Yoga, Meer & innere Freiheit

Westküste Griechenlands - 28. Juni - 5. Juli 2025

EINTAUCHEN - Yoga, Meer & innere Freiheit

In dem Moment, wo es uns gelingt, das Grübeln über Vergangenheit und Zukunft loszulassen, und in der Gegenwart zu sein, entsteht ein neuer Spielraum in uns. Diesen Spielraum wollen wir uns in dieser Woche eröffnen und den Weg hin zu mehr innerer Freiheit gemeinsam gehen.

Wir finden Stabilität in uns, denn das ist die Basis für jede wirkliche Leichtigkeit und Freiheit. Wir schaffen Verbindung, erforschen unsere Hindernisse und das, was uns unterstützt und gehen so gemeinsam auf die spannendste Reise, die es wohl gibt: die Reise nach innen.

Dabei tauchen wir ein in unsere Gedanken, Gefühle und unseren Körper. Wir kombinieren Anusara und Yin Yoga, Coaching Einheiten und Meditationen und wenn wir wieder auftauchen, schütteln wir ab, was uns nicht mehr dient. Wir schaffen mehr Leichtigkeit und finden in den natürlichen Grundzustand von Freude.

Unterkunft mit wundervollen Freiräumen, Blick aufs Meer aus jedem Zimmer, Terassen, Yogaräume, Pool...
Ein Kraftort, der uns einlädt uns einzulassen auf diesen Prozess.

Halbpension ist im oben genannten Zimmerpreis inklusive. Gutes griechisches Essen, auf Wunsch vegetarisch.
Großes Buffet zum Frühstück und Abendessen. Wasser ganztags zur Verfügung.

Zusätzlich können an der Bar kleine Snacks und Getränke bestellt werden.

Programm
28. Juni - Ankommen und gemeinsames Abendessen

29. Juni - 4. Juli:

8:00 - 9:00 - Meditation, Dehnen, Ankommen im Körper

Frühstück

10:00 - 12:00 Workshop zum Thema innerer Freiheit und energetisierendes Yoga

Zeit für Dich
Schwimmen in einer der 3 nahen Buchten, Ausflüge, Zeit am Pool, Lesen auf Deiner Terrasse, Austausch, Entspannen oder einmal gar nichts machen....

17:30 - 19:00 sanftes Yoga (Yin Yoga, Yoga Nidra...)

Abendessen

im Anschluss an 1 - 3 Abenden: Meditation oder Mini- Workshop zum Thema

5 Juli - Abschluss und Abreise

Ein Nachmittag ist "yoga- frei" - damit Zeit ist, auch einen etwas längeren Ausflug zu planen.
Ausflüge zu den sagenumwobenen Acheron Springs, in den netten Ort Sivota, ins Bergdorf, zu weiteren Buchten …. runden die Woche ab, wenn Du Lust darauf hast.

Du kannst Massagen vor Ort buchen und Einzel- Yogastunden oder Coaching- Einheiten bei mir.

Die Unterkunft organisiert gerne einen Transfer.
Vom Flughafen Preveza (20€) oder von Igoumenitsa (15€).

Anreise entweder direkt nach Preveza oder über Korfu - von dort mit der Fähre nach Igoumenitsa (großartige Fähr- Fahrt, sehr empfehlenswert!) Oder natürlich auch direkt mit der Fähre z.B. von Italien nach Igoumenitsa.