Yoga Wochenende im Schwarzwald

Baden-Württemberg, Deutschland

Zusammenfassung

In diesem intensiven Wochenend-Workshop liegt der Schwerpunkt auf dem Rücken. Das achtsame Üben rückenspezifischer Asanas in Verbindung mit Atem- und Entspannungsübungen entlastet die Wirbelsäule und kräftigt die Rücken- und Bauchmuskulatur; so lernst Du wahrzunehmen, was Dir gut tut und auch im Alltag Deinen Rücken gesund zu halten.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Hatha Yoga, Body & Mind, Achtsamkeit
  • Datum:
    Fr, 05.10.2018 - So, 07.10.2018
  • Dauer:
    3 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • Frühbucherpreis bis 1. Juli 2018: 199,00 €
    • Der Workshop ist in Deutschland von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Bitte informiere Dich bei Deiner Krankenkasse über eine mögliche Kostenerstattung
    • Matten, Decken und Kissen sind vorhanden
    • Du erhältst ein Übungsskript mit Abbildungen, in das Du Deine Notizen ergänzen kannst, so daß Du auch Zuhause gezielt weiter üben kannst

Unterkunft

Balance Hotel Badenweiler
Das nach Feng Shui ausgerichtete Haus versprüht bereits bei der Ankunft eine Herzlichkeit sowie erfrischende Atmosphäre.
Das Hotel wurde mit dem Umweltsiegel aus Verantwortung zu Mensch, Natur und Umwelt ausgezeichnet.
Die Wasseraufbereitung bietet dem Gast ein hoch energetisiertes und keimfreies Wasser.

Übernachtung (inkl. Halbpension):
EZ 91,50 € pro Person / Nacht
DZ 79,50 € pro Person / Nacht

Die Übernachtung und Verpflegung muss direkt beim Hotel gebucht werden.


Verpflegung

Frühstück:
Das Balance-Vital Frühstücksbuffet beinhaltet alles, was das Herz begehrt – von Käse, Quark, Wurst, frischem Obst & Gemüse über Müsli, Eier, verschiedene Brotsorten und frische Aufstriche bis (Soya-)Milch, Tee, Kaffee u.v.m.

Abendessen:
vegetarisches drei-Gänge Menü

Die Hotel Leitung achtet auf regionale Bioprodukte.
Die Wasseraufbereitung bietet dem Gast ein hoch energetisiertes und keimfreies Wasser.

Die Verpflegung ist im Übernachtungspreis enthalten.


Ablauf

Die Teilnahmegebühren für den Yoga Workshop sind nach der bestätigten Buchung zu überweisen.
Bei Rücktritt des Teilnehmers bis zu 14 Tage vor Beginn des Workshops werden 50% der Teilnahmegebühr erstattet; danach erfolgt keine Erstattung mehr.

Freitag
ab 13:00 Uhr Check-In im Hotel
15:00 – 17:30 Uhr Yoga Praxis
18:00 Uhr Abendessen
20:15 – 21:00 Uhr Meditation

Samstag
7:30 – 8:30 Uhr Yogapraxis
9:00 – 10:00 Uhr Frühstück
10:30 – 13:00 Uhr Theorie & Praxis
13:00 – 15:00 Uhr Mittagspause
15:00 – 17:00 Uhr Yogapraxis
18:00 Uhr Abendessen
20:15 – 21:00 Uhr Meditation

Sonntag
7:30 – 8:30 Uhr Yogapraxis
9:00 – 10:00 Uhr Frühstück
10:30 – 13:00 Uhr Theorie & Praxis


Ort

Balance Hotel Badenweiler
Die idyllische Lage angrenzend zum Schlosspark lädt zum Entschleunigen und Genießen ein
Bei der Anreise im Hotel erhältst Du die Schwarzwald KONUS-Gästekarte (https://www.schwarzwald-tourismus.info/service/konus2), die Ermäßigungen in verschiedenen Verkehrsverbünden und den Cassiopeia Thermen ermöglicht und ggf. auch für die Rückfahrt verwendet werden kann!

Staticmap?size=640x300&scale=2&zoom=11&markers=47.79981%2c7 Balance Hotel, Blauenstraße 11, 79410 Badenweiler, Deutschland Badenweiler, Baden-Württemberg, 79410, Deutschland

Anreise

Die Teilnehmer organisieren ihr Anreise selbst.
Es gibt kostenlose Parkplätze am Hotel.
Ab 13:00 Uhr kann man das Hotelzimmer beziehen.


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