Yogaferien in Andalusien 12.04. - 19.04.2020 und 01.11. - 08.11.2020

Andalusien, Spanien

Zusammenfassung

Du brauchst eine Auszeit vom Alltag?
Du möchtest deine Yoga-Praxis vertiefen oder mal Yoga ausprobieren und suchst das Original?
Du möchtest den Lu Jong kennenlernen?
Du sehnst dich nach Sonne, Strand und einer leichten Brise die dich wieder atmen lässt?
Dann komm mit mir ins sonnige Andalusien!

Kursleiterin: Sylvia Asmodena Kurtar

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Yoga Retreats, Wellness Yoga, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Yin Yoga, Achtsamkeit
  • Dauer:
    8 Tage
  • Ort:
    • Spanien
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • 1/2 Doppelzimmer inkl. oder Einzelzimmer mit 105€ Aufpreis
    • Vegetarisch / Veganes Buffet
    • Täglich 3 Yogastunden und schamanische Rituale zur Unterstützung der Persönlichkeitsentfaltung

Unterkunft

Etwa 1 km vom Meer, 20 km östlich von Málaga, liegt die CASA EL MORISCO in einem zum Meer hin offenen Tal, umgeben von einer reizvollen Hügellandschaft voller üppiger Obstkulturen: ein grünes Paradies, ein Ort der Ruhe und Entspannung, aber auch der Anregung und Lebenslust.
Der nach den Grundelementen des indianischen Medizinrades angelegte Garten der Sinne lädt ein
zum Spielen! Alleine oder mit Freunden!
Mit geschlossenen Augen der Fußerfahrungsspirale folgen – oder zu zweit die Synergieschaukel ausprobieren!
Welch überraschende Erfahrung! – An dem Platz der Träume auf der Schwingfläche liegen und in den Himmel
schauen – den Gedanken nachhängen.

Oder ganz in die Erde gehen – unsere Erdhöhle bietet jede Möglichkeit, sich selbst zu “erden” oder ungestört zu
tönen, der eigenen Kreativität Raum geben! Oder beim Unkraut jäten am Platz der Ahnen Klarheit finden über
den zu gehenden Weg? Auf der gemauerten Bank, umgeben von Duftkräutern, neue Ideen entwickeln – oder
einfach nur da sein und genießen.
Abends am Feuerplatz mit den anderen singen und lachen.

Spielraum lassen, Spielraum lassen, das ist das Geheimnis! (Kükelhaus)

Auf jeden Fall lädt dieser Park der Sinne durch vielfältige Angebote ein, sich selbst in ganz neuen Bezügen zu erleben!
Oder einfach nur die Schönheit des Platzes in sich aufnehmen, die vielen Pflanzen und Düfte genießen… …oder auch die Stille!


Verpflegung

Zum Wohlbefinden für Gäste und Team trägt die abwechslungsreiche und schmackhafte vegetarische/vegane Küche mit frischen Produkten (auch biologischen) aus der Umgebung bei.

Diese besteht aus einem reichhaltigen Frühstücks- und Abendbüffet.
Mittags stehen Früchte der Saison und ein kaltes Büffet bereit.
Getränke, wie Wasser, frisch gepresster Orangensaft, Bier (auch Alkoholfreies) und Wein, sind im Preis inklusive.


Ablauf

Wir begrüßen den Tag auf der Casa mit ihrer einzigartigen morgendlichen Stimmung mit klassischem Yoga (nach Swami Vivekananda) und Lu Jong (tibetischer Heilyoga nach Tulku Lobsang Rinpoche).

Wir lassen uns von der Ruhe und Schönheit dieses kraftvollen Ortes inspirieren und starten nach einem reichhaltigen vegetarisch/veganem Frühstücksbuffet frisch und gestärkt in den Tag, den Ihr ganz nach Euren individuellen Wünschen und Bedürfnissen gestalten könnt.
Ob ein Rundgang in die Umgebung der Casa, ein langer Spaziergang am Meer, wohltuende Massagen, interessante Ausflüge und Wanderungen oder ein entspannter Tag in einer Hängematte im Garten und Pool der Casa.
Am frühen Abend finden wir uns wieder für eine weitere Yogapraxis zusammen, bei der ihr Euer eigenes Potential entdecken und vertiefen könnt. Die Stunden passe ich individuell auf die Teilnehmer an. So sind sie gut für Yoga-Einsteiger und auch Fortgeschrittene geeignet. Sprecht Eure persönlichen Wünsche einfach an, und ich werde sie in die Yogastunden mit einfließen zu lassen.
Wir lassen den Tag mit einem vegan/vegetarischen Abendbuffet, den Sternen und dem Geruch nach Sonne und Meer auf der Haut ausklingen.

Gerne unterstütze ich euch bei eurer persönlichen Ent-wicklung und biete Euch in der Urlaubswoche verschiedene Anregungen/Ideen aus dem Yoga und dem Schamanismus dazu an.

Sonntag Anreise
Montag – Freitag
8:00 – 10:00 Uhr - schamanisches Morgenritual und Tagesmotto,
- klassischer Yoga
- Lu Jong
11:00 – 17:30 Uhr
Freie Zeit für Ritualarbeit, Massagen, Einzelsitzungen, Ausflüge, Trampolinspringen, Strandspaziergänge Sonnenbaden in der Hängematte…….

17:30 – 19:00 Uhr
klassischer Yoga / Lu Jong

Samstag
8:00 – 10:00 - schamanisches Morgenritual,
- klassischer Yoga (nach Swami Vivekananda, India)
- Lu Jong (tibetischer Heilyoga nach Tulku Lobsang Rinpoche)

Sonntag Abreise

Mahlzeiten
10:00 – 11:00 Frühstücksbuffet vegan/vegetarisch
12:00 – 16:00 Mittagsbuffet vegan/vegetarisch
19:00 – 20:00 Abendbuffet vegan/vegetarisch
Getränke stehen Tag und Nacht kostenfrei zur Verfügung

YOGAKURS-GEBÜHR
395 €
CASA-GEBÜHR
Doppelzimmer/Woche: 625 €/Person
Unterbringung zu zweit im Zweibettzimmer mit eigenem Bad einschließlich vegetarisch/veganer Vollverpflegung und aller Getränke, 5 mal Sonntags Gratistransfer zwischen 7.00 und 20.00 Uhr zum/vom Flughafen Málaga.
Einzelzimmeraufpreise/Woche: 105 €/Person

WEITERE TERMINE
2020: 12.04. - 19.04. und 01.11. - 08.11.
2021: 28.03. - 04.04. und 26.09. - 03.10.
2022: 27.03. - 03.04. und 16.10. - 23.10.


Ort

Auf der CASA EL MORISCO bieten wir ein abwechslungsreiches Urlaubsprogramm an. Hier gibt es vielfältige Möglichkeiten, ein offenes meditativ – kreatives Angebot mit einem naturorientierten Urlaub zu verbinden.
Der Ort hat eine hohe Energie und ermöglicht Entspannung schon ab dem ersten Tag!


29790 Vélez-Málaga, Spanien Benajarafe, Andalusien, 29790, Spanien

Anreise

Kostenloser Shuttleservice 5x am Tag von Malaga Airport zur Casa, ca. 20 Minuten Fahrzeit.


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