Programmablauf
Donnerstag, 30. November 2023
Begrüssung, kurze Vorstellungsrunde und Kennenlernen am Nachmittag
Sanfte Yogaeinheit und Pranayama im Hotel vor dem Nachtessen
Abendessen nach deinem Gusto
Freitag, 1. Dezember 2023
Yoga (Asanas, Pranayama, Meditation) vor dem Frühstück
reichhaltiges Frühstücksbuffet
gemeinsame Winterwanderung (2 bis 3 Stunden)
individuelles Wellnessen im Eiger Selfness Center
Sanfte Yogaeinheit/ Pranayama vor dem Nachtessen
Abendessen nach Deinem Gusto
Samstag, 2. Dezember 2023
sanftes Yoga (Asanas, Pranayama, Meditation) vor dem Frühstück
reichhaltiges Frühstücksbufet
gemeinsame Winterwanderung (2 bis 3 Stunden)
individuelles Wellnessen im Eiger Selfness Center
Yoga zur Entschleunigung
Abendessen nach Deinem Gusto
Sonntag, 3. Dezember 2023
sanftes Yoga (Asanas, Pranayama, Meditation) vor dem Frühstück
reichhaltiges Frühstücksbuffet
individuelle Rückreise