Yoga Retreat in Preko - Insel Ugljan, mit Meditationen auf einer Klosterinsel

, Kroatien

Zusammenfassung

Herzlich bist du eingeladen, auf einer der grünsten kroatischen Inseln die Natur, eine Woche Zeit für dich zu verbringen. Yogastunden werden morgens im Hof unter einem Olivenbaum gemacht und während der Woche finden auch 3 Yoga-Meditations-Einheiten auf einer Klosterinsel in der Nähe statt.
Hier kann man auch sonst tagsüber baden, sonnenbaden, meditieren, einfach entspannen und loszulassen oder wer aktiv sein möchte, im Ort gibt es Fahrradausleihe, SUP und wunderschöne Wanderwege durch die vielen Olivenhainen und Felder, die zu einer Burg und dann zur westlichen Seite der Insel führen, die unbewohnt ist und die Natur hier noch unberührt ist.

Eine nette Gruppe, mit der man kann, muss aber nicht etwas zusammen unternehmen, wie z.B. eine Wanderung oder Ausflug.
Ein Bootsausflug nur für die Gruppe ist während der Woche geplant.

Im Ort gibt es alles was man braucht und die Insel erreicht man mit der Fähre aus der Stadt Zadar in 20-30 Min.
Das Essen im Retreathaus ist vegetarisch-vegan und Yoga wird auf der Terrasse frühmorgens unter einem Olivenbaum und Bou­gain­vil­lea praktiziert. Drei kürzere Yogastunden während der Woche finden am späten Nachmittag, mit anschließender Meditation, auf der erwähnten wunderschönen Klosterinsel statt.

PREISE:

EINZELZIMMER-OPTIONEN:
€ 1190.- Einzelzimmer (geräumiges Zimmer mit großem Bett), Bad geteilt
€ 1290.- Einzelzimmer (geräumiges Zimmer mit Einzelbett und Privatbad)
€ 1490.- Haus-Maisonette für eine Person, auf der Etage großes Bett, Privatbad, unten Kitchenette, Esstisch, Sofa, Patio

ZIMMER FÜR 2 PERSONEN:
€ 849.- pro Person im geräumigen Doppelzimmer, großes Doppelbett (Bad geteilt)
€ 929.- pro Person im Doppelzimmer mit zwei Einzelbetten (Privatbad)
€ 1190.- pro Person im Doppelzimmer in separatem kleinen Haus-Maisonette: großes Bett und Privatbad, kleine Küche mit Sofa und Essplatz, Patio

ZIMMER FÜR 3 FREUNDlNNEN, KOLLEGEN, FAMILIE*:
€ 799.- pro Person im 3-Bett Zimmer (das Zimmer besteht aus einem Bett mit ausziehbarem Teil für 2 Personen und einem Einzelbett, Bad ensuite)
€ 849.- pro Person in separatem kleinen Haus-Maisonette: Zimmer auf der Etage mit großem Doppelbett, auf der unteren Etage ausziehbares Schlafsofa, kleine Küche, Essplatz, Patio, Privatbad

Unter Familie versteht sich erwachsene Menschen. Der Retreat ist für kleine Kinder oder Jugendliche, sogar auch für junge Erwachsene eher langweilig.

Gewöhnliches Alter der Teilnehmenden: ab späten 20-ern bis ca 70

Auch Menschen die kein Yoga machen möchten, bzw. nur Urlaub machen möchten, sind willkommen. Dann beträgt der Preis 135€ weniger.

