Yoga-Meditationsretreat -Individuelles Retreat - Dein Weg zu dir

Bayern, Deutschland

Zusammenfassung

Befindest du dich in einer Zeit des Umbruchs und wünschst dir eine kompetente Wegbegleitung?
Sehnst du dich nach einen ruhigen Kraftplatz, um dich zu entspannen und zu dir zu finden?
Möchtest du Yogaübungen und eine Meditationspraxis erlernen, die du auch zu Hause anwenden kannst oder bist du schon ein erfahrener Yogi und möchtest dein Wissen vertiefen?
Dann bist du bei uns genau richtig!

Ein Retreat bedeutet einen Rückzug vom Alltag, für ein paar Tage bis zu Wochen. Dabei ist das Ziel loszulassen vom Gewohnten, was mit der Konzentration auf die Yoga-Praxis leichter fallen kann.
Es bedeutet sich zu endschleunigen und zu besinnen.
Ein Retreat kann wie eine tiefe Regenerationskur wirken.

„Die Stille stellt uns keine Fragen, kann aber auf jede Frage eine Antwort geben.“ Ernst Ferstl

In unserer lauten Welt benötigen wir Zeiten der Stille um auf unsere innere Stimme zu lauschen und uns mit unserer Essenz zu verbinden. So erhalten wir Antworten auf unsere Fragen.

Ein Retreat ist eine wunderbare Form der inneren Reinigung und Klärung und öffnet unsere Sinne für die Schönheit der Welt.

Wir als kompetente und erfahrene Wegbegleiter und dieser Kraftort mit seiner Schönheit, erleichtern dir dein Prozess der Transformation, Regeneration und Integration.

„Tu den Schritt und wirf einmal alles weg,
so wirst du plötzlich die Welt wieder mit hundert schönen Dingen auf dich warten sehen. „Hermann Hesse

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Kreativurlaub, Detox Retreats, Yoga Retreats, Coaching, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Selbstfindung, Achtsamkeit, Meditation Retreat, Stille Retreat, Schweige Retreat, Hormon Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga, Kunsttherapie, Malreisen, Kommunikation
  • Dauer:
    4 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Keine Verpflegung
  • Leistungen:
    • Täglich 2 h Heilyoga, Meditation, Atemtherapie und Tiefenentspannung
    • 3 Übernachtungen in der ökologischen Retreathütte oder im geräumigem Zimmer im Haupthaus
    • Individuelle Betreuung.
    • Zusätzlich kannst du folgendes dazu buchen: Coaching, Heilbehandlung, Aufstellungsarbeit, Meditatives Malen, ein individuelles Sportprogramm wie z.B. Wandern, Joggen, Nordic Walking, Fahrradtouren - Sauna

Unterkunft

Die Hütte liegt in unserem Garten, nah beim Haupthaus. Sie verfügt über ein Doppelbett, Tisch und 2 Sessel, Dusche, Toilette und Küchenzeile zur Selbstversorgung. Im Garten befinden sich verschiede Sitzecken, eine Liegewiese, Sauna und ein Zuber.
Zusätzlich verfügen wir über 2 Gästezimmer im Haupthaus. Insgesamt können 5 Personen bei uns übernachten.
Im Seminarhaus befindet sich eine zusätzliche Küche mit Sitzecke und ein großes Bad mit Dusche.


Verpflegung

Es gibt eine kleine Küche zur Selbstversorgung in der Retreathütte und eine große Küche im Yogaheilaum.


Ablauf

Yoga-Mediatation Retreat für max. 5 Teilnehmer/innen
Insgesamt 6 Stunden Programm
3 x 1 h morgens Heilyoga
3 x 1 h Abends Meditation, Pranayama und Tiefenentspannung

Zusätzlich kannst du folgendes dazu buchen:
- Coaching
- Aufstellungsarbeit
- Heilarbeit
- Meditatives Malen
- individuelles Sportprogramm wie z.B. Wandern, Joggen, Nordic Walking, Fahrradtouren
- Sauna

Direkt von unserem Haus aus kannst du stundenlang wandern, Fahrrad fahren, auf unserer Liegewiese dich im Sonnenstuhl entspannen, malen, schreiben, meditieren, in die Sauna gehen und dich abkühlen im Zuber.
Das Mespelbrunner Wasserschloss mit seinem Gartenrestaurant sind fussläufig erreichbar.
Die romantische Stadt Aschaffenburg am Main gelegen, mit seinem Schloss, der Altstadt, sind nur 20 min. entfernt und laden zum Bummeln ein.

Aktuelle Preisliste für Seminar Inkl. 3 Übernachtungen:
Retreathütte oder Zimmer im Haupthaus: als EZ : 420 EUR und als DZ : 330 EUR pro Person

Extras:

pro Person Bettwäsche und Handtücher: 10 EUR

Sauna: 15 EUR (ab 2 Personen 10 €, ab 3 Personen 5 € pro P.)

Shuttle Service von Bahnhof Aschaffenburg: 25 EUR pro Fahrt (ab 2 Personen 15 €, ab 3 Personen 10 € pro P.)

Allgemeine Infos:
Anreise: ab 12.00, Abreise bis 12.00


Ort

Das "Räuberland", das Spessart Mainland, zählt zu den 4 besten Wanderregionen Deutschlands.
Von der Retreathütte aus kannst du direkt zu Fuss oder mit dem Fahrrad starten.
Gerne beraten wir dich im persönlichem Gespräch unter 017622254731


63875 Mespelbrunn, Deutschland Mespelbrunn, Bayern, 63875, Deutschland

Anreise

Shuttle Service von Bahnhof Aschaffenburg: 25 EUR pro Fahrt


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