Yoga-Retreat-Tag an den Osterseen

Pausieren – durchatmen – erholen: Sorge für Dich und gönn’ dir was.

Wir wollen Körper und Geist spüren, der Seele zuhören, uns mit Gleichgesinnten in schöner Atmosphäre etwas Gutes tun und Erholung finden.

⟢ Deine Yogalehrerinnen ⟣

Christine Fritsch – Hatha Yoga, Yin Yoga, Thai Yoga Körperberührung, Beckenboden Yoga

Chill Wallbrecher – Shakti Dance, Yin Yoga, Achtsamkeit, Yoga Nidra

Alle mit Freude an freier Bewegung und/oder Yoga sind im Retreat herzlich willkommen! Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich.

⟢ Mehr Infos & Anmeldung ⟣

Schreib uns sehr gerne oder ruf an, wenn du noch Fragen hast oder dich anmelden möchtest.

Christine Fritsch (08847-695 7282)
Chill Wallbrecher (0176-32156415)

Frisch gekochtes, vegetarisches Slow-Food-Essen für einen Beitrag von 20,- € vor Ort zu begleichen.

⟢ Freu dich auf einen wohltuenden Yoga-Tag ⟣

Sonntag, 24. Januar 2024
von 9.00 - 17.00 Uhr

⟢ Welcome Circle
⟢ Waldbaden und Achtsamkeitspraxis
⟢ Yin Yoga

Mittagspause mit Salat & Curry - Relaxen

⟢ Shakti Dance - Yoga des Tanzens
⟢ Mantra Meditation
⟢ Yoga Nidra - Tiefenentspannung
⟢ Abschlussritual

Christine Fritsch (yogaheimat Habach) und Chill Wallbrecher (chillwallbrecher) sind beide sehr erfahrene Yoga-Lehrerinnen, die dich in einer wohltuenden Atmosphäre durch den Tag begleiten und dir den Raum geben, wieder ganz bei dir anzukommen. Gestärkt und genährt kehrst du in den Alltag zurück.

Anreise mit dem Zug nach Iffeldorf, ca. 50 Minuten von München. Anreise mit dem Auto über A95 München - Garmisch.