Yoga und Embodiment Retreat: Connect Inside | Zillertal

Fügen, Österreich
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Zusammenfassung

Was benötigst du, um aus deiner Kraft und Mitte zu agieren, deinen Körper zu nutzen und eine emotionale sowie körperliche Stabilität zu erlangen? Werde Teil unseres Retreats und lass dich von uns auf einem ganz neuen Weg begleiten. Lerne den Einfluss deines Geistes auf deinen Körper kennen und wie du beides für dich, deine Gesundheit und Energie nutzen kannst.

Komm mit uns auf die Reise durch folgende Themen:

Ease yourself: Im Moment ankommen
Inner connection: Erde und verbinde dich
Empower yourself: Schöpfe aus deiner Kraft
Navigating everyday: Dein Aufbruch zu dir

Der Gesamtpreis umfasst 2 Übernachtungen inkl. Halbpension sowie die Yoga- & Embodimenteinheiten:
Regulärer Preis im DZ: ab 895€ (inkl. Yoga)
Regulärer Preis im EZ: ab 920€ (inkl. Yoga)

Das Retreat findet statt vom 05.-07. April 2024 (3 Tage).
Alternative Daten können erfragt werden.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Detox Retreats, Work Life Balance, Selbstfindung, Resilienztraining, Meditation, Achtsamkeit, Yoga Retreats, Vinyasa Yoga, Body & Mind, Yin Yoga, Hatha Yoga
Datum
Fr, 05.04.2024 - So, 07.04.2024
Dauer
3 Tage
Ort
Fügen, Österreich
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Vollpension
Leistungen

10 Stunden Yoga und Meditation

8 Stunden zu Embodiment, Resilienz und Achtsamkeit

Angeleitete Reflexionspraxis

Frühstücksbuffet mit reichhaltiger Bioecke, Säftebar und Naturprodukten

Mittagssnack vom Buffet mit frischen Salaten und warmen Gerichten

Kuchenbuffet am Nachmittag

Genießer-Abendmenü aus 6 Gängen oder Themenbuffet sowie vegetarische Gerichte

Wanderwege

Kraftort

täglich Yogaklassen morgens und nachmittags

täglich Meditation und Pranayama Atemübungen

kleine Gruppe von max. 15 Personen

Wellnessbereich mit Saunen, Indoor- und Outdoor Schwimmbecken sowie Whirlpool

Unterkunft

Kulinarischer Genuss und Wohlfühlen werden in dem familiengeführten 4* Superior Sport & Wellness-Hotel groß geschrieben. Dich erwartet eine ausgewogene, gesunde Küche mit heimischen Produkten. Die Zillertaler Berglandschaft bietet eine atemberaubende Kulisse für deine Yogapraxis und Erholung. Sieben verschiedene Saunen, ein erfrischendes Tauchbecken und eine Wasserwelt laden zum Entspannen ein.

Verpflegung

Die Buchung der Unterkunft beinhaltet eine Rundum-Verwöhnpension.

Frühstücksbuffet mit reichhaltiger Bioecke, Säftebar und Naturprodukten der heimischen Landwirtschaft
Mittagssnack vom Buffet mit frischen Salaten und warmen Gerichten
Kuchenbuffet am Nachmittag
Genießer-Abendmenü aus 6 Gängen oder Themenbuffet sowie vegetarische Gerichte

Ablauf

TAG 1
16:00 | Willkommensrunde, Yoga & Embodiment zum Thema “Ankommen und Loslassen”
19:00 | Gemeinsames Abendessen
21:00 | Tiefenentspannung für einen erholsamen Schlaf

TAG 2
ab 07:15 | Early bird Snack
07:40 | Achtsamkeit in der Natur (optional)
08:00 | Atemübungen, Meditation & Yoga
09:30 | Ausgiebiges Frühstück
10:30 | Impulse und Übungen aus den Bereichen Achtsamkeit & Embodiment zum Thema “Erde und Verbinde dich”
ab 12:30 | Anschließend: Freizeit & Spa-Nutzung und nach Bedarf Mittagssnack & Nachmittagskuchen
17:00 | Yoga und Übungen zum Thema “Schöpfe aus deiner Kraft”
19:00 | Gemeinsames Abendessen
21:00 | Entspannendes Yin Yoga

TAG 3
08:00 | Meditation & Yoga
09:00 | Ausgiebiges Frühstück
10:30 | Impulse zum Thema “Aufbruch zu dir selbst” und Abschlusscircle
ab 12:30 | Individuelle Abreise

Termine

ab 895 € / 3 Tage

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ab 895 € / 3 Tage

Du musst noch nichts bezahlen.

Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.