Yoga, Workshop & Leseabend, Retreat in Ika, Kroatien

Ika, Kroatien
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Zusammenfassung

Ika ist ein kleiner Ort zwischen Lovran und Opatija in der Kvarner Bucht von Kroatien (nahe Hafenstadt Rijeka).

Bei deisem Retreat erwarten Dich
tägliche Morgenyogastunden,
4 Yin -Abendyogastunden und
(optional): Innerwork mit Workshop: Glaubensätze,
sowie Lesungen aus Deinen Lieblingsbüchern, an einem oder mehreren Abenden

In entspannten Abendrunden vorzulesen: aus Deinem Lieblingsbuch oder wenn Du Autorln bist, aus Deinen eigenen Büchern. Inspirierende Geschichten, Motivationsgeschichten & Poesie werden gerne gehört und können Retreat- und individuelle Prozesse optimal unterstützen

Täglich wird sehr viel Zeit geben um am Meer oder wer es lieber hat - am wunderbaren Pool zu entspannen.

Möglich sind auch gemeinsame Spaziergänge auf 12 km langem Küstenweg Lungo Mare.

Dieses Retreathaus hat viel Raum (es geht eigentlich um 4 Luxus-Ferienwohnungen) und befindet sich in einer grünen und ruhigen Lage. Das Meer, Strände und den bekannten Küstenweg Lungo Mare erreicht man mit einer Treppe in 3-5 Min.

Es stehen 7 Doppelzimmer zur Verfügung, sie können als Einzel- oder Doppelzimmer gebucht werden.
Preise:
(bis 30. Januar 2023, danach +150€):

€ 1190.- pro Person im Zimmer für 2, mit Doppelbett (nur als 2 Personen Buchung möglich)
€ 1290.- pro Person im Zimmer mit zwei Einzelbetten (als 2 Personen Buchung erwünscht)
€ 1549.- Einzelzimmer

Mindestteilnehmerzahl: 7

Im Preis ist enhalten:
- 7 Übernachtungen
- täglich veg. Frühstück
- veg. Abendessen an 4 Abenden (die restlichen 3 kann man für sich etwas im Haus zubereiten oder ein Restaurant besuchen)
- 6 morgendliche Yogastunden: Jeder Tag wird einem der Elemente gewidmet: durch Nahrung, Dufte, Yogakörperhaltungen, Meditation und Entspannung
- 4 Yin Abendyogastunden
- optional: Workshop an 2 Abenden (je ca 1 Stunde): Glaubensätze (1. Einführung, 2. praktischer Teil)
- optional: Leseabend(e)
- spa & Bad Produkte
- 7 Yogamatten können kostenlos zur Verfügung gestellt werden (reservierung nötig)
- Lebensmittel in Bioqualität wie z.b. Olivenöle, Käsesorten, Obst und Gemüse von frischen Märkten oder Gärten
- tourstische Gebühren vor Ort sind incl.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Pranayama Retreat, Vini Yoga, Forrest Yoga, Anusara Yoga, Vipassana Yoga, Sivananda Yoga, Yoga Retreats, Yin Yoga, Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Entspannung, MBSR, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Natur, Meditation, Achtsamkeit, Selbstfindung, Kommunikation, Faszientraining, Wandern, Wellness, Detox Retreats, Kreativurlaub, Aktivurlaub
Datum
Jul
Dauer
8 Tage
Ort
Ika, Kroatien
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Halbpension
Leistungen

7 Übernachtungen

täglich vegetarisch-veganes Frühstück

4x vegetarisches Abendessen im Retreathaus

täglich Morgenyoga (75 Min) - Hatha, Aroma und Chakra Yoga

4x Yin Yoga am Abend (60 Min)

Workshop Glaubensätze (Wirkung der Sprache auf den Körper, Geist und Leben)

Leseabend

kleine Gehtouren in der Gegend (Küstenpromenade, malerische Orte)

Tee, Kaffee, Wasser, Snacks im Retreat-Haus den ganzen Tag über

alle Annehmlichkeiten einer Luxusunterkunft (Designer-Pool, Whirlpool, Badeprodukte)

touristische Gebühren vor Ort (Anmeldung, Kurtaxe)

nach Bedarf Workshop Unterlagen

Unterkunft

7 großzügige Zimmer mit Privatbad, die als Einzel- oder (bevorzugt) Doppelzimmer für 2 Personen gebucht werden können.

Verpflegung

täglich Frühstück
4x Abendessen

Ablauf

Yoga während der Woche

Jeder Tag wird einem der Elemente gewidmet: durch Nahrung, Dufte, Yogakörperhaltungen, Meditation und Entspannung, z.B. am ersten Abend das Element Erde – was sehr gut nach der Anreise zum Retreat zur Erdung, Ankommen, Spüren des Körpers und Entspannung des Geistes führen kann.

Insgesamt wird es 6 Morgenyogastunden geben a 75 Minuten und 4 Abend Yin Restorative Yogastunden a 60 Minuten.
Workshop

Optional ist ein Workshop für alle Interessierte möglich, für Menschen die an ihren Glaubensätzen arbeiten möchten und es lieben, eine innere Klarheit zu schaffen.

Kurz darüber:

1. Workshopeinheit: Wie Glaubensätze entstehen und unser Leben bestimmen
2. Workshopeinheit: Achtsamkeit: Alles was ich nicht mag wahrnehmen und aufschreiben (daraus werden sich für dich die wichtigen Themen kristalisieren)
3. Workshopeinheit: Was möchte ich ändern und wie? Neue (wohltuende) Glaubensätze formulieren und Übungsmethoden
4. Workshopeinheit: Die Kraft der Imagination, Gefühle und Gegenwart

Lesungen

Es wird möglich sein, in entspannten Abendrunden vorzulesen: aus Deinem Lieblingsbuch oder wenn Du Autorln bist, aus Deinen eigenen Büchern. Inspirierende Geschichten, Motivationsgeschichten und Poesie werden gerne gehört und können Retreat- und individuelle Prozesse optimal unterstützen.
Beispielhafter Tagesablauf

16.07.2022 - Anreisen, Kennenlernen, Entspannen, gemeinsames Abendessen

Alle Tage

07:00 - 08:15 Uhr Yogastunde
08:30 - 09:30 Uhr Frühstück
10:00 - 18:00 Uhr Freizeit
18:00 - 19:00 Uhr Yogastunde (außer an 2 Abenden des Workshops)
19:30 Uhr Abendessen (an 4 Abenden, an restlichen findet optional Workshop statt)
Freizeit
Ein (oder nach Wunsch mehrere) Leseabende

Alles kann, nichts muss. Jeder kann alleine, zu zweit, dritt oder mit der ganzen Gruppe etwas unternehmen.

Anreise

Flug, Bus, Zug, Auto nach Rijeka.
Vom Flughafen kann man ShuttleBus nach Rijeka nehmen, dann Bus nach Ika oder je nach Flughafen, mit dem Taxi zum Retreatort.
Genaue Informationen bekommen Sie nach der Anfrage, direkt von der Veranstalterin.

Ika, Rovinj, Kroatien, Ika, , 51414 Kroatien

Termine

ab 1.190 € / 8 Tage

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ab 1.190 € / 8 Tage

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Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.