Yoga und Resilienz - Kraftvoll ins neue Jahr

Nordrhein-Westfalen, Deutschland

Zusammenfassung

Das alte Jahr bewusst ausklingen lassen und achtsam das neue Jahr beginnen. Altes hinter sich lassen, für Neues Kraft schöpfen.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Atemtechniken, Entspannung, Yin Yoga, Hatha Yoga, Resilienztraining, Achtsamkeit, Yoga Retreats, Wellness, Detox Retreats
  • Datum:
    Do, 30.12.2021 - Sa, 01.01.2022
  • Dauer:
    3 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Frühstück
  • Leistungen:
    • optional: Besuch der Carolus Therme in Aachen
    • 1 Yoga Nidra
    • 2 geführte Waldspaziergänge mit Achtsamkeitselementen
    • optional: Silvesterfondue
    • kleines Resilienzpaket
    • Neujahrsbrunch
    • 4 Yogaeinheiten

Unterkunft

Das Haus liegt nahe am Aachener Wald und dennoch unweit der schönen Altstadt. Sie können während des Aufenthalts alles nutzen und sich wie zuhause fühlen.


Verpflegung

Morgens gibt es ein gesundes und ausgiebiges Frühstück Für die restliche Verpflegung steht Ihnen die Küche jederzeit zur Verfügung oder Sie kehren in nahegelegene gemütliche Restaurants ein.


Ablauf

Während des Retreats werden Sie Zeit haben für alles wonach Ihnen der Sinn steht. Inkludiert sind entspannende Yogaeinheiten am Morgen und am Abend sowie schöne Spaziergänge durch die Natur. Während dieser Zeit wird die Stärkung der Resilienz im Vordergrund stehen, kraftvolles und bewusstes Auftanken in jeder Hinsicht.


Ort

Das Retreat findet in der wunderschönen Kaiserstadt Aachen statt, direkt am Dreiländereck.


Aachen, Nordrhein-Westfalen, Deutschland aachen, Nordrhein-Westfalen, 52066, Deutschland

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