YOGA & YOKA UNTERRICHT: In unserem Yoga & Yoka Retreat starten jeden Morgen wir mit der Yoka Praxis (90 min). Das Unterrichtslevel passen wir den Teilnehmern an. Mach dir keine Sorgen, wenn du noch nicht Yoka praktiziert hast. Du wirst es Lieben. Die Yogapraxis werden wir nach dem Frühstück oder vor dem Abendessen praktizieren. Das die Yokapraxis energetisierend und kräftigend ist, wird die Yoga den Fokus Restorative haben.
Das YOKA System richtet sich an alle, die ihren Körper gezielt stärken und mobilisieren wollen. Die Praxis der Yoka Series führt zu einer gesunden Wirbelsäule. Die Praxis der YOKA Series führt dazu, körperliche Schmerzen und Unwohlsein zu reduzieren. Wir nutzen das Yokawissen, um gezielt auf die körperlichen Schwachstellen einzuwirken und sie zu verringern. Schon nach dem ersten Training wirst du den Unterschied merken.
Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:
Yoga Unterricht
30 min Personal Yoga
Yoka Serie lernen
UNTERKUNFT: Auf dem Maya Retreat Center gibte 10 kleine Holzhütten mit eigenem Bad. Diese sind für zwei Personen ausgelegt. Handtücher und Bettbezug sind natürlich vorhanden. Du musst nichts mitbringen. Jede Hütte hat sogar einen kleinen Balkon. Du wirst dich sehr wohl fühlen und schlafen wie ein Baby. 🙂
1. TERMIN IM FRÜHJAHR TAGESABLAUF Anreise ist am Montag den 24. April 2023 Dienstag (25.04.2023) 15:30 – 17:00 Uhr: Yoka(90 min) 18:30 Uhr: Dinner Danach freie Zeit für gemeinsame Ausflüge.
Mittwoch (26.04.2023) 8:30 – 10:00 Uhr: Yoka(90 min) 10:15 Uhr: Brunch 11:30 – 13:00 Uhr Yogapraxis – Wissen Danach freie Zeit für gemeinsame Ausflüge. 18:30 Uhr: Abendessen Donnerstag – Sonntag 8:30 – 10:00 Uhr: Yoka(90 min) 10:15 Uhr: Brunch 11:30 – 13:00 Uhr Yogapraxis – Wissen Danach freie Zeit für gemeinsame Ausflüge. 18:30 Uhr: Abendessen Samstag (29.04.2023) 8:30 – 10:00 Uhr: Yoka(90 min) 10:15 Uhr: Brunch frei bis zum Abend Montag (01.05.2023) 8:30 – 10:00 Uhr: Yoka(90 min) 10:15 Uhr: Brunch Abreise
ANREISE: Du fliegst nach Bodrum oder Izmir. Gerne organisieren wir einen Schuttle für dich vom Flughafen zum Retreat. Der Flughafen ist nur 50 min entfernt.
Bodrum, Türkei, Akbük/ Bodrum, Muğla, 09270 Türkei
Kostenlose Stornierung
Volle Rückerstattung für Stornierungen, wenn das Check-in-Datum noch mindestens 4 Tage in der Zukunft liegt.
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ab 948 € / 7 Tage
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Preisgarantie
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