YOGA & MEDITATION WÄHREND DES RETREATS:
Yogalehrerin bietet Yoga Retreats in Kroatien seit mehr als 10 Jahren, ist in Kroatien aufgewachsen, lebt in Berlin seit 20 Jahren, wo sie Yoga hauptberuflich unterrichtet. Sie lernte Yoga in Indien, Kroatien und Deutschland. Yogastile die sie anbietet sind: klassisches Hatha Yoga wie Sivananda, Vini Yoga (Yoga an die momentane Lebenssituation angewandt), Iyengar, dann Vipassana, Yin, Scaravelli und allgemein keine dynamische Yogastile, eher nach innen wirkende Stile, intuitive Stile und von allem ein Bisschen, was sie in ihrer von mehr als 30-jährigen Yogaerfahrung kennengelernt hat. Seit zwei Jahren bietet sie auch Online Achtsamkeitsmeditation und Chakrameditation.
Als Diplom-Kroatistin (Sprachwissenschaft und Literatur) hat sie besonderes Interesse an Wirkung der Sprache auf den Körper, Geist und Leben. Ihre beliebte Workshops sind Workshops die sich mit Glaubensätzen beschäftigen.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Meditation Retreat, Anusara Yoga, Entspannung, Body & Mind, Vipassana Yoga, Yin Yoga, Detox Retreats, Achtsamkeit, Forrest Yoga, Natur Retreat, Hatha Yoga, Wellness, Aktivurlaub, Sivananda Yoga, Wanderurlaub, MBSR, Fahrrad, Yoga Retreats, Pranayama Retreat, Vini Yoga, Wellness Yoga
  • Datum:
    Sa, 23.07.2022 - Sa, 30.07.2022
  • Dauer:
    8 Tage
  • Ort:
    • Kroatien
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • vegetarisches / veganes Frühstück
    • Yoga morgens vor dem Retreathaus 90 Min
    • 3x Yoga abends auf der Klosterinsel 45 Min
    • Body Scan Meditation (auf der Klosterinsel)
    • 4x veg. Abendessen
    • Bettwäsche / Handtücher im Haus
    • Kaffee, Snacks, Tee, Wasser im Retreathaus
    • Privater Bootsausflug mit einem neuwertigen Boot und vegetarischer Verpflegung
    • Chakra Meditation - Wurzel Chakra (auf der Klosterinsel)
    • Chakra Meditation - Herz Chakra (auf der Klosterinsel)
    • Benutzung der Küche für Zwischenmahlzeiten nach Bedarf
    • 7 Übernachtungen

Unterkunft

Doppel oder EZ
Ein mediterraner Steinhäuser-Komplex aus zwei alten spezifisch dalmatinischen Häusern gebaut, nur 50 m vom Meer, mit marokkanischem Touch.

Teilnehmende können sich einem reichlichen gesunden Frühstück und 4xAbendessen erfreuen. Mahlzeiten werden von Yogalehrenden zubereitet. Wer in der Zwischenzeit ein Snack oder Mittagessen braucht, kann für sich selbst etwas zubereiten.

DIE GENAUE AUFTEILUNG DER BETTEN:
4 Zimmer haben ein Doppelbett, können auch als Einzelzimmer gebucht werden.
1 Zimmer mit zwei Einzelbetten kann als 3-Schlafplätze Zimmer, als Doppelzimmer oder EZ gebucht werden.
1 Maisonette mit Doppelzimmer, Küche, Privatbad (kann für 1-3 Personen gebucht werden).

Das Zimmer mit zwei Einzelbetten hat ein Privatbad, sowie der separate Haus-Maisonette. 2 weitere Bäder werden geteilt zwischen 2 Zimmern (also mit 1-2 weiteren Personen).


Verpflegung

Frühstück und 4xAbendessen

Teilnehmende können sich einem reichlichen gesunden Frühstück und Abendessen erfreuen. Mahlzeiten werden von Yogalehrenden zubereitet. Wer in der Zwischenzeit ein Snack oder Mittagessen braucht, kann für sich selbst etwas zubereiten.
Vorwiegend Bioprodukte aus dem nahgelegenen zertifizierten Bio-Garten.
Nach eventuellen längeren Wanderungen, essen wir vielleicht in einem Restaurant (nicht im Preis enthalten). Die Verpflegung an Bord ist inclusive.


Ablauf

täglich Morgenyoga
täglich Frühstück
viel Freizeit für gemeinsame oder individuelle Unternehmungen
Aktivurlaub möglich (joggen, Fahrradausleihe, SUP, wandern)
3xAbendyoga auf der Klosterinsel
3xMeditation auf der Klosterinsel (anschließend an die Yogastunde/Entspannung)
4xAbendessen im Retreathaus (die restlichen Abende kann man einfach etwas für sich zubereiten - im Haus oder Restaurants in der Nähe erkunden)
Abend Freizeit, gemeinsame oder individuelle Unternehmungen


Ort

Preko auf der Insel Ugljan ist am besten aus Zadar erreichbar. Es gibt täglich den ganzen Tag über Fähren aus Zadar - Gazenica nach Preko, die Fahrt dauert ca eine halbe Stunde.


23273 Općina Preko, Kroatien Preko, , 23273, Kroatien

Anreise

Über Zadar.
Ein Taxi zum Hafen oder zum Retreat Ort kann im voraus, nach Aufpreis bestellt werden, günstig wenn sich mehrere Teilnehmer zusammentun.

Zur Kloster-Insel wo 3x Yoga&Meditation stattfindet, nehmen wir ein kleines Boot, die Fahrt dauert 5 Min und kostet ca 2€ hin und zurück (nicht im Preis enthalten).


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