Sonntag, 19.11.2023
Individueller Check-In, Ankommen, Geniessen, Start der „Kulinarischen Mountain Experience“ ist ab dem Mittagessen möglich, WELLNESS-ZEIT !!
Ab 18:30 Gemeinsames Abendessen und Kennenlernen
Montag, 20.11.2023
07:30 – ca. 09:00/09:30 Aktive Yoga Praxis, Atemtechniken, Meditation, Klang
Frühstück, Freizeit
11:30 – 12:00 Yoga Nidra, Entspannung
Mittagessen, freie Zeit, Spa, Waldbaden uvm.
16:00 – 17:30 Yin Yoga, Meditation, Klang
Freie Zeit, Abendessen, Spa uvm
Dienstag, 21.11.2023
06:30 – 07:30 Puja-Zeremonie (Ritual für den Start in den Tag)
08:00 – 09:00/09:30 Aktive Yoga Praxis, Atemtechniken, Meditation, Klang
Frühstück, Freizeit
11:30 – 12:00 Yoga Nidra, Entspannung
Mittagessen, freie Zeit, Spa, Waldbaden uvm.
16:00 – 17:30 Yin Yoga, Meditation, Klang
Freie Zeit, Abendessen, Spa uvm
Mittwoch, 22.11.2023
08:00 – 09:00/09:30 Aktive Yoga Praxis, Atemtechniken, Meditation, Klang
Frühstück, Freizeit
11:30 – 12:00 Yoga Nidra, Entspannung
Mittagessen, freie Zeit, Spa, Waldbaden uvm.
Individuelle Abreise oder Verlängerung des Urlaubs…*