Yogaretreat auf der besonderen Insel Samsø

Region Mitteljütland, Dänemark

Zusammenfassung

Eine Chakren-Reise auf einer Chakren-Insel!

Eine Woche Yoga, Ausflüge, gutes Essen und Relaxen auf der besonderen Insel Samsoe!

DIE INSEL IST EIN BESONDERER KRAFTORT

Landschaftsarchitektonisch sind die sieben Chakren,
die Hauptenergiepunkte des menschlichen Körpers, vertreten.

Nach alter hinduistischer und buddhistischer Überlieferung hat der Mensch sieben Quellen menschlicher Lebensenergie und Gesundheit, genannt Chakren.

Wir werden in unseren Yoga-Einheiten genau diese Quellen mit entsprechenden TriYoga®-Flows, Atemübungen/Pranayama und Meditationen stärken und in Balance bringen.

Im Laufe der Woche bekommt man die Gelegenheit, besondere Kraftorte zu erkunden und Wissenswertes darüber zu erfahren. Leihfahrräder, die zur Verfügung stehen, laden Dich ein,
eigene Wege auf der Insel zu erkunden.

Ein Tag des Retreats wird ein Stilletag sein, an dem nicht gesprochen wird. 
Der Fokus richtet sich nach innen - eine Chance die Umwelt anders zu betrachten.

Samsø ist eine „grüne Insel“, welche die benötigte Energie komplett durch Wind-, Sonnenenergie
und Biogasanlagen produziert. Viele Länder sehen stolz auf diese Insel und holen sich Rat und Tat
für die Umsetzung im eigenen Land.

Vielleicht hast Du Lust eine Freundin/einen Freund zum Yoga zu animieren. Solch eine Woche ist ein wunderbarer Einstieg ins Yoga. Alles in der Woche ist ein KANN, kein MUSS, von daher eine Woche, die für jeden geeignet ist: alte Yogahasen, Yoganeulinge oder Wiedereinsteiger.

Lass Dich verzaubern von Samsø - einer besonderen Insel inmitten Dänemarks.

Lass Dich ein auf die Flows von TriYoga® und die Natur dieser magischen Insel.

Lass den Wind Deine Gedanken in die Höhe tragen und öffne Dein Herz für Dich.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Wellness Yoga, Detox Retreats, TriYoga, Hatha Yoga, Natur Retreat, Yoga Retreats
  • Datum:
    So, 10.07.2022 - So, 17.07.2022
  • Dauer:
    7 Tage
  • Ort:
    • Dänemark
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • 7 Übernachtungen
    • vegane Vollverpfelgung
    • täglich 2 Yogaeinheiten, insgesamt 4 Stunden am Tag
    • drei Ausflüge zu besonderen Kraftorten incl., geführt von einer Einheimischen, die die Insel wie ihre Westentasche kennt
    • Leihfahrräder während der gesamten Woche incl.
    • Optionale Leistungen: individuelles Coaching

Unterkunft

Wir haben mit dem Retreatcenter einen Festpreis für euch arrangiert. 7 Tage im DZ für 1.022€ incl. Vollpension. Mit deiner Retreatbuchung bei uns ist automatisch ein Platz für dich im Retreatcenter reserviert. Die Bezahlung hierfür erfolgt separat im Anschluss an die Buchung bei uns.


Verpflegung

Ihr bekommt eine vegane Vollverpflegung perfekt auf unser Programm abgestimmt.
Besonders Wert gelegt wird auf eine regionale und saisonale Zubereitung der Gerichte.

Frühstück
An Ausflugstagen: Picknick
An freien Tagen: Mittagessen im Retreatcenter
Abendessen


Ablauf

YOGA

Täglich werden vier Stunden TriYoga® angeboten.
Diese verteilen sich auf eine Morgen- und eine Abendeinheit.

All-Level-Flows werden die Woche hindurch abwechslungsreich mit Prana Vidya Einheiten
(Atmung, Konzentration, Meditation) verbunden. Durch die wunderbare Systematik der
TriYoga® All-Level-Flows ist das Retreat sowohl für Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene
jeden Levels geeignet. Es werden immer verschiedene Flows und Asana Sequenzen angeboten
und man entscheidet immer selbst, welche man gerade machen möchte.

mit Maithri - Tina Willibald:
Eine hochqualifizierte Yogalehrerin - mit einer tollen Art zu unterrichten. Sie kann jeden genau da abholen, wo er gerade steht und spürt durch eine besondere Gabe, was derjenige braucht, um sich weiter zu entwickeln auf seinem Yogaweg.

"Lass dich ein und begegne deiner Lebensfreude."

WOCHENABLAUF

10. Juli individuelle Anreise

11.-16. Juli Yoga
Frühstück
Ausflüge inkl. Picknick oder freie Zeit und Mittagessen im Retreatcenter
Yoga
Abendessen

17. Juli individuelle Abreise


Ort

Samsø ist eine Insel mit besonderem Charme im Herzen Dänemarks.
Kilometerlange Strände laden zum Baden und Spazieren ein. Die schmalen Verbindungsstraßen zwischen den bezaubernden kleinen Ortschaften sind für Radfahrer und Wanderer attraktiv.

Das Besondere ist, dass auf Samsø landschaftsarchitektonisch die sieben Chakren vertreten sind. Es gibt nur wenige Orte auf der Welt, wo das so ist. Im Laufe der Woche besucht ihr besondere Orte auf der Insel.


Samsø, 8305 Samsø, Dänemark Samsø, Region Mitteljütland, 8305, Dänemark

Anreise

Die Anreise am 10.7. und die Abreise am 17.7. erfolgt individuell.

Vielleicht möchtest du am An- oder Abreise-Tag für ein paar Stunden Kopenhagen besichtigen. Wir sind dir bei der Planung gerne behilflich.

mit dem Flugzeug: nach Kopenhagen, von dort mit dem Zug nach Kalundborg und mit der Fähre von Kalundborg nach Ballen (Samsø).

Wir helfen dir gerne, welche Flug-, Zug- und Fährzeiten geschickt sind.

Bereits die Fährfahrt nach Samsø entschleunigt und auf Samsø hat man das Gefühl, dass die Uhren langsamer ticken. Lasst auch überraschen!


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