Yoga-Retreat auf Madeira mit Veronika Rössl Termin 24.06.-01.07.2023

Ponta do Sol, Portugal
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Zusammenfassung

Yoga & Meditation für Körper, Geist und Seele - Die Chakren: Fließendes Hatha-Yoga & Meditation

An diesem magischen Ort begibst du dich auf eine spannende und heilsame Entdeckungsreis durch deinen Körper, Geist und Seele. Nach jeder Yoga-Einheit fühlst du dich ein Stück mehr bei dir angekommen – in deiner Freude, Leichtigkeit und Vitalität.

In den Morgenstunden beginnen wir in Stille mit Meditation gefolgt von energiespendenden Pranayama (Atemtechniken). Wir wärmen uns mit dem fließend ausgeführten Sonnengebet auf und lassen die Stunden mit wunderschönen kräftigenden, aber auch entspannenden Asanas ausklingen, je nach Stundenthema. Am Ende der Stunde schließen wir immer mit dem wohlverdienten Savasana, der Endentspannung, ab.

Jede Yoga-Einheit erhält ein eigenes Thema, der Situation und der Gruppe angepasst. Am Nachmittag ist gerne Zeit für aufkommende Fragen. Die Asanas und Übungen stimmt Veronika individuell auf die Stimmung und das jeweilige Leistungsniveau der Gruppe ab, insofern kann es auch zu Änderungen im Programm kommen. Für jeden sind die Yoga-Stunden herausfordernd und entspannend zugleich, sodass alle von dieser Yogawoche profitierten und viel Kraft, Freude und Leichtigkeit auftanken können.

Veronika Rössl unterrichtet klassisches Hatha-Yoga und Vinyasa Yoga in einem Mix von unterschiedlichen Traditionen. Es ist eine Mischung von kräftigenden, herausfordernden und zugleich auch sanften Asanas, den Körperübungen. Achtsam und herzlich begleitet dich Veronika durch die Yoga-Stunden, damit du wieder ganz in deiner Kraft und inneren Balance ankommst. Die Yoga-Stunden sind für alle Level geeignet, das heißt auch für Yoga-Anfänger. Du solltest allerdings schon gerne Sport machen und körperliche Bewegung mögen.

Das Designhotel Estalagem Ponto do Sol

Hoch oben auf einem Felsvorsprung über dem kleinen Ort Ponta do Sol thront das Design Hotel Estalagem und bietet atemberaubende Ausblicke über die Küste und den Ozean. Die Formen des Felsens respektierend, wurde die Anlage auf mehreren Ebenen erweitert. Das Nebengebäude mit Wellnessbereich liegt direkt am Ende des Felsens, wo man sich dem Meeresrauschen ganz nah fühlt und auf der Terrasse vor einzigartiger Kulisse Yoga übt.

Das Blau des Ozeans verschwimmt mit dem Blau des beheizten Außenpools vor den Bergen der Südküste zu einem eindrucksvollen Panorama. Das alles begeisterte die renommierte "Geo Saison" so sehr, dass sie das Hotel zu den 70 besten Europas zählte.

Im Jahr 2023 leitet Veronika bereits zum dritten Mal einen Yoga & Meditation Retreat an diesem einzigartigen Ort mit Blick aufs Meer. Komm' mit und lass dich bezaubern vom Hawaii Europas, der wunderschönen Blumeninsel Madeira!

Du buchst dein Zimmer direkt im Designhotel Estalagem Ponta do Sol, Madeira, Portugal.

Die Yoga-Einheiten buchst du im MahaShakti Yoga Studio auf der Web-page unter Yoga-Retreat / Madeira oder schreibst eine E-Mail, dass du teilnehmen möchtest und erhältst alle weiteren Informationen.
Die Yoga-Einheiten komen auf 450 EUR. Frühbucherpreis bis 31.03.2023 nur 350 EUR.

Den Flug buchst du dir online oder im Reisebüro.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Hatha Yoga, Power Yoga, Yoga Retreats, Yin Yoga, Vinyasa Yoga
Datum
Sa, 24.06.2023 - Sa, 01.07.2023
Dauer
1 Tag
Ort
Ponta do Sol, Portugal
Unterkunft
nicht inbegriffen
Verpflegung
Vollpension
Leistungen

Alle Yoga-Stunden innerhalb der Woche

Gemeinsames Essen beim Frühstück und Abendessen

Das Zimmer buchst du zusätzlich im Hotel - nicht im Preis enthalten

Unterkunft

siehe Hotel Estalagem in Ponta do Sol, Madeira, Portugal - Web-page
oder auf der Web-page von MahaShakti Yoga Studio, Veronika Rössl / Retreats / Madeira

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Verpflegung

Bitte frage im Hotel an, danke.

Sobald du dein Zimmer gebucht hast, buche Yoga direkt auf der Web-page von MahaShakti Yoga, Veronika Rössl, München unter Yoga-Retreats / Madeira. Du kannst dort direkt im Shop mit einem Klick dein Package buchen.

Bis zum 31.03.23 gibt es den Frühbucherpreis von nur 350 EUR, danach 450 EUR für die Yoga-Woche.

Ablauf

Stunden mit Veronika kannst du gerne auf YouTube 'Veronika Rössl' mitmachen und ausprobieren.

Das Yoga-Programm der Woche

Sa Abend KENNENLERNEN beim Abendessen - keine Yoga-Stunde
So 08:00 - 09:30 Uhr KOMME AN UND ERDE DICH
So 17:00 - 18:30 Uhr SONNENGRÜSSE & STANDASANAS
Mo 08:00 - 09:30 Uhr IM FLUSS DES LEBENS SEIN
Mo 17:00 - 18:30 Uhr YIN YOGA SANFTES AUSKLINGEN DES TAGES
Di 08:00 - 09:30 Uhr ENTFACHE DEIN INNERES FEUER
Di freier Nachmittag (oder Mittwoch)
Mi 08:00 – 09:30 Uhr MEDITATION UND SANFTER START IN DEN TAG
Mi 17:00 – 18:30 Uhr OPEN YOUR HEART
Do 08:00 – 09:30 Uhr HAPPY HIPS
Do 17:00 – 18:30 Uhr YIN YOGA UND EINE REISE DURCH DEINE CHAKREN
Fr 08:00 – 09:30 Uhr ERLEBE DIE WELT UPSIDE DOWN
Fr 17:00 – 18:30 Uhr ABSCHIED VON DER INSEL

Anreise

Buche dir deinen Flug bitte selbst.
Transfer kannst du mit dem Hotel ausmachen.

Ponta do Sol, Madeira, Portugal, Ponta do Sol, , 9360-529 Portugal

Termine

ab 350 € / 1 Tag

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ab 350 € / 1 Tag

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Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.

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