Yogaretreat - Relax & Recharge - Mit Leichtigkeit zurück zu deiner Balance!

Hude, Deutschland
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Zusammenfassung

"Einfach mal deine Seele baumeln lassen und das in deiner Balance!"
Das ist das Motto in unserem Retreat.

Das ist die perfekte Mischung zwischen Yin und Yang, zwischen Aktivierung und Entspannung. Anandas Yogastunden sind so gestaltet, dass du aktivierende Asanas (Haltungen) aus dem Vinyasa Yoga und erholsame Übungen aus dem Yin Yoga erlebst.

Begleitet werden die Meditationen mit Klängen der Klangschalen, damit du noch tiefer bei dir ankommst und in deine Stille tauchen kannst.

Die Kakaozeremonie ist ein schamanisches Ritual für Harmonie und Balance. In Verbindung mit dem Kakao soll die kleine Zeremonie vor allem herzöffnend wirken, dir Erkenntnisse bringen und deine Intuition, Lebenskraft und Kreativität stärken. Sie sorgt für eine harmonische Ausbalancierung des kopflastigen Alltags.

Die sorgfältig ausgewählten reinen, ätherischen Öle von doTERRA unterstützen dich optimal in deiner Yogapraxis und begleiten dich auf dem Weg der inneren Klarheit und inneren "Entrümpelung" :-).

Du hast natürlich auch genügend Zeit für dich. Vielleicht um Spaziergänge im Wald und zum nahegelegenen See zu machen, zu lesen, die Seele baumeln zu lassen und und und.

Meine Eiswanne werde ich auch dabei haben. Wenn du möchtest, begleite ich dich gerne in dein Eisbade-Erlebnis.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Yoga Retreats, Body & Mind, Kundalini Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Gesang, Achtsamkeit, Kältetraining, Atemtechniken, Entspannung, Wellness, Detox Retreats, Kreativurlaub
Datum
Fr, 24.01.2025 - So, 26.01.2025
Sprache(n)
Deutsch
Level
Anfänger
Ort
Hude, Deutschland
Unterkunft
nicht inbegriffen
Verpflegung
Vollpension
Ernährungsweisen
Vegetarisch
Leistungen

Meditation

Klangschalenzeremonie

Kakaozeremonie

ätherische Öle

Yoga

Unterkunft

Das Seminarhaus Lichtblick liegt geografisch zwischen Oldenburg und Bremen - eingebettet in die ländliche Schönheit des Oldenburger Landes und der Wesermarsch. Umgeben von einem naturbelassenen Mischwald, Wiesen, Feldern und einem idyllischen Waldbadesee.

Alle Zimmer sind hell, freundlich, modern und nach ökologischen Kriterien gebaut und inklusive Bettwäsche und Handtücher. Sie können als Einzel-, Doppel- oder Mehrbettzimmer gebucht werden. Fast alle Betten sind so gebaut worden, dass sie auch zu Doppelbetten verändert werden können..

Die Zimmer werden direkt beim Lichtblick gebucht und auch bezahlt.

Verpflegung

Verpflegung
Lebendiges, gesundes, vegetarisches vorwiegend biologisches Essen liegt uns am Herzen und wird mit viel Liebe und Geschmack zubereitet. Hinzu kommen je nach Saison Gemüse und Kräuter aus dem eigenen Bio-Gemüsegarten. Kuchen und Brot wird vor Ort gebacken. Auf Wunsch wird (gegen Aufpreis) auch mit Fleisch für dich gekocht.

Ablauf

Freitag
ab 16.00 Uhr Ankommen im Seminarhaus
19.00 Uhr Begrüßungsrunde mit Meditation

Samstag
vormittags Yogaeinheit mit Atemübungen & Klangschalen-Meditation
nachmittags Wohlfühlyoga mit Aromatherapie
abends Kakaozeremonie

Sonntag
morgens Yogaeinheit mit Atemübungen & Klangschalen-Meditation
früher Nachmittag Ausklang mit einer Yogaeinheit
15.00 Uhr Verabschiedung

Das Retreat findet in deutscher Sprache statt.

Stornierungsbedingungen

Retreats sind von Stornierungen ausgeschlossen. Es wird empfohlen, eine private
Reiserücktrittsversicherung abzuschließen.

Termine

ab €249 / 3 Tage

Zur Buchung

ab €249 / 3 Tage

Du musst noch nichts bezahlen.

Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.