Yoga und Wandern – Energie tanken für die Seele

Bayern, Deutschland

Zusammenfassung

Ihr Körper und Geist sehen sich nach Bewegung? Kommen Sie mit in bayrischen Alpen zu einer Auszeit mit Yoga und Wandern. Tanken Sie Kraft und Energie, kommen Sie zur Ruhe und wenden Sie Ihren Blick bewusst nach innen – in der Natur und auf der Yogamatte.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Hatha Yoga, Natur Retreat, Yoga Retreats, Detox Retreats, Aktivurlaub, Wanderurlaub
  • Datum:
    Ganzjährig verfügbar
  • Dauer:
    4 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Freies WLAN
    • Große Bücherauswahl
    • Programm „Yoga und Wandern – Energie tanken für die Seele“
    • Ganztags Granderwasser und Tee inklusive
    • Vegetarisch-vegane Vollverpflegung
    • 3 Nächte Mountain Retreat Center

Unterkunft

Ziehen Sie sich zurück in das Mountain Retreat Center in der Chiemgauer Bergwelt. Das Retreat Center hat 19 Zimmer mit Ausblick in die beeindruckende Naturlandschaft der Alpen. Da kann es schon passieren, dass man aus dem Nichts ins Staunen kommt. Immer wieder aufs Neue. Jedes unserer Zimmer ist für sich ein Rückzugsort der besonderen Art. Klein, fein, gemütlich. Manche mit eigenem Bad und WC, bei manchen teilen Sie sich Bad und WC mit anderen Programmteilnehmern, aber alle mit Waschbecken im Zimmer.

Anders als in einem Hotel tragen unsere Gäste Hausschuhe, achten darauf, dass Sie sich in ihren Zimmern wohlfühlen – Zimmerreinigung gibt es bei An- und Abreise – und räumen ihr Geschirr selbst weg. Damit das Retreat Center nicht nur für Sie, sondern auch für die Umwelt ein Ort der Erholung ist, legen wir größten Wert auf Nachhaltigkeit und verwenden Produkte aus der Region.

Das Mountain Retreat Center ist Mitglied der VeggieHotels.


Verpflegung

Die Vollverpflegung im Mountain Retreat Center ist vegetarisch-vegan. Die wichtigste Mahlzeit am Tag, so sagen zumindest die Chinesen, ist das Frühstück. Deshalb legen auch wir besonderen Wert auf ein gutes, gesundes Frühstück – immer auch mit warmem Porridge. Zu Mittag genießen Sie Suppe, Brot und Aufstriche, und abends werden Sie mit einem köstlichen Buffet mit Salat, kreativen vegetarisch-veganen Hauptspeisen und einem Dessert verwöhnt. Immer frisch und möglichst saisonal gekocht. Auf Unverträglichkeiten kann bei Voranmeldung eingegangen werden.


Ablauf

Lassen Sie den Alltag im Mountain Retreat Center hinter sich. Mit einer Wanderung zum nahegelegenen Wasserfall beginnt Ihr Kurzurlaub. Mit einer Meditation dürfen Sie mental loslassen, um Platz für neue Energie zu schaffen.

Mit Yoga starten Sie in den Tag. Die Übungen bereiten auf die Wanderungen vor. Die Yogastunden am Abend nutzen wir zum Dehnen der Beinmuskeln, zum Ausspannen und Speichern der Energie, die wir tagsüber beim Wandern entfachen konnten.
Entdecken Sie bei gemeinsamen Wanderungen, welche Kraft in Ihnen steckt und wie die Natur Energie für Ihre Seele bereithält.

Je nach Kondition entscheiden Sie, ob Sie den Spitzstein bis zum Gipfelkreuz erklimmen, oder ob Sie sich schon vorher, an einem der schönen Etappenziele wie der Goglalm, dem Spitzsteinhaus oder der Altkaser Alm niederlassen. Eine weitere Wanderung führt anderntags in Richtung Wildbichl Alm. Sie können weiter aufsteigen bis zur Karspitze. Eine Naturkneippanlage lockt beim Abstieg.


Ort

Das Mountain Retreat Center liegt im Chiemgau in den bayrischen Alpen, direkt an der Grenze zu Österreich und auf einer kleinen Anhöhe in Sachrang. Ein Spaziergang nach Sachrang, einem bayrischen Bilderbuchort mit Kirche, zwei Gasthäusern, einem Bio-Dorfladen und einem Museum, lohnt sich. München ist eine Fahrstunde entfernt, Salzburg 50 Fahrminuten.


Aschau im Chiemgau, Bayern, Deutschland Aschau im Chiemgau, Bayern, 83229, Deutschland

Anreise

Das Mountain Retreat Center liegt im deutschen Chiemgau, an der Grenze zu Österreich.

Anreise mit dem Auto
Auf der Autobahn A8 (von München oder Salzburg kommend) bei Frasdorf abfahren, Richtung Aschau, von dort sind es 15 Fahrminuten nach Sachrang.

Anreise mit dem Zug
mit dem Zug oder Bus nach Aschau oder Prien im Chiemgau. Von dort kommen Sie entweder mit dem Bus (wenige Verbindungen) oder mit dem Taxi nach Sachrang.

Anreise mit dem Flugzeug
Die nächsten Flughäfen sind München oder Salzburg: weiter mit dem Zug oder Bus.


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