YOGAREISE MIT QIGONG WANDERN UND STRANDURLAUB IN TARIFA SÜDSPANIEN

Andalusien, Spanien

Zusammenfassung

Es erwartet Dich Yogaunterricht auf höchstem Niveau, Qigong, Atempraxis, tiefgreifende Meditationen und Spiritual Healing. Eine energievolle, einzigartige, abwechslungsreiche Abenteuerreise im Süden Spaniens. Traumhafte endlose, weiße Sandstrände mit glasklarem Wasser, die berühmten romantischen weißen Dörfer von Andalusien und unberührte Landschaften in die wir Eintauchen hinterlassen bleibende Eindrücke. Es bleibt genug Zeit für Ruhe und Erholung.

Eine wunderschöne spanische Apart-Hotelanlage Cortijo las Pinas mit sehr geräumigen Zimmern im Landhausstil, alle mit Kochecke, Kühlschrank, Essbereich Indoor und Outdoor im Vorgarten. Im großzügigen Palmengaren befindet sich ein schön angelegtes Pool mit Sonnenliegen und ein kleines zauberhaftes Restaurant mit Gemeinschaftslounge für das Frühstück. Mehrere Terrassen stehen zur Auswahl. WLAN ist im Hotel verfügbar und gratis.

Es gibt eine kleine Snackbar im Hotel, Cafe und Getränke sind ganztägig verfügbar. 100 m entfernt gibt es ein sehr gutes Restaurant, mehrere Restaurants und Bars sind leicht zu Fuß erreichbar.

800 m zu Fuß zum traumhaften Sandstrand von Valdevaqueros. Unzählige traumhafte Wandermöglichkeiten in allen Richtungen sind vorhanden, ob am kilometerlangen Strand in die wildromantische Hügellandschaft oder an der Küste mit Blick auf Gibraltar. Für Reitbegeisterte gibt es viele Möglichkeiten für Ausflüge oder auch am Strand zu reiten.

Ein Fahrradverleih befindet sich ganz in der Nähe.

1.Tag: Transfer vom Flughafen Malaga:

Eigenständiger Transfer vom Flughafen ins Hotel. Ein Sammeltransfer wird organisiert. Am Anreisetag bleibt Zeit für einen Spaziergang am 800m entfernten Strand.

Vor dem Abendessen Kennenlernen und Programmbesprechung.

2.Tag: Strandwanderung und Tarifa besichtigen

Wir beginnen den Morgen mit einer energiespendenen Qigongeinheit und Atemübungen. Anschließend gemeinsames Frühstück im Hotel. Danach Wanderung nach Tarifa ca. 2,5 h einen Großteil der Strecke direkt am Strand entlang.

Cafepause in einer coolen Beachbar. Anschliessend spazieren wir durch die zauberhaften Gassen von Tarifa. Mittagessen und die Sonne genießen. Zurück zu Fuß oder diejenigen die müde sind mit dem Taxi. Vor dem Abendessen Yoga bei Sonnenuntergang.

3. Tag : Wanderung in den Hügeln von la Pena

Spaziergang zum Sonnenaufgang zum Strand Qigong, Atempraxis und Meditation. Danach gemeinsam Frühstücken. Heute steht eine mehrstündige Wanderung in der traumhaften Hügellandschaft auf dem Programm. Am Nachmittag bleibt Zeit für den Strand oder das Pool. Eine Yogapraxis im Flowvor dem Abendessen rundet den Tag ab.

4.Tag: Tagesausflug nach Marballa (1,10 h Fahrzeit)

Am morgen starten wir mit einer kraftvollen Yogaeinheitzur Stoffwechselaktivierung und Reinigungspraktiken. Danach gibt es ein leckeres Frühstück bei Sonnenschein im Hotelgarten.

