Yoga und Wellness Retreat Wochenende mit Ashtanga Yoga, Pranayama, und YIN Yoga

Einfach mal raus aus dem Alltag und rein in eine zweitätige Erholungsreise zu dir selbst...
Mit diesem Retreat findest du sicher wieder deine Mitte und kannst mal richtig abschalten.
Wir starten am Samstag mit einer kleinen Begrüßungsrunde und praktizieren dann ca. 30 Minuten Pranayama um uns auf eine intensive Yogapraxis vorzubereiten.
Danach hast du eine halbe Stunde Zeit um dich auf einen reichhaltigen Brunch vorzubereiten der absolut keine Wünsche offen lässt.
Im Anschluss gestaltest du den Nachmittag entweder am Pool, oder in unserer großzügigen Außenanlage oder nimmst an einer kleinen geführten Wanderung im nahegelegenen Wald teil.
Gegen 17:00 treffen wir uns dann wieder in unserer wunderschönen Shala um den Tag mit einer geführten Meditation und einer 60 minütigen Yin Yoga Sitzung ausklingen zu lassen.
Das Abendessen servieren wir euch dann gegen 19:00. Für dieses Event konnten wir ganz exklusiv Abis Street Food einladen, der euch mit fernöstlichen Spezialitäten den Flair von traditioneller indischer Küche und Lebensart nochmal näher bringt.
Gemeinsam lassen wir dann den Abend ausklingen.
Am Sonntag starten wir um 09.00 mit Pranayama und beginnen dann unsere intensive Yogapraxis nach ca. 30 Minuten Atemtechnik gefolgt von einer geführten Meditation.
Nach unserer 90-minütigen Praxis hast du ca. 30 Minuten Zeit bevor wir dich wieder mit unserem ganz besonderen Brunch verwöhnen.
Im Anschluss kannst du unser Yoga Resort Moselle noch in vollen Zügen genießen bis wir dich dann um 15:00 erholt und voller neuer Energie zurück in die Wirklichkeit entlassen.
Auf Wunsch kannst du auch eine unserer begrenzten Schlafmöglichkeiten nutzen.
Zur Auswahl steht einmal das große Resort Zimmer mit Doppelbett, Terrasse und unbeschreiblichem Fernblick für 79,00€ inklusive Handtücher, Pflegeprodukte und Wasser sowie Tee während deines Aufenthaltes. Natürlich ist hier auch die Nutzung der Sanitäranlagen inkludiert
Hier haben wir für zwei Gäste Platz, vorausgesetzt ihr teilt euch das große Bett.
Alternativ haben wir weitere 4 Schlafplätze im Orientzimmer. Hier bieten wir euch eine erholsame Nachtruhe auf traditionellen Kapokmatratzen an.
Pro Schlafplatz berechnen wir eine Gebühr von 45,00 €.
Die Nutzung der Sanitäranlagen sind hier selbstverständlich auch inbegriffen.
Handtücher, sowie Wasser und Tee sind bei dieser Buchung auch inkludiert.
Bitte teilt uns euren Übernachtungswunsch spätestens 2 Wochen vor Beginn unseres Retreats mit.

Auf Wunsch kannst du auch eine unserer begrenzten Schlafmöglichkeiten nutzen.
Zur Auswahl steht einmal das große Resort Zimmer mit Doppelbett, Terrasse und unbeschreiblichem Fernblick für 79,00€ inklusive Handtücher, Pflegeprodukte und Wasser sowie Tee während deines Aufenthaltes. Natürlich ist hier auch die Nutzung der Sanitäranlagen inkludiert
Hier haben wir für zwei Gäste Platz, vorausgesetzt ihr teilt euch das große Bett.
Alternativ haben wir weitere 4 Schlafplätze im Orientzimmer. Hier bieten wir euch eine erholsame Nachtruhe auf traditionellen Kapokmatratzen an.
Pro Schlafplatz berechnen wir eine Gebühr von 45,00 €.
Die Nutzung der Sanitäranlagen sind hier selbstverständlich auch inbegriffen.
Handtücher, sowie Wasser und Tee sind bei dieser Buchung auch inkludiert.
Bitte teilt uns euren Übernachtungswunsch spätestens 2 Wochen vor Beginn unseres Retreats mit.

Im Preis enthalten ist zweimal ein reichhaltiges Ayurvedisches Frühstücksbuffet und abends ein traditionell indisches Menu.
Wasser und Tee sind während eures Aufenthaltes selbstverständlich inkludiert.

Wir starten am Samstag mit einer kleinen Begrüßungsrunde und praktizieren dann ca. 30 Minuten Pranayama um uns auf eine intensive Yogapraxis vorzubereiten.
Danach hast du eine halbe Stunde Zeit um dich auf einen reichhaltigen Brunch vorzubereiten der absolut keine Wünsche offen lässt.
Im Anschluss gestaltest du den Nachmittag entweder am Pool, oder in unserer großzügigen Außenanlage oder nimmst an einer kleinen geführten Wanderung im nahegelegenen Wald teil.
Gegen 17:00 treffen wir uns dann wieder in unserer wunderschönen Shala um den Tag mit einer geführten Meditation und einer 60 minütigen Yin Yoga Sitzung ausklingen zu lassen.
Das Abendessen servieren wir euch dann gegen 19:00. Für dieses Event konnten wir ganz exklusiv Abis Street Food einladen, der euch mit fernöstlichen Spezialitäten den Flair von traditioneller indischer Küche und Lebensart nochmal näher bringt.
Gemeinsam lassen wir dann den Abend ausklingen.
Am Sonntag starten wir um 09.00 mit Pranayama und beginnen dann unsere intensive Yogapraxis nach ca. 30 Minuten Atemtechnik gefolgt von einer geführten Meditation.
Nach unserer 90-minütigen Praxis hast du ca. 30 Minuten Zeit bevor wir dich wieder mit unserem ganz besonderen Brunch verwöhnen.
Im Anschluss kannst du unser Yoga Resort Moselle noch in vollen Zügen genießen bis wir dich dann um 15:00 erholt und voller neuer Energie zurück in die Wirklichkeit entlassen.

Unser Retreat Resort ist ebenso gut mit dem Zug erreichbar.
Wir bieten für die 10 bis 15 minütige Fahrt vom Bahnhof Saarbrücken, oder Forbach einen Shuttleservice an (Aufpreis pro Fahrt 15 €).