Yoga und Meditation im einmaligen Ambiente eines denkmalgeschützten Bauernhof

Friesland, Niederlande

Zusammenfassung

Yoga ist ein wunderbares Werkzeug, um dich mehr mit dir selbst zu verbinden und die Welt um dich herum mit einem klareren Geist zu sehen. Yoga im Retreat zu praktizieren, ein paar Tage frei von den Regelmäßigkeiten des Alltags zu haben, ermöglicht es dir, diese Erfahrung zu intensivieren und mit „frischen“ Augen zu sehen, was bereits da ist. Wie Goethe sagte:

Willst du immer weiter schweifen?
Sieh, das Gute liegt so nah.
Lerne nur das Glück ergreifen,
Denn das Glück ist immer da.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Body & Mind, Hormon Yoga, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Yoga Retreats, Detox Retreats
  • Datum:
    Fr, 30.09.2022 - Mo, 03.10.2022
  • Dauer:
    4 Tage
  • Ort:
    • Niederlande
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • 6 Yogaeinheiten (a 2 Stunden)
    • 3 Übernachtungen
    • Halbpension
    • Tee, Kaffee and soft drinks
    • Obst und Knabbereien

Unterkunft

„De Easte Pleats“ ist großzügig, so wie man es sich nur wünschen kann. Die schön gestalteten, gepflegten eher einfachen Zimmern, befinden sich im süßen, alten Backhaus. Der ehemalige Stall wurde auf charmante Weise in eine wohnliche Architektur umgestaltet. Hier wurden große, luxuriöse Zimmer eingerichtet. Alle Übernachtungen sind mit Halbpension.


Verpflegung

„De Easte Pleats“ bietet eine abwechslungsreiche vegetarische Halbpension mit frischen, regionalen Produkten. Nach unserem morgendliche Yogapraxis erwartet uns ein reichhaltiges Frühstück, mit hausgemachtem Müsli, frischem Obst, Bauernyoghurt und Käse aus dem Dorf. Abends genießen wir eine – wie die Niederländer gerne sagen – einfache, doch nahrhafte Mahlzeit. Lekker!

Vegane Ernährung und Allergien werden gerne berücksichtigt.


Ablauf

Programm:
Tag 1:
Individuelle Anreise
Nachmittag: Welcome Yoga

Tag 2:
Morgens: Meditation und sanften, aufbauenden Flow Yoga
Mittag: Vorlesung / Zusammenkunft
Nachmittag: Vinyasa Flow Yoga und beruhigenden, ausklingenden Yin Asanas

Tag3
Morgens: Meditation und sanften, aufbauenden Flow Yoga
Nachmittag: Vinyasa Flow Yoga und beruhigenden, ausklingenden Yin Asanas

Tag 4
Morgens: Meditation und sanften, aufbauenden Flow Yoga
Individuelle Abreise


Ort

Das charmanten Dorf Koudum gilt als das warme Herz von Südwest Friesland, das mit seiner atemberaubende Landschaft beliebt ist wegen seine viele Seen. Die klaren Farben, die große Weite, die überragenden Blicke in den Himmel, laden zum Staunen ein und verleihen der Seele Leichtigkeit.

Am Rande des Dorfes, steht der stolze, denkmalgeschützte ehemalige Bauernhof „De Easte Pleats“. Seine beeindruckenden Räume, mit wunderschönen Blicken geben diesem Retreat eine große Besonderheit. Mit geselligen Gemeinschaftsräume, lässt es sich hier herrlich entspannen, z.B. am Kamin in der erhaltenen Prunkkammer, oder eher loungend, die untergehende Sonne genießend im alten Stall. Wer mehr Zeit für sich braucht, kann sich jederzeit gerne ins eigene Zimmer zurückziehen, oder sich Barfuß einen Weg durch die Obstwiese gönnen.


Koudum, Friesland, Niederlande Koudum, Friesland, 8723EH, Niederlande

Anreise

Es gibt viele Wege nach Koudum. Der öffentliche Verkehr in den Niederlanden ist gut und fährt regelmäßig.

Flugzeug: mit dem Flieger nach AMS Amsterdam Schiphol Airport und von da mit dem Zug weiter
Bahn: mit der Bahn nach Heerenveen und von da mit dem Bus nach Balk und weiter nach Koudum.
Auto: in deinem Navi „Ooste 61 in Koudum, Niederlande“ eingeben und los!


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