Heute ist Zeit für einen Ausflug nach. Wenn nicht genügend Fahrzeuge vorhanden sind werden wir einen Shuttle buchen oder Leihautos mieten (die Leihgebühr wird in der Gruppe aufgeteilt)

Wer Ruhe braucht kann natürlich Sonne, Strand und Meer genießen.

Qigong vor dem Abendessen

Cook with love and change - Achtsamkeitspraxis: Heute Abend wird gekocht. Jeder kocht sein Lieblingsgericht. Im Vorfeld wird ausgelost wer für wen kocht. Natürlich in Absprach mit Unverträglichkeiten. Eine perfekte Möglichkeit um neue tolle Rezepte kennenzulernen sich auf etwas Neues einzulassen. Für diejenigen die nicht kochen möchten gibt es selbstverständlich eine andere Lösung. Eingekauft wird gemeinsam.

5.Tag: Sonne Strand und Mehr

Qigong zum Sonnenaufgang, anschließend Frühstücken. Entspannen am Strand oder wer Lust hat Zeit für sportliche Ball, Strand und Wasserspiele. Relaxen in den nahe gelegenen Beachbars.

Am Nachmittag Yogawalk mit Achtsamkeitspraxisund Sandmandala gestalten. Mit anschließender Meditation am leeren weißen Sandstrand am türkisfarbenen glasklaren Meereswasser.

Sonnenuntergangswanderung mit Picknick: Wir starten zum Sonnenuntergang und spazieren in die Nacht hinein. Jeder bekommt ein leckeres Picknick mit auf den Weg, essen mit Achtsamkeit und Genuß unter einem traumhaften Sternenhimmel am Meeresufer. Yoga, Meditationen und Atempraxisbegleiten die Wanderung. Lass Dich von der Energie der Nacht verzaubern gerade die Zeit nach dem Sonnenuntergang ist magisch.

6.Tag: Energieclearing, Naturcoaching, Powerwalk am Strand

Powerwalk und anschließendYoga mit Energieclearing und reinigenden Atemübungen.

Wanderung in einer ursprünglichen hügeligen Landschaft mit herrlichem Blick auf Gibraltar. Auf dem Weg gibt es kleine herzöffnende NaturcoachingPraktiken. Nach dem Mittagessen bleibt Zeit für relaxen am Strand oder Bummeln in Tarifa.

Zum Sonnenuntergang Qigong und Gehmeditation am Strand

7.Tag: Abreise Transfer nach Malaga

Qigong vor dem Frühstück bringt frische Energie für den Tag. Anschließend Frühstück und je nach Abreisezeit verabschieden. Wir organisieren gerne Sammeltransfers zum Flughafen

Das Frühstück wird im Hotel konsumiert. Mittagessen werden wir auswärts auf unseren jeweiligen Ausflugszielen. Das Abendessen kann im jeweiligen Appartement auf Wunsch selbst zubereitet werden oder wir kochen gemeinsam. Wer sich lieber verwöhnen läßt es gibt fußläufig gute Restaurants.

Yoga Wandern und Qigong in Südspanien:

Die Reisekosten betragen € 1090,- p.P. im Doppelzimmer mit Frühstück (€ 200,- EZ-Zuschlag für ein Einzelzimmer)

Es können vor und nach der Reise Verlängerungsnächte gebucht werden. Bitte rechtzeitig anfragen!

6 Nächte incl. Frühstück

5 x Yoga, Atmen, Meditieren

1 x Pranayamaeinheit

5 x Qigong

2 x Natur Meditationen

1 x Powerwalk

1 x Energieclearing und Reinigungspraktiken

3 x Wanderungen

1 x Nachtwanderung mit Picknick

Besichtigung Tarifa

Tagesausflug (fakultativ - Fahrzeugmiete wird unter den Mitfahrenden aufgeteilt)

Naturcoaching, Sandmandala,

Mantrasingen

Nicht im Preis inbegriffen:

- Flugkosten

- Flughafentransfer (wir organisieren Sammeltransfers je nach Ankunftszeiten)

- Eintrittsgelder

- Mittagessen, Abendessen, Getränke,

- Unfall- und Rücktransport Versicherung

Hier buchst Du direkt beim Veranstalter! Wir beraten Dich gerne persönlich!

Anmeldeschluss: 6 Wochen vor Reisebeginn, auf Anfrage auch kurzfristig

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Detox Retreats, Entspannung, Visionssuche, Qigong, Coaching, Selbstfindung, Achtsamkeit, Aktivurlaub, Trekking, Wanderurlaub, Yoga Retreats, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, LandArt, Kreativurlaub, Pilates, SUP Yoga, Power Yoga, Anusara Yoga, Iyengar Yoga, Pranayama Retreat, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Meditation Retreat, Natur Retreat, Kochen, Funktionelles Training, Kitesurfen, Fitness, Adventure, Wellness, Atemtechniken
  • Datum:
  • Dauer:
    7 Tage
  • Ort:
    • Spanien
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Frühstück
  • Leistungen:
    • 5x Qigong
    • 3 Wanderungen
    • Besichtigung Tarifa
    • Marbella
    • Mantrasingen, Atempraxis
    • Nachtwanderung mit Picknick
    • Achtsamkeitspraxis
    • Naturcoaching
    • Sandmandala
    • Mantrasingen
    • Naturmeditationen
    • Pranayama (Atempraxis)
    • 6 Nächte im großzügigen Apartzimmer mit Frühstück
    • 5x Yoga,

Unterkunft

Eine wunderschöne spanische Apart-Hotelanlage Cortijo las Pinas mit sehr geräumigen Zimmern im Landhausstil, alle mit Kochecke, Kühlschrank, Essbereich Indoor und Outdoor im Vorgarten. Im großzügigen Palmengaren befindet sich ein schön angelegtes Pool mit Sonnenliegen und ein kleines zauberhaftes Restaurant mit Gemeinschaftslounge für das Frühstück. Mehrere Terrassen stehen zur Auswahl. WLAN ist im Hotel verfügbar und gratis.

Es gibt eine kleine Snackbar im Hotel, Cafe und Getränke sind ganztägig verfügbar. 100 m entfernt gibt es ein sehr gutes Restaurant, mehrere Restaurants und Bars sind leicht zu Fuß erreichbar.

800 m zu Fuß zum traumhaften Sandstrand von Valdevaqueros. Unzählige traumhafte Wandermöglichkeiten in allen Richtungen sind vorhanden, ob am kilometerlangen Strand in die wildromantische Hügellandschaft oder an der Küste mit Blick auf Gibraltar. Für Reitbegeisterte gibt es viele Möglichkeiten für Ausflüge oder auch am Strand zu reiten.

Ein Fahrradverleih befindet sich ganz in der Nähe.


Verpflegung

Frühstück ist inbegriffen
alle Apart Zimmer verfügen über einen Kochbereich - wir kochen einmal abends gemeinsam, einmal gibt es ein Picknick. Es kann auch auswärts gegessen werden. Restaurants sind zu Fuß leicht erreichbar.
Oder auch gemeinsam gekocht werden. Essbereich ist in und outdoor vorhanden.


Ablauf

1.Tag: Transfer vom Flughafen Malaga:

Eigenständiger Transfer vom Flughafen ins Hotel. Ein Sammeltransfer wird organisiert. Am Anreisetag bleibt Zeit für einen Spaziergang am 800m entfernten Strand.

Vor dem Abendessen Kennenlernen und Programmbesprechung.

2.Tag: Strandwanderung und Tarifa besichtigen

Wir beginnen den Morgen mit einer energiespendenen Qigongeinheit und Atemübungen. Anschließend gemeinsames Frühstück im Hotel. Danach Wanderung nach Tarifa ca. 2,5 h einen Großteil der Strecke direkt am Strand entlang.

Cafepause in einer coolen Beachbar. Anschliessend spazieren wir durch die zauberhaften Gassen von Tarifa. Mittagessen und die Sonne genießen. Zurück zu Fuß oder diejenigen die müde sind mit dem Taxi. Vor dem Abendessen Yoga bei Sonnenuntergang.

3. Tag : Wanderung in den Hügeln von la Pena

Spaziergang zum Sonnenaufgang zum Strand Qigong, Atempraxis und Meditation. Danach gemeinsam Frühstücken. Heute steht eine mehrstündige Wanderung in der traumhaften Hügellandschaft auf dem Programm. Am Nachmittag bleibt Zeit für den Strand oder das Pool. Eine Yogapraxis im Flowvor dem Abendessen rundet den Tag ab.

4.Tag: Tagesausflug nach Marballa (1,10 h Fahrzeit)

Am morgen starten wir mit einer kraftvollen Yogaeinheitzur Stoffwechselaktivierung und Reinigungspraktiken. Danach gibt es ein leckeres Frühstück bei Sonnenschein im Hotelgarten.

Heute ist Zeit für einen Ausflug nach. Wenn nicht genügend Fahrzeuge vorhanden sind werden wir einen Shuttle buchen oder Leihautos mieten (die Leihgebühr wird in der Gruppe aufgeteilt)

Wer Ruhe braucht kann natürlich Sonne, Strand und Meer genießen.

Qigong vor dem Abendessen

Cook with love and change - Achtsamkeitspraxis: Heute Abend wird gekocht. Jeder kocht sein Lieblingsgericht. Im Vorfeld wird ausgelost wer für wen kocht. Natürlich in Absprach mit Unverträglichkeiten. Eine perfekte Möglichkeit um neue tolle Rezepte kennenzulernen sich auf etwas Neues einzulassen. Für diejenigen die nicht kochen möchten gibt es selbstverständlich eine andere Lösung. Eingekauft wird gemeinsam.

5.Tag: Sonne Strand und Mehr

Qigong zum Sonnenaufgang, anschließend Frühstücken. Entspannen am Strand oder wer Lust hat Zeit für sportliche Ball, Strand und Wasserspiele. Relaxen in den nahe gelegenen Beachbars.

Am Nachmittag Yogawalk mit Achtsamkeitspraxisund Sandmandala gestalten. Mit anschließender Meditation am leeren weißen Sandstrand am türkisfarbenen glasklaren Meereswasser.

Sonnenuntergangswanderung mit Picknick: Wir starten zum Sonnenuntergang und spazieren in die Nacht hinein. Jeder bekommt ein leckeres Picknick mit auf den Weg, essen mit Achtsamkeit und Genuß unter einem traumhaften Sternenhimmel am Meeresufer. Yoga, Meditationen und Atempraxisbegleiten die Wanderung. Lass Dich von der Energie der Nacht verzaubern gerade die Zeit nach dem Sonnenuntergang ist magisch.

6.Tag: Energieclearing, Naturcoaching, Powerwalk am Strand

Powerwalk und anschließendYoga mit Energieclearing und reinigenden Atemübungen.

Wanderung in einer ursprünglichen hügeligen Landschaft mit herrlichem Blick auf Gibraltar. Auf dem Weg gibt es kleine herzöffnende NaturcoachingPraktiken. Nach dem Mittagessen bleibt Zeit für relaxen am Strand oder Bummeln in Tarifa.

Zum Sonnenuntergang Qigong und Gehmeditation am Strand

7.Tag: Abreise Transfer nach Malaga

Qigong vor dem Frühstück bringt frische Energie für den Tag. Anschließend Frühstück und je nach Abreisezeit verabschieden. Wir organisieren gerne Sammeltransfers zum Flughafen

Das Frühstück wird im Hotel konsumiert. Mittagessen werden wir auswärts auf unseren jeweiligen Ausflugszielen. Das Abendessen kann im jeweiligen Appartement auf Wunsch selbst zubereitet werden oder wir kochen gemeinsam. Wer sich lieber verwöhnen läßt es gibt fußläufig gute Restaurants.

Kursleiterin ist: Mag. art. Marion Bachinger, ist freischaffende Künstlerin, Dipl. Yogalehrerin (30 Yahre Unterrichtspraxis), Wanderführerin, Qigong Lehrerin, Dipl. Energetikerin, Reiseleiterin, Inhaberin von Yogitrip (Reiseveranstalter mit eigenem Hotel der Tiger Lounge in Marokko am Meer) Sie ist seit 2008 Resident in Marokko und mit Reise- und Yogagruppen ganzjährig im ganzen Land und der Wüste unterwegs.

Das sagen unsere Kunden:
Hallo liebe Marion, ich will Dir noch mal danke für all deine wunderbaren Ideen, dein Sein, deinen kraftspenden Humor, Inspirationen, Energien und Dein Yoga sagen. Das kleine Zitronenölfläschchen (das Lavendelöl für meinen Zeh nutze ich auch weiterhin voller Dankbarkeit) nicht zu vergessen. Da macht sich Qualität und Preis bezahlt! All das ist jetzt am Nachwirken. Mit liebevollen Erinnerungen bis zum nächsten Mal wünsche ich dir und Hannes eine gute Zeit.
Ulrike Boelling Aug. 2020

Liebe Marion, vielen Dank für die wunderbare intensive Zeit. ein paar Tage mit Dir sind wie ein Monat wo anders! Du hast eine wunderbare Energie, greifst jede Stimmung auf und findest immer die passenden Worte. Ich habe Dich sehr in mein Herz geschlossen und bin von ganzem Herzen dankbar, das ich hier bei Dir auf der Alm war. Liebe Grüße an Goody und Hanne ihr seid ein Dreamteam :-)
Kathrin Peterson August 2020

Liebe Marion, ja es war traumhaft schön. Die Wanderungen unsere Hüttentouren, die powervollen Yoga Einheiten mit und ohne Kuh tolle Gespräche mit Tiefgang aber auch mit vielen Lachtränen geben wieder Power für die nächsten Monate
Du machst das soo toll
Danke Danke Danke Evi Zaitschek August 2020


Ort

Eine wunderschöne spanische Apart-Hotelanlage Cortijo las Pinas mit sehr geräumigen Zimmern im Landhausstil, alle mit Kochecke, Kühlschrank, Essbereich Indoor und Outdoor im Vorgarten. Im großzügigen Palmengaren befindet sich ein schön angelegtes Pool mit Sonnenliegen und ein kleines zauberhaftes Restaurant mit Gemeinschaftslounge für das Frühstück. Mehrere Terrassen stehen zur Auswahl. WLAN ist im Hotel verfügbar und gratis.

Es gibt eine kleine Snackbar im Hotel, Cafe und Getränke sind ganztägig verfügbar. 100 m entfernt gibt es ein sehr gutes Restaurant, mehrere Restaurants und Bars sind leicht zu Fuß erreichbar.

800 m zu Fuß zum traumhaften Sandstrand von Valdevaqueros. Unzählige traumhafte Wandermöglichkeiten in allen Richtungen sind vorhanden, ob am kilometerlangen Strand in die wildromantische Hügellandschaft oder an der Küste mit Blick auf Gibraltar. Für Reitbegeisterte gibt es viele Möglichkeiten für Ausflüge oder auch am Strand zu reiten.

Ein Fahrradverleih befindet sich ganz in der Nähe.


11380 Tarifa, Spanien Tarifa, Andalusien, 11380, Spanien

Anreise

der Flughafen Malaga ist perfekt (2 h mit dem Auto entfernt)
wir organisieren Sammeltransfer auf Anfrage je nach Ankunftszeit (Preis auf Anfrage)
wir helfen gerne bei der Flugsuche
es gibt auch einen Bus von Malaga nach Tarifa
oder Flughafen Sevilla oder Jeres de la frontera geht auch


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