Yoga und Cuisine mit Genuss im Château von Montgaillard (französische Toskana)

Okzitanien, Frankreich

Zusammenfassung

Vini-Yoga mit richtig leckerer Küche in Südwestfrankreich - in der französischen Toskana, sagt man hier. Es erwarten Euch 6 Tage mit jeweils zwei 90-minütigen Yogaeinheiten (am Morgen und am Abend) in den wunderbar leuchtenden Hügeln der Gascogne. Wir gehen hier wandern und besuchen einen typischen südwestfranzösischen Markt mit seinem regionalen Produkten. Der Kochkurs mit Iris ist einer der Höhepunkte des Aufenthaltes.
Der Yogaunterricht ist mit seiner individuellen Ausrichtung für Anfänger sehr geeignet, die nicht wissen, ob sie sich gelenkig genug für Yoga fühlen (muss man auch überhaupt nicht sein!), die sich vielleicht nicht trauen, weil sie das noch nie gemacht haben, die vielleicht nicht auf die Annehmlichkeiten eines Urlaubs verzichten möchten und es trotzdem ausprobieren möchten.
Falls gewünscht organisieren wir gerne eine Besichtigung eines Wein-Châteaus in der Gascogne oder (etwas weiter) im Armagnac.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Kochen, Vini Yoga
  • Dauer:
    6 Tage
  • Ort:
    • Frankreich
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • 2 x 90 Minuten Vini-Yoga pro Tag
    • Vollverpflegung inkl. Getränke
    • Besuch eines französischen Wochenmarktes
    • freie Poolnutzung
    • Kochkurs
    • Wanderung
    • 6 Übernachtungen

Unterkunft

Die Zimmer sind in den ehemaligen Stallungen des Châteaus untergebracht. Es gibt zwei Ferienwohnungen mit 3 bzw. 4 Doppelzimmer zur Einzelnutzung. Je zwei Zimmer teilen sich ein Bad. Es gibt in jeder Wohnung einen Salon, eine Küche und eine eigene Terrasse, die zum Pool und in den Garten geht.


Verpflegung

Vollverpflegung mit Frühstück/Brunch, Snack am Nachmittag und abendlichem Drei-Gänge-Menü.
Die Küche ist vegetarisch, auf Wunsch bieten wir auch Fleisch oder/und Fisch an. Tischgetränke sind inklusive. Allergien oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten berücksichtigen wir nach Möglichkeit gerne.


Ablauf

Ein Tag im Château
08.30 – 10.00 Uhr Yoga
10.00 Uhr Frühstück/Brunch
ab 11.00 Uhr Wanderung / Kochkurs / Ausflüge / Entspannen
15.00 – 16.00 Uhr Stärkung / Imbiss
17.00 – 18.30 Uhr Yoga
19.00 Uhr Abendessen
Zwischendurch viel freie Zeit für sich

Mein Aufenthalt in Montgaillard
Samstag: Ankunft
Sonntag: Yoga am Morgen (jeden Tag während des Aufenthalts), erst einmal ankommen, die Gegend erkunden, am Pool entspannen, Yoga am Abend (jeden Tag während des Aufenthalts)
Montag: Wanderung 2-3 Stunden
Dienstag: Besuch eines französischen Wochenmarktes in Fleurance mit anschließendem Mittagessen (auf eigene Rechnung) in Lectoure.
Mittwoch: Kochkurs mit Iris
Donnerstag: zur freien Verfügung - eigenständiger Ausflug, Spaziergänge in den umliegenden Hügeln
Freitag: Abreise nach dem Frühstück


Ort

Das Château von Montgaillard gibt dem 100-Seelen-Ort Montgaillard seinen Namen und ist ca. 70 km von Toulouse entfernt. Der Schlossgarten mit Pool ist Rückzugsort und Erholungsareal. Das kleine, sehr ruhige Dorf ist in 10 Minuten schnell umrundet, aber manchmal trifft man Boulespieler an der “Salle de fêtes” oder zwei Nachbarn, die mitten auf der Dorfstraße einen Schwatz halten. Dazwischen konzertieren die Frösche aus dem Dorfweiher.

Die Umgebung von Montgaillard lädt ein zu Spaziergängen und Wanderungen durch strahlende Sonnenblumenfelder oder an beschaulichen Seen vorbei. Zwischendurch locken wilde Weinbergpfirsiche, Mirabellen und Pflaumen oder Feigenbäume für eine Stärkung.


82120 Montgaillard, Frankreich Montgaillard, Okzitanien, 82120, Frankreich

Anreise

Der nächste Flughafen von Montgaillard ist Toulouse-Blagnac, 70 km - ca. 1 Std. Fahrzeit entfernt.
Es gibt Direktflüge von Berlin, Frankfurt, München, Hannover, Basel und Genf.
Wir stellen gerne einen kostenpflichtige Shuttle zur Verfügung (pro Strecke und Wagen 70,-€).
Der nächstgelegene Bahnhof befindet sich in Agen, Züge nach Paris benötigen ca. 3,5 Stunden.


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