, ab/bis Salzburg € 212,- - vorbeh. Änderungen).


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