Yoga und Natur entdecken – Zeit für Klarheit

Mit dem Aufgang der Sonne und in der Frische der Chiemgauer Bergwelt beginnen wir mit Yoga und bereiten achtsam auf die gemeinsamen Naturerlebnisse vor. Wir genießen saftig grüne Wiesen, staunen über atemberaubende Ausblicke und atmen die klare Bergluft. Zeit zum Innehalten, Auftanken und Aufblühen. Zeit für Klarheit.

Ziehen Sie sich zurück in das Mountain Retreat Center in der Chiemgauer Bergwelt. Das Retreat Center hat 20 Zimmer mit Ausblick in die beeindruckende Naturlandschaft der Alpen. Da kann es schon passieren, dass man aus dem Nichts ins Staunen kommt. Immer wieder aufs Neue. Jedes unserer Zimmer ist für sich ein Rückzugsort der besonderen Art. Klein, fein, gemütlich.

Die Vollverpflegung im Mountain Retreat Center ist vegetarisch-vegan. Die wichtigste Mahlzeit am Tag, so sagen zumindest die Chinesen, ist das Frühstück. Deshalb legen auch wir besonderen Wert auf ein gutes, gesundes Frühstück – immer auch mit warmem Porridge. Zu Mittag genießen Sie Suppe, Brot und Aufstriche, und abends werden Sie mit einem köstlichen Buffet mit Salat, kreativen vegetarisch-veganen Hauptspeisen und einem Dessert verwöhnt. Immer frisch und möglichst saisonal gekocht. Auf Unverträglichkeiten kann bei Voranmeldung eingegangen werden.

Die gemeinsame Auszeit begrüßt Sie am Abend des Anreisetages mit einer Yogastunde. In den noch dunklen Morgenstunden üben wir uns in sanftem Yoga, vorbereitend auf unsere Touren in den Bergen. Wir wecken mit Achtsamkeit Stück für Stück unseren Körper, Geist und unser Gemüt durch das Wahrnehmen der Stille und Ruhe, über aktivierende Körperübungen (Asanas).
Bestens vorbereitet und gestärkt durch das Wohlfühl-Frühstück , machen wir uns auf den Weg zu unserem täglichen Naturerlebnis. Der erste Tag führt uns zu einer kürzeren Route, entweder zur Wildbichlalm oder zum Spitzsteinhaus. Dauer ca. 2 Stunden, mit der Möglichkeit einer Hütteneinkehr.

In der Yogaeinheit am Abend bringen wir wieder Länge und Flexibilität in die gekräftigte Muskulatur.

Am zweiten Tag wartet ein besonderes Highlight auf uns. Ein malerischer Ausblick über das Naturschutzgebiet und die Möglichkeit der Einkehr belohnen uns. Zuerst führt uns der Weg bergab durch das Dorf Sachrang und danach bergauf auf die Priener Hütte (Gehzeit ca. 2,5 Stunden). Weite, soweit das Auge sieht.

Das Mountain Retreat Center liegt im deutschen Chiemgau, an der Grenze zu Österreich.

Anreise mit dem Auto
Auf der Autobahn A8 (von München oder Salzburg kommend) bei Frasdorf abfahren, Richtung Aschau, von dort sind es 15 Fahrminuten nach Sachrang.

Anreise mit dem Zug
mit dem Zug oder Bus nach Aschau oder Prien im Chiemgau. Von dort kommen Sie entweder mit dem Bus (wenige Verbindungen) oder mit dem Taxi nach Sachrang.
Taxikosten von Aschau ins Mountain Retreat Center ca. € 35,-

Anreise mit dem Flugzeug
Die nächsten Flughäfen sind München oder Salzburg: weiter mit dem Zug oder Bus.