-- Ich gebe regelmäßig Retreats am Stimbekhof in der Heide sowie im Harz, schau gerne auch auf meine anderen Termine :-)
Die dunkle Jahreszeit lädt uns dazu ein, loszulassen, was uns nicht mehr dienlich ist oder noch nie dienlich war. So wie im Herbst die Bäume ihre Blätter abwerfen, dürfen auch wir loslassen.
“We have seasons when we flourish and seasons when the leaves fall from us, revealing our bare bones. Given time, they grow again.”
― Katherine May
Dieses Reterat ist eine Einladung an dich, dich zurückzuziehen und dich auf den Winter einzustimmen. Dieses Wochenende lässt dich leichter und befreiter fühlen - du lernst, dich wieder mit dir zu verbinden. Dein Fokus wird klarer und du kannst dich auf das für dich Wichtige besinnen.
Mithilfe der tiefen Wirkung des sanften Yoga, therapeutischer Klangschalen sowie anderer Praktiken und Rituale lernst du, dich mit deiner Intuition zu verbinden, Ruhe zu genießen und in der Stille Kraft zu tanken.
Das Retreat findet an meinem Herzens-Ort, dem Stimbekhof, in der Lüneburger Heide statt. Dieser bietet mit seiner weitläufigen Natur, dem wundervollen Ambiente, großartigem Essen und viel Liebe für Details den perfekten Ort für dieses Retreat. Du kannst dich hier ruhig, sicher und zeitlos fühlen. Dieser Ort ist für mich inzwischen ein Stück Heimat geworden, in die ich dich gerne einladen möchte :-)
Es wird ein wunderschönes, ruhiges Wochenende - mit viel Zeit für dich.
Das Retreat:
▹ Erdendes und tiefwirksames Yoga mit Meditation und Atemtechniken
▹ Tiefenentspannung mit Sound Bath mit therapeutischen Klangschalen & Yoga Nidra
▹ leckeres biologisches & regionales Essen und Bio-Tees sowie Naturwasser zum Yoga
▹ wunderschöne, hochwertige Zimmer im Fachwerkhof in der Lüneburger Heide
▹ Vertrauensvoller Kreis mit tollen Menschen
▹ Zeit für dich in der weiten Natur, Sauna oder am Kamin
Für alle Alters- und Erfahrungsstufen!
Das Retreat beginnt am Freitag um 17 Uhr mit einem Welcome + Yoga und endet am Sonntag gegen 12 Uhr am Mittag. Wir praktizieren am Morgen und am Abend wundervolle Yoga-Einheiten und am Mittag gibt es ein wohltuendes Soundbath. Zwischen den Einheiten hast du genügend Zeit für dich, um den Hof und die Natur zu genießen, zu lesen oder dich einfach mal richtig auszuschlafen!
Yoga-Paket: 335€ (inkl. Raum und aller Materlien) und zuzüglich Unterkunfstpaket: je nach verfügbarer Zimmerkategorie (beinahltet Unterkunft sowie biologische Voll-Verpflegung) ab 179 € pp/DZ bzw. ab 254€ pp/EZ. Alle Preise verstehen sich für das gesamte Wochenende und inkl. Mehrwertsteuer. Weitere Kosten fallen nicht an
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Ich freue mich sehr! :-)
Schau gern auch auf meiner Website unter freygeistyoga . de oder bei Instagram unter freygeist.yoga vorbei!