Yoga und Achtsamkeits-Meditation, Retreat mitten im Naturpark Ucka, Kroatien

, Kroatien

Zusammenfassung

Kvarner Bucht in Kroatien eignet sich besonders gut für Menschen die gleichermaßen Berge und Meer lieben. In einem Dorf wo nur noch 8 Bewohner leben, befindet sich das Retreat Anwesen mit vielen Wiesen, Terrassen und schönen Orten um Yoga zu machen, meditieren und zu entspannen.

Vom Haus kann man in mehrere Richtungen wandern, z.B. nach Istrien, im Ucka Gebirge oder "nach unten", zu einigen der schönsten Kiesstränden Kroatiens: Medveja und Moscenicka Draga.

Ein anderer Tag ist für den Küstenweg Lungo Mare reserviert. Wir fangen im Ort Lovran an und laufen bis zum Ort Opatija oder Volosko, alles zusammen ca 10 km.

Ebenfalls ist eine längere Wanderung nach Istrien - Hum, die "kleinste Stadt der Welt" möglich.

Der Tag beginnen wir immer mit der Achtsamkeitsmeditation oder einfach in Stille zu Sitzen, für einen guten Tagesbeginn, gefolgt mit einer Yogastunde (klassisches Hatha Yoga für alle geeignet).

Das Retreat ist auch ohne Yoga und Programm möglich, z.B. für eine Begleitperson die kein Yoga machen möchte aber trotzdem im Wald und am Meer entspannen möchte.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Aktivurlaub, Detox Retreats, Hatha Yoga, Yoga Retreats, Sivananda Yoga, Waldbaden (shinrin yoku), Vini Yoga, Yin Yoga, Vipassana Yoga, Meditation Retreat, Wanderurlaub
  • Datum:
    Mo, 11.10.2021 - Sa, 16.10.2021
  • Dauer:
    6 Tage
  • Ort:
    • Kroatien
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • touristische Gebühren vor Ort
    • 5 übernachtungen
    • Abendessen an 3 Abenden (die restlichen Abende sind wir höchstwahrscheinlich unterwegs)
    • drei Wanderungen
    • Unterkunft
    • täglich Frühstück
    • Meditationseinheiten
    • Yogastunden morgens

Unterkunft

Großzügige Doppelzimmer.


Verpflegung

vegetarisch, vegan, yogisch, Frühstück und Abendessen (ausser nach längeren Wanderungen, dann findet jeder für sich eine Lösung oder wir essen zusammen in einem lokalen Restaurant). Zwischenmahlzeiten kann man selbst zubereiten...


Ort


51417 Kraj, Kroatien Sv. Anton, , 51417, Kroatien

Anreise

Bus/Zug/Flug nach Rijeka, Zagreb oder Pula, dann Bus nach Moscenicka Draga/Moscenice (Lokal Linie aus Rijeka 32A). Details erläutere ich gerne per Email nach Deiner Anfrage.


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