YOGA Teacher Training / Intensive Retreat Modul A 2019

Brandenburg, Deutschland

Zusammenfassung

Das Modul A unseres be better Yoga Teacher Trainings erstmalig in Berlin statt! Modul B folgt vom 16.09.- 27.09.2019 in Berlin.

Ihr könnt die be better Yoga Lehrerausbildung sowohl mit Modul A als auch mit Modul B beginnen. Beide Module sind in beliebiger Reihenfolge und Zeitabständen absolvierbar, da es in sich abgeschlossene Einheiten sind!

Die kompakten Module sind eine großartige Gelegenheit, das Thema Yoga intensiv kennen zu lernen- nicht nur für jemanden, der später unterrichten möchte. Daher habt Ihr die Möglichkeit, die einzelnen Module auch als „Yoga Intensives“ zu buchen. Wer „nur“ eine oder zwei Wochen ausgiebig Yogaferien macht und keine Prüfung ablegt, erhält am Ende kein Zertifikat. Du kannst Dich aber im Anschluß für das zweite Modul entscheiden, wenn Du auf den Geschmack gekommen bist und die Ausbildung machen möchtest. Die Erfahrung zeigt, daß fast alle, die “erstmal ein Modul testen”, auch das zweite mitmachen- das freut uns!

Uns war wichtig, Euch Flexibilität und Entscheidungsfreiheit zu geben. Eine modulare Ausbildung en block ermöglicht im Vergleich zu solchen, die z.B. mit Wochenendmodulen über ein Jahr arbeiten, eine tiefe Erfahrung intensiver, eigener Yoga- und Meditationspraxis: für einen zukünftigen Yogalehrer eine große Bereicherung!

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Yogalehrer Ausbildung
  • Datum:
    Mo, 29.04.2019 - Fr, 10.05.2019
  • Dauer:
    12 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Keine Verpflegung
  • Leistungen:
    • Zertifikat nach Abschluss beider Module
    • Nutzung der Räumlichkeiten zum Üben an Seminartagen
    • Nutzungspauschale Seminarraum
    • Mittagessen während Seminartagen
    • Lehrmaterial (Manual)
    • Ausbildung Modul A: Kontaktstunden, Coaching, Unterricht laut Lehrplan

Unterkunft

*Preisübersicht*

Das Seminar ist mit verschiedenen Unterbringungsmöglichkeiten buchbar:

2.150€ – Unterkunft im geteilten Doppelzimmer
1.550€ – ohne Unterkunft
2.550€ – Unterkunft im Einzelzimmer

Das avendi Hotel am Griebnitzsee gehört zur bekannten Seminaris Hotelkette und bietet neben hochqualitativer Ausstattung eine traumhafte Lage am Wasser und optimale Anbindung an Berlin. Zwischen Berlin und Potsdam gelegen, sind es aus der Stadt nur 30 Minuten mit der S-Bahn, die direkt vorm Hotel hält. Trotz der verehrsgünstigen Lage werden wir Yoga mit direktem Blick auf den See üben und in den Pausen die Ruhe der Umgebung geniessen. Um auch Teilnehmern mit kleinerem Budget die Ausbildung zu ermöglichen, könnt Ihr selber entscheiden, ob Ihr während des Kurses im Hotel wohnt oder pendelt.


Verpflegung

Im Preis inbegriffen ist ein tägliches Mittagessen.


Ablauf

Die Yogalehrerausbildung dauert insgesamt einen Monat (in zwei Module á 2 Wochen unterteilt) und umfasst folgende Punkte (den klassischen Lehrinhalt des 200-Stunden-Curriculums der 200HRS Ausbildung und darüber hinaus Inhalte, die der be better YOGA Lehrerausbildung eigen sind):

1. Technik, Training und Praxis: 100 Stunden
Minimum Kontakt Stunden: 75 Stunden
Minimum Kontakt Stunden mit Ausbildungsleiter(n): 50 Stunden
Beinhaltete Themen:

- Asana: Ausführung und Analyse von Körperstellungen (Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga)
- Hands on: verbales und physisches Assistieren der Schüler in den einzelnen Positionen: Theorie und Praxis
- Vinyasa Krama: sinnvolle Komposition der Asanas, auch zu bestimmten Themen mit individuellem Coaching
- Pranayama: Atemtechniken, ihre Wirkung auf physischer und mentaler Ebene. Theorie und Praxis.
- Kriyas: Reinigungstechniken, ihre Wirkung auf physischer und mentaler Ebene. Theorie und Praxis.
- Meditation: Einführung in verschiedene Methoden in Theorie und Praxis.
- Chanting: Einführung in Kirtan Gesang und dessen Anleitung vor Klassen
- Mantra: Einführung in Verständnis von Mantras, deren Bedeutung und Wirkung

Alle oben genannten Themen werden vermittelt sowohl im

- analytischen Training: wie werden sie unterrichtet und praktiziert
- eigene, angeleitete Praxis: das tiefe Verstehen der Wirkung der einzelnen Techniken durch das eigene Erfahren.

Durch das modulare System und die intensive eigene Praxis ohne Unterbrechung oder Ablenkung wird während der Ausbildung dem angehenden Lehrer das essentiell wichtige Verständnis zuteil, das benötigt wird, um eine yogische Praxis authentisch anzuleiten.

2. Unterrichts- Methodik und Didaktik: 25 Stunden
Minimum Kontakt Stunden: 15 Stunden
Minimum Kontakt Stunden mit Ausbildungsleiter(n): 10 Stunden
Beinhaltete Themen:

- Komposition von mono- oder polythematischen Klassen sowie Kursen
Timing, Zeitmanagement
- Unterrichtselemente wie Gruppendynamik, Priorisierung oder Grenzensetzung
- Adressieren individueller Bedürftnisse der Schüler, in Gruppen- oder Einzelsituation
- Prinzipien von Demonstration, Beobachtung, Assistieren und Korrigieren
- Unterrichtsstile
- Qualitäten des Lehrers
- Lernprozess des Schülers

3. Anatomie und Physiologie: 20 Stunden*
Minimum Kontakt Stunden: 10 Stunden
Minimum Kontakt Stunden mit Ausbildungsleiter(n): 0 Stunden (nach IYA Standard nicht erforderlich, aber im be better YOGA TTC gegeben)
Beinhaltete Themen:

- menschliche physische Anatomie und Physiologie (menschlichen Systeme, Organe und ihre Funktionen)
- energetische Anatomie und Physiologie (Chakras, Nadis etc.)
- Hier ist sowohl das Studium der Anatomie und Physiologie als auch deren Anwendung in der Yogapraxis beinhaltet (Wirkung und Nutzen, Kontraindikationen, gesunde Bewegunsgabläufe, übliche Fehler etc.)

*nach Standard der International Yoga Alliance werden in mindestens 5 dieser Stunden die Anwendung der anatomischen und physiologischen Prinzipien studiert.

4. Yoga Philosophie, Lifestyle und Ethik für Yogalehrer: 30 Stunden
Minimum Kontakt Stunden: 20 Stunden
Minimum Kontakt Stunden mit Ausbildungsleiter(n): 0 Stunden (nach IYA Standard nicht erforderlich, aber im be better YOGA TTC gegeben)
Beinhaltete Themen:

- Studium der Yogaphilosophie und traditionellen Texte (Hatha Yoga Pradibikha, Bhagavad Gita usw.)
- Yoga Sutras (der achtstufige Pfad nach Patanjali)
- Yoga Lifestyle (z.B. das Prinzip „ahimsa“ oder Nicht-Gewalt)
- Prinzipien von Karma (Ursache und Wirkung) und Dharma (Lebenssinn)
- Yamas und Niyamas: die Gebote und Weisungen
- Ethik für Yogalehrer (z.B. Lehrer-Schüler Beziehung, Gemeinschaft usw.)
- Verständnis des weiteren Sinns von Yoga-Unterrichten (z.B. das Prinzip „anderen zu Diensten sein“ oder „seva“)
die verschiedenen Yoga-Formen (Hatha Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga usw.)

5. Praktikum: 10 Stunden
Minimum Kontakt Stunden: 5 Stunden*
Minimum Kontakt Stunden mit Ausbildungsleiter(n): 5 Stunden
Beinhaltete Themen:

- Üben des Unterrichtens als Haupt-Lehrer (beinhaltet nicht Assistieren, Beobachten oder Feedback geben)
- Feedback geben und Erhalten
- Andere beim Unterrichten beobachten **
- Assistieren von Schülern, während jemand anderes unterrichtet
* nach Standard der International Yoga Alliance muss jeder Trainee mindestens 5 Stunden aktives Unterrichten als Haupt-Lehrer üben. Zeit zum Assistieren, Beobachten oder Feedback geben wird nicht hinzugezählt.

** Beobachtung und schriftliche Evaluierung von Yogaklassen ausserhalb des Teacher Trainings zählt zu Nicht-Kontakt Stunden.

Restliche Kontakt Stunden und Wahlstunden:
Die oben genannten Standarts stellen sicher, daß alle Trainees einer 200 HRS Ausbildung die Unterweisung und Ausbildung in 5 pädagogischen und didaktischen Kategorien erhalten. Von den insgesamt 180 vorgeschriebenen Stunden müssen dabei mindestens 125 Kontakt Stunden sein. Das be better YOGA Teacher Training übersteigt diese Mindestanzahl.

Die restlichen 20 Stunden müssen auf die 5 Kategorien aufgeteilt sein und obliegen dem Veranstalter sowie dem jeweiligen Trainingsfokus.


Ort

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Rudolf-Breitscheid-Straße 190, Potsdam, Deutschland , Brandenburg, , Deutschland

Anreise

Ein Shuttle von Flughafen Tegel oder Schönefeld oder HBF Berlin ist auf Anfrage buchbar.


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