Yoga und Reiten am Meer

Faro, Portugal

Zusammenfassung

Genieße die Natur der Algarve vom Pferderücken aus!

Eine Yogawoche, die mit wohltuenden Yogastunden, deiner komfortablen vier Sterne Unterkunft direkt am Meer sowie Ausritten durch die faszinierende Küstenlandschaft der Algarve zu einem ganz besonderen Erlebnis wird. Inspirierendes Yoga am Morgen und nachmittags zu Pferd die wundervolle Küste mit ihren traumhaften Stränden erkunden!

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Yoga Retreats, Aktivurlaub, Natur Retreat
  • Dauer:
    8 Tage
  • Ort:
    • Portugal
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Frühstück
  • Leistungen:
    • Traumhafte 4* Unterkunft direkt am Traumstrand
    • Ausbalanciertes Yoga
    • Geführte Ausritte am Meer

Unterkunft

Location & Umgebung
Die Algarve gilt als Küstenparadies im Südwesten Europas noch immer als Geheimtipp unter Reisenden. Traumhafte Sandbuchten, bizarre Klippenformationen und die Weite des Atlantik lassen nichts an Balsam für die Seele missen.

Unterkunft & Verpflegung
4 Sterne mitten in der Natur
Das Suites Alba Resort & Spa bietet vollen Verwöhnkomfort, und liegt in Alleinlage umgeben von unberührter Küstenvegetation an der Südküste Portugals. Im blühenden mediterranen Klippengarten, nur wenige Meter vom Strand entfernt, liegt es direkt am Meer.
Die geräumigen Suiten bieten alle Annehmlichkeit, sind standardmäßig mit zwei Schlafzimmern, einem Bad, Wohnzimmer mit Kamin und einer Küche ausgestattet .
Das schöne, kleine Spa steht dir nach Bedarf frei zur Verfügung und verfügt über Jacuzzi, Indoor Pool, Dampfbad, mehrere Saunen und Erlebnisdusche. Auf Wunsch verwöhnen wir dich im Laufe der Woche mit einer ausgiebigen „Earth-on-Fire“-Massage, die dich in die absolute Entspannung entführt.

Programm & Ablauf
Am Morgen genießt du das vielfältige Frühstücksbuffet im Meerblickrestaurant. Unser gemeinsames Tagesprogramm beginnt an drei Tagen mit je ca. zweistündigen geführten Ausritten entlang der traumhaften Algarve Küste oder ins verträumte Hinterland mit seinen Orangenhainen und historischen Dörfchen. Eine aktive Yogawoche, die eine ganz besondere Naturerfahrung mit viel Wohlfühlkomfort verbindet. Das Reitprogramm ist aufgrund der exczellent ausgebildeten Pferde und der erfahrenen Rittführer auch für Anfänger geeignet.

An sechs Nachmittagen genießt du eine ausgiebige Yoga-Session in der Freiluft-Lounge oder im Klippengarten mit Blick auf den tiefblauen Atlantiks. Das Rauschen der Wellen begleitet unsere Asanas, die reine Meeresbrise erfrischt die Atmung. In unseren Stunden achten wir auf eine gesunde Mischung aus Entspannung und Herausforderung, und da wir stets in kleinen Gruppen praktizieren, können wir sehr gut auf jeden individuell eingehen. Der Integrale Yoga umfasst alle Yoga-Bereiche wie Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung und Meditation. Mal dynamisch, mal statisch, stets begleitet vom ruhigen Atem, der uns durch die Übungen trägt.
Wir - Stefanie und Oliver - lehren abwechselnd oder gemeinsam, so erlebt ihr im Yoga sowohl männliche als auch weibliche Energien.

Yogalehrer /in
Stefanie Drebing und Oliver Kulter
Oliver Kulter schafft mit seiner ruhigen Art den idealen Rahmen für kraftvolle, konzentrierte Yogastunden und führt dich zu innerer Gelassenheit.

Stefanie Drebing vereint in ihren liebevollen Stunden dynamische und erdende Elemente mit ihrem Wissen um die Anatomie und Funktionsweise des menschlichen Körpers und schafft mit kreativen Variationen für jeden den perfekten Rahmen, um sich ganz auf Yoga einzulassen.

Thema & Yogastil
Yoga in der Natur zu erleben, ist eine nahezu magische Kombination. Wir alle sind Teil der Natur, und in unberührter Naturlandschaft spüren wir unseren Körper als Teil der Elemente, der Geist wird ruhig und ausgeglichen, die Seele lacht. Eine gesunde Mischung aus traditionellem, integralem Hatha-Yoga, gepaart mit dynamischen Elementen anderer Stile bilden die Basis unserer Stunden. Dabei suchen wir immer eine gute Balance zwischen Entspannung und Herausforderung, gepaart mit viel Liebe und Hingabe. Unsere Yoga Reisen sind für Anfänger wie Geübte gleichermaßen geeignet.

Preise
Deine Yoga und Reiten Woche an der Algarve kannst du dir individuell nach deinen Wünschen zusammenstellen, bitte wähle aus folgenden Optionen:

Yoga, Reiten und Verwöhnen pur ab 899€*
• 7 Übernachtungen im ‚Suites Alba Resort and Spa‘: Belegung eines von zwei Einzelzimmern in geteilter Suite mit Wohnzimmer, Küche und Bad (85 m2)
• Yoga: 6 Tage à täglich ca. 2 Stunden Yogapraxis (integraler Hatha-Yoga mit Flow-Elementen)
• Reiten: 3 Ausritte mit je ca. 2 Stunden durch durch die abwechslungsreiche Küstenlandschaft der Algarve, Maximalgewicht: 90 kg
• Vielfältiges Frühstücksbuffet im Meerblickrestaurant
• Freie Nutzung des gesamten Spa-Bereichs
• Bereitstellung des Yoga-Equipments (Matte, Kissen, Decke)

Yoga, Reiten, Verwöhnen & Schlemmen ab 1.149 €*
• ‚Yoga, Reiten und Verwöhnen pur’ wie oben, plus
• Täglich ein kreatives drei Gänge Menü vom resorteigenen Chefkoch!

*Preise Mai und Oktober +100€ / Programme in 2019 mit leicht variierendem Programm ab 949€

Zuschlag für exklusive Einzelbelegung einer Suite 349,00 €.

Flug und Transfer sind im Preis nicht inklusive!


Verpflegung

Hochwertige Küche vom resorteigenen Chefkoch. Standardmäßig vegetarisch. Glutenfrei und vegan möglich bei Voranmeldung. Fleisch- und Fischgerichte auf Wunsch.


Ort


Porches Velhos, Porches, Portugal Porches, Faro, , Portugal

Anreise

Eigenständige Anreise an die Algarve, Flughafentransfer ab Faro möglich